2019年4月16日 更新

人肌恋しいの意味とは?人肌が恋しくなる理由と心の隙間を埋める方法

何気ない瞬間に「人肌恋しいな」と感じた経験はありませんか?実は、誰もが一度は人生の中で人肌恋しいなと感じることがあると言われています。今回はそんな人肌恋しいの意味や、その感情になる原因、和らげる方法などをご紹介していきます。

目次

女性の場合は、好きな男性とのスキンシップによって、オキシトシンを放出させることにより、肌がきれいになり、美しくなれるとも言われています。

なので、恥ずかしいかもしれませんが自分からのスキンシップに積極的にチャレンジすることはメリットが多いといえます。

素直に甘えてみる

Digital Art Artwork Together - Free image on Pixabay (190877)

いつもツンツンしていたり、恋人に甘えることが苦手な人の場合で、人肌恋しさを感じている人は、素直に甘えてみることで人肌恋しい気持ちが和らぐ可能性があります。

好きな人に甘えられて嫌な気持ちになる人は少ない傾向にあります。なので、たまには少しだけ甘えることも大切です。甘えるのがどうしても苦手な場合は、二人で合図を決めておくのがおすすめです。
Engagement Couple Romance - Free photo on Pixabay (190678)

例えば、シャツの裾を握ったらぎゅーとしてほしいと伝えておくと、シャツの袖を握るだけで、ぎゅーとしてほしい甘えたい気分であることが伝わります。

甘えるのが苦手な場合はぜひ、二人の間で合図を決めてみることがおすすめです。

それでも人肌恋しくてさみしい時の対処法

Sea Ocean Blue - Free photo on Pixabay (190687)

今まで人肌恋しくて寂しい時の対処法をご紹介してきましたが、それでも人肌恋しく寂しい思いをしているひとも中にはいると思いますが、その場合は他の事に原因がある場合があります。

過ごし方や、考え方、真の原因を探ることによって解決する場合もあるので、ひとつひとつご紹介していきます。

ひとりの時間を大切にしてみる

Person Woman Girl - Free photo on Pixabay (190688)

常に周りに恋人か友達がいないと、寂しくなって人肌恋しくなってしまう人もいます。

そんな人は常に周りに友達や恋人がいることに慣れてしまっているので、ご紹介した方法でも人肌恋しい気持ちが収まらない場合があります。
Clock Time Watch - Free photo on Pixabay (190758)

大切なのは、ひとりの時間を大切にしてみることです。ひとりの時間=孤独で寂しい時間では決してありません。ひとりの時間は、自分を見つめ返したり、何かに夢中になって作業したりと、充実した貴重な時間でもあります。

なので、ひとり時間への考え方を見つめなおしてみて、ひとり時間を有意義な時間にすることが大切です。

なぜさみしいのか真の原因を探る

Sad Scrabble Reverse Sun - Free photo on Pixabay (190690)

ご紹介してきた方法を試してみても、寂しい気持ちが収まらなかった場合は、人肌恋しさが原因ではなく、他のところに原因がある可能性もあります。

寂しい気持ちになる原因にはさまざまなものがあります。自分ではなく、仕事や恋人に原因がある場合もあります。寂しい原因について、もう一度考えてみることが大切です。

時間が解決してくれると割り切る

Building Window Glass - Free photo on Pixabay (190692)

恋人と別れてすぐのときは、ご紹介した方法でも人肌恋しい気持ちが収まらず、悲しい気分が続く場合も多いです。そんなときは無理に悲しい気持ちをどうにかしようとはせずに、時間が解決してくれると割り切ることも大切です。

人肌恋しさをどうにかしようと焦って、新しい恋を探しても、長く続かずまた傷ついてしまったり、後悔する恋になる可能性が高いです。

焦らずにゆっくりと、映画鑑賞や自分の好きなことをしながら、悲しい気分が落ち着くまで待ってみることも大切なひとつの方法です。

人肌恋しいのは誰もが経験すること!あまり悩まないで

Woman Girl Headphones - Free photo on Pixabay (190825)

人肌恋しい感情の特徴や原因、和らげる方法などをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?人肌恋しい気持ちは本能的なものや記憶が原因で、人間なら誰もが一度は人肌恋しい気持ちになると言われています。

なので、無理にその感情を抑え込もうとしたり悩んだりせずに、好きな音楽を聞いて過ごしてみたり、ショッピングに出かけてみるなど、ちょっとした気分転換が大切です。

ひとり時間は孤独なものではなく、自分の好きなことを好きなだけできる、自分だけの自由時間だと、プラスに考えることも大切です。

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