2019年8月18日 更新

男の嫉妬って分かりにくい!嫉妬する男性の心理や行動16選!

男の嫉妬って見分けられますか?女は嫉妬深い生き物なんて言いますから、女の嫉妬は想像がつくでしょう。しかし、仕事を頑張っている職場の男性や彼氏の嫉妬がよく分からず怖いと思ったりしませんか?男と女の嫉妬ではどんな行動や心理の違いがあるのかを解説をしていきます。

目次

Heart Love Sunset · Free photo on Pixabay (56613)

その独占欲がよく分かりやすいものが、スキンシップです。このスキンシップは2人だけの空間の時だけではなく、誰かほかの人がいる前で行うスキンシップも含まれます。

二人きりの時では、女性の本当の気持ちを知りたくて必要以上にあなたに触れる場合もあるのです。また、ボディタッチや手をつなぐなど、人前でやりたがらなかった男性が人前でやるようになると独占欲が強く表れている証拠です。

周りにあなたと男性自身の関係を周りに見せつけるような行動や態度の頻度が増えていれば、他の男性に対して警告として行っている可能性があります。周りの男性とあなたが楽しそうにしているときの不安感から逃れたい、自分があなたの1番でありたいという心理から見せつけの行為をしてしまうのです。

話題の中心にいたがる

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話題の中心にいたいという人には、集団の中で自分が常にトップの立場でありたい、他の人よりも優れている人でありたい、という心理があります。そのため、その理想であるトップの立場が崩れる場面では強い嫉妬をしてしまうのです。

また、トップでありたいという気持ちから常に上下関係を自分自身で作っているので、自分の上に立つかもしれない人に対しては、足を引っ張るようなことをしたり、挫折させるようなことをして妨害する場合もあります。これは、自分の強い立場が脅かされるかもしれないと、恐怖だったり怯えるからなのです。

そして、自分の立場が脅かされず安心できる下に見ている人に対しては、比較的穏やかで人を貶めるような言動はしません。これは、話題の中心にいたい、トップの立場でありたい、という人の特徴です。

自分語りが多い

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自分の話ばかりをする男性には、お気に入りの女性や気になっている女性にもっと自分のことを知ってほしい、好きになってほしい、という心理があります。自分のことをもっと知ってもらえれば気になっている女性に気に入ってもらえるかもしれない、と期待を込めてアピールをしているのです。

また、自分のことを知ってほしいと自分の話ばかりする男性には色々なパターンがあります。ただ自分のことをもっと知ってほしいともう男性もいれば、自分のことをよく思ってほしい、と思っている男性もいます。

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自分のことをよく思ってほしい男性は、自分に自信がない男性に多くみられます。いいところだけではなく、ネガティブなことも話すのが特徴で、女性に慰めてほしいと思っているのです。

自分の話をたくさんすれば相手も好きになってくれる、自分のマイナスな部分を話したとしても受け入れてくれる、と過度な期待をしているのです。この過度な期待をする人は認められたい、必要とされたい、という感情が強く、嫉妬深い人に多いのです。

女々しい

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女々しい男性には、男としての自信がなく、堂々とした振る舞いができずになよなよしてしまう男性が多いものです。他人が気にならない部分でも自分は劣っているんだと劣等感を抱くという心理があるのです。

そのため、こんなんじゃモテるどころかどんどん女性が離れていく、とマイナスな妄想がどんどん膨らんでいってしまい、負のスパイラルにはまっていくのです。そして自信がなくなればなくなるほど、この女性にだけはそばにいてほしい、。離れていかないように、と他の男性との関わりばかり気になってしまい、嫉妬をしてしまうのです。

嫉妬させてしまった時の対処法

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嫉妬させるつもりなんてなかったのに、彼が嫉妬してしまったと、焦ることがあります。多少の嫉妬ならかわいいものですが、思ったよりも嫉妬が凄すぎるとどうしていいか分からなくなるものです。嫉妬した彼にどう接したらいいのか友達に聞いてもいろんな考え方があったりしてなにが正解なのかと不安になり、対処法を検索したりいろんな記事を読むこともあります。

そんな困ってこの記事にたどり着いたあなたに、対処法を説明しながら、あなたの彼に合う対処法は何かを見ていきましょう。

とりあえず放っておく

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彼の誤解を解こうとしたり、機嫌を直そうとしているのに何をしてもダメという時は、とりあえず放っておくことが大事です。他の男性が関係している嫉妬であれば、自分といるときより楽しそうだった、などと彼自身の中で負けたと思っている場合があります。

男性は嫉妬していることを必死に隠したがるものなので、嫉妬しているところを見られたくなかったり、気持ちを必死に落ち着かせようとしていることがあるのです。その際に自分の殻にこもろうとする時もあるので、無理に解決させようとせずに、放っておくことがベストです。

女性は行き詰まった時に誰かに悩みを話すことで楽になれるのですが、男性はそうではなく、一人で考え抜いて解決方法を見つけようとするのです。そのため、あなたが話し合って解決しようとしても実際には解決せず、むしろ彼との関係が悪化してしまうなんてこともあるのです。

文章にして聞いてみる

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会話してなにか解決しようとすると、余計なことを言ってしまったり、事細かく聞いてしまうことがあります。話し合うことで彼とあなたの関係性が悪くなってしまうのであれば、直接話し合うのはリスクを伴います。

話すことで失敗するのなら、伝え方を変えるのも一つの手です。余計なことを言う恐れがあるのなら、手紙など文章にして伝えたり質問してみればいいのです。文章となると、表情や話すときのトーンも伝わらず、字面だけなので、ちょっとでも柔らかく伝えようとしたり、文章を書く際に少し冷静にもなれるものです。

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手紙の効果についての記事を見ると、冷めきっていたり、険悪なムードの中でも手紙を書くことで、その状況から抜け出せるということが書かれていました。

手紙を書く際は、今までの思い出だったり、今思っている気持ち、これからどうしていきたいか、ということを考えて書くため、彼との出会いだったり、忘れていた楽しいことを思い出したりできるのです。そのため、関係を悪化させず、むしろ良好な関係へと導ける困った時の秘密兵器なのです。

落ち着いてから話し合う

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気持ちが高ぶって喧嘩になってしまいそうな状況での話し合いは関係悪化につながる可能性がありますが、少し時間をおいて落ち着いてからの話し合いではお互い冷静になって話し合える状況が作れます。手紙では面と向かっては言えないことでも伝えられるのでおすすめですが、一番いいのは面と向かって話し合うことです。

なぜ彼が嫉妬していたのか、本当はどうしてほしいのかを話し合うことで、嫉妬されることでのイライラは少し軽減されます。飲み会や男友達がいる中であそんでいたことで嫉妬されて困っている、あなたのことは大切、などと彼に対してのあなた自身の気持ちを伝えることで、彼の嫉妬心を軽減させて少しでも理解を得られるのです。

思い当たる節があれば素直に謝る

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男性の嫉妬は攻撃的になる場合もあります。男の嫉妬について書いてある記事は少ないですが、嫉妬した後にどう自分の中で感情に対処しようというよりも、みっともないと思っている嫉妬心をプライドを全力で守ろうとするのが男性の嫉妬です。

プライドが邪魔をして嫉妬を理解していない男性が多くいるので、歯止めが利かなくなる場合があります。その際に、高圧的や攻撃的になってしまい、あなたに対しても怒ってしまう男性もいるのです。

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