目次
- 人を愛せない人急増中
- 人を愛せない人に多い理由
- 過去のフラれた経験からの恐怖
- 他人に興味が持てない
- 自分が大事
- 愛する意味がわからない
- どうせ上手くいかないと諦めている
- 自分の価値観と合う魅力的な人がいない
- 二次元にハマっている
- 病気の可能性も
- 人を愛せない男性によく見られる心理タイプ
- ナルシストタイプ
- 趣味に時間を注ぐタイプ
- 哲学的タイプ
- 人を愛せない女性によく見られる心理タイプ
- 理想が高いタイプ
- 二次元にハマるタイプ
- 恐怖心タイプ
- 人を愛せないのは病気の可能性も？
- 愛着障害とは
- 診断基準とは？
- 人を愛せないのはサイコパス？
- 人を愛せるようになるコツ
- 自分磨きをしてまずは自分の魅力を出す
- 過去の事は忘れて「今」のことを考える
- 素敵だなと思う人についていってみる
- 全ての友達と仲良くしようと思わない
- 相手に期待をし過ぎない
- 人を愛せない人との付き合い方
- 深入りせず最低限の関わりあいにする
- 気になる相手ならとことん興味を示してみる
- 愛情を押し付けない事に注意してフランクに接する機会を増やす
- 人を愛するには自分と向き合うことが大事
まず最初は愛着障害とは何かについてご紹介していきます。愛着障害はあまり知らないという人も多いのですが、愛着障害は別名ではアタッチメント障害とも言われています。
愛着障害は乳幼児期から起こってしまいやすく、普通の人であれば母親やお世話をしてくれる人に対して愛情がわき、絆ができていくのですが、このような愛情が湧かない・絆ができないという状態が起きてしまった場合に起きる障害です。
人に対して何をされても恐怖心を感じてしまうような場合や愛着の度合いがわからないため馴れ馴れしい行動ばかりを取りすぎてしまうような人がこの愛着障害になります。
愛着障害は乳幼児期から起こってしまいやすく、普通の人であれば母親やお世話をしてくれる人に対して愛情がわき、絆ができていくのですが、このような愛情が湧かない・絆ができないという状態が起きてしまった場合に起きる障害です。
人に対して何をされても恐怖心を感じてしまうような場合や愛着の度合いがわからないため馴れ馴れしい行動ばかりを取りすぎてしまうような人がこの愛着障害になります。
診断基準とは？
via pixabay.com
愛着障害についてご紹介しましたが、愛着障害は主に5歳を過ぎたあたりからはっきりと症状が出やすいです。
先程も挙げたように愛着障害にはタイプが2つ分かれるのですが、恐怖心タイプの場合は相手に対して矛盾した反応をする場合や相手の相談や悩みに対して攻撃的な反応を示してしまう場合が多いです。
もう一つとされる愛着異常タイプは誰彼構わずしがみつくというような行動を取ってしまったり、無差別に自分を見てもらうような行動を頻繁に行うような人がこの愛着障害になります。
先程も挙げたように愛着障害にはタイプが2つ分かれるのですが、恐怖心タイプの場合は相手に対して矛盾した反応をする場合や相手の相談や悩みに対して攻撃的な反応を示してしまう場合が多いです。
もう一つとされる愛着異常タイプは誰彼構わずしがみつくというような行動を取ってしまったり、無差別に自分を見てもらうような行動を頻繁に行うような人がこの愛着障害になります。
人を愛せないのはサイコパス？
via pixabay.com
人を愛せないことで悩む人もいるのですが、サイコパスかどうかで悩む人もいます。しかし、この人を愛せないからと言って必ずしもサイコパスになるというわけではありません。
サイコパスとは主に情動などが原因の障害なのですが、社会に反するような行動を取ってしまうような人がサイコパスになります。人を愛せないことから不安や恐怖心を感じて人を監禁したりなど社会のルールに反するような行動を取った場合はサイコパスだと判断されるような場合があります。
サイコパスとは主に情動などが原因の障害なのですが、社会に反するような行動を取ってしまうような人がサイコパスになります。人を愛せないことから不安や恐怖心を感じて人を監禁したりなど社会のルールに反するような行動を取った場合はサイコパスだと判断されるような場合があります。
人を愛せるようになるコツ
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人を愛せない人の理由やタイプについてご紹介しましたが、次は人を愛せるようになっていくコツをご紹介していきます。
自分の身近な人で魅力的な人がいるような場合は自然と人を愛せるようになりやすいのですが、そうでないような場合はコツを押さえて行動していくのが好ましいです。
実際にどのようなコツが有るのかご紹介しますので、ぜひご参考にしてください。
自分の身近な人で魅力的な人がいるような場合は自然と人を愛せるようになりやすいのですが、そうでないような場合はコツを押さえて行動していくのが好ましいです。
実際にどのようなコツが有るのかご紹介しますので、ぜひご参考にしてください。
自分磨きをしてまずは自分の魅力を出す
via pixabay.com
まず最初に挙げられる人を愛するようになるコツは「自分磨きをしてまずは自分の魅力を出す」という点が挙げられます。
自分磨きと人を愛するという点はあまり関係ないようなイメージを持つ人もいますが、自分磨きをしてしっかりと自分自身の魅力を出せるようになると周りの人からよってきやすいです。
さらに、魅力的な人のところには魅力的な人がよって来やすいため、自分磨きをして魅力を引き出していくようにするのはおすすめです。
自分磨きと人を愛するという点はあまり関係ないようなイメージを持つ人もいますが、自分磨きをしてしっかりと自分自身の魅力を出せるようになると周りの人からよってきやすいです。
さらに、魅力的な人のところには魅力的な人がよって来やすいため、自分磨きをして魅力を引き出していくようにするのはおすすめです。
過去の事は忘れて「今」のことを考える
via pixabay.com
次に挙げられる人を愛するようになるコツは「過去の事は忘れて「今」のことを考える」です。過去のことを忘れるという点は多くの人におすすめで、特に過去に辛い経験などがあるような場合に効果的で、過去よりも現在を意識することで過去のことをあまり気にしない状態を作っていくことができます。
最初は難しいかもしれませんが、今や将来を意識していくことで前向きに行動ができるようになりやすいので過去のことを忘れて行くのが好ましいです。
最初は難しいかもしれませんが、今や将来を意識していくことで前向きに行動ができるようになりやすいので過去のことを忘れて行くのが好ましいです。
素敵だなと思う人についていってみる
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「素敵だなと思う人についていってみる」という点もおすすめです。当然黙ってついていくとストーカー行為にはなるのですが、素敵な人を見かけた際にどのような行動をするのか少し観察するだけではストーカー行為として捉えられにくいです。
素敵だと感じる人を観察していくことによって自分自身がどのような人が好きなのか把握することができやすいので、このように素敵だと感じるような人を観察して自分の好きなタイプを探していくのがおすすめです。
素敵だと感じる人を観察していくことによって自分自身がどのような人が好きなのか把握することができやすいので、このように素敵だと感じるような人を観察して自分の好きなタイプを探していくのがおすすめです。
全ての友達と仲良くしようと思わない
via pixabay.com
次にご紹介するおすすめのコツは「全ての友達と仲良くしようと思わない」というコツです。というのも、人を愛せるような人物を目指そうとした際には多くの人を愛して愛されようと意識してしまうのですが、人によって好き嫌いは当然存在します。
自分の苦手な人物と仲良くなろうとしてもなかなか難しいのですが、このように無理して全ての人に仲良くなろうとしてしまうと苦労してしまいやすく、この苦労がさらに人を愛する状態が嫌に感じさせやすいです。
そのため、全ての人と仲良くするのを目指すのではなく、自分と相性がいい人、気が合う人とまずは仲良くなっていきましょう。
自分の苦手な人物と仲良くなろうとしてもなかなか難しいのですが、このように無理して全ての人に仲良くなろうとしてしまうと苦労してしまいやすく、この苦労がさらに人を愛する状態が嫌に感じさせやすいです。
そのため、全ての人と仲良くするのを目指すのではなく、自分と相性がいい人、気が合う人とまずは仲良くなっていきましょう。
相手に期待をし過ぎない
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さらに「相手に期待をし過ぎない」という点も大切です。というのも、相手を愛すように行動していくことで自分が必ずしも愛してもらえるというものでもありません。そのため、人に対して愛されるような行動だからと言って行動しても愛されなかった場合はかなり落ち込んでしまいやすいです。
相手にも価値観が存在するため、できれば相手に期待しすぎない状態を作ると自分の心に負担になりにくいと言えます。そのため、できるだけ相手に期待をしすぎず奉仕していくようなイメージだと心が楽になりやすいです。
相手にも価値観が存在するため、できれば相手に期待しすぎない状態を作ると自分の心に負担になりにくいと言えます。そのため、できるだけ相手に期待をしすぎず奉仕していくようなイメージだと心が楽になりやすいです。
人を愛せない人との付き合い方
via pixabay.com
人を愛することができるようになるコツをご紹介しましたが最後は人を愛せない人との付き合い方についてご紹介します。
ご自身が人を愛せないという人ではなく、身近な人が人を愛せない人である場合もあります。
このような人と付き合うことがある際には困ってしまうこともやはり多いので、どのような点を意識して付き合っていくのが好ましいのかご紹介しますのでご参考にしてください。
ご自身が人を愛せないという人ではなく、身近な人が人を愛せない人である場合もあります。
このような人と付き合うことがある際には困ってしまうこともやはり多いので、どのような点を意識して付き合っていくのが好ましいのかご紹介しますのでご参考にしてください。
深入りせず最低限の関わりあいにする
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