目次
- 元カノが気になる…どうしたらいい？
- 元カノを引きずるイラっとする彼氏の行動
- 写真を消さないで残している
- 彼の部屋から元カノの思い出の品が出てきた
- 連絡先を消していない
- LINEが来ていてもブロックしない
- たまに連絡をとっている
- 彼氏が元カノを忘れられない理由
- 女性は上書き保存、男性は別名保存
- 今でも好きで忘れられない存在
- 過去を美化して現実逃避している
- 元カノはもはや幻想
- 元カノの存在が嫌な女性の心理
- なれないものへの嫉妬心
- 復縁の危険性があるかもしれない
- 元カノを越えられないかもという絶望感
- 元カノを忘れられない彼氏への失望
- 自分に自信がない
- 元カノへの嫉妬心を消し去る方法
- 今の彼氏は私のものだと自覚する
- 元カノに勝ったと自分の自信につなげる
- 元カノは過去の産物だと割り切る
- 元カノへ手紙を書いて破り捨てる
- 今を大切にする
- 自分の思い込みに負けない
- 嫉妬の対象は自分のなりたいものだと知る
- 元カノへの不安や思い込みをなくす方法
- 元カノとの思い出を上書きしてやる
- 今の彼が素敵なのは元カノが育てたおかげ
- 恋愛経験ゼロよりましだと思う
- 今までの恋愛なんてただの遊びだった
- それでも気になる時の対処法
- ズバリ本人聞いてみる
- 責めるように聞かないのがポイント
- SNSなどで元カノを探ってみる
- 他のことで気を紛らわせて今に集中
- 気にしないのが一番！
恋愛経験ゼロよりましだと思うのも、元カノへの不安や思い込みをなくす方法のひとつです。彼が恋愛経験がまったくなく、元カノもいない、なんの痛みも知らない、恋愛初心者だったとしたら、あなたはそれでも彼を好きでしょうか。
こういうときは、こうやってエスコートしてくれるのが自然だよね、というあなたが当たり前に感じている男性に対して求めるものが、もしかしたら過去恋愛をすることによって作られてくるものかもしれないのです。
恋愛経験ゼロよりましだと思うことで、元カノへの不安や思い込みをなくすことができるのではないでしょうか。
こういうときは、こうやってエスコートしてくれるのが自然だよね、というあなたが当たり前に感じている男性に対して求めるものが、もしかしたら過去恋愛をすることによって作られてくるものかもしれないのです。
恋愛経験ゼロよりましだと思うことで、元カノへの不安や思い込みをなくすことができるのではないでしょうか。
今までの恋愛なんてただの遊びだった
via pixabay.com
今までの恋愛なんてただの遊びだったと思うことも、元カノへの不安や思い込みをなくす方法のひとつです。すべてはあなたと出会うため、恋愛するために今までの恋愛があったわけで、それはただの踏み台であり遊びだったと言い聞かせると幸せな気持ちになります。
今までの恋愛が一番だった、なんて思ってしまったら、彼と過ごす時間も以前と比較してしまいとても辛いですよね。だからこそ、逆に今までのことは、恋愛ごっこで、ただの遊びだったと思うことで、元カノへの不安や思い込みをなくすことができるのです。
今までの恋愛が一番だった、なんて思ってしまったら、彼と過ごす時間も以前と比較してしまいとても辛いですよね。だからこそ、逆に今までのことは、恋愛ごっこで、ただの遊びだったと思うことで、元カノへの不安や思い込みをなくすことができるのです。
それでも気になる時の対処法
via pixabay.com
それでも気になる時の対処法は、ズバリ本人聞いてみることです。ここでは、責めるように聞かないのがポイントです。
聞くのが怖いなら、SNSなどで元カノを探ってみるのもいいでしょう。他のことで気を紛らわせて今に集中するのもいいでしょう。元カノの存在がそれでも気になる時の対処法について解説していきます。
聞くのが怖いなら、SNSなどで元カノを探ってみるのもいいでしょう。他のことで気を紛らわせて今に集中するのもいいでしょう。元カノの存在がそれでも気になる時の対処法について解説していきます。
ズバリ本人聞いてみる
via pixabay.com
それでも気になる時の対処法は、ズバリ本人聞いてみることです。あなたがもやもやしていることや、嫉妬心が生まれて不安な気持ちになっていることを彼はまったく知らないかもしれません。
ズバリ本人に聞いてみることで、「そんなこと君の勘違いだよ！愛してるよ」とあなたの気持ちを晴らしてくれるかもしれないのです。
逆に「実は元カノが忘れられないから別れてほしい」という話になったとしても、そんな状態であなたと付き合うほうがおかしいわけで、良くも悪くも物事が進みます。勇気を持ってふみだしましょう。
ズバリ本人に聞いてみることで、「そんなこと君の勘違いだよ！愛してるよ」とあなたの気持ちを晴らしてくれるかもしれないのです。
逆に「実は元カノが忘れられないから別れてほしい」という話になったとしても、そんな状態であなたと付き合うほうがおかしいわけで、良くも悪くも物事が進みます。勇気を持ってふみだしましょう。
責めるように聞かないのがポイント
via pixabay.com
それでも気になる時の対処法で、ずばり本人に聞くときには、責めるように聞かないのがポイントです。男性は責められると、いくら正論を言われても反論してしまったり否定してしまったりします。
元カノは、彼にとってはかけがえのない宝物です。それはいくら愛しているあなたにも話したくない、幻想のようなものです。その触れられたくない思い出に対して、とやかく責め立てられると、めんどくさい女だなと思われてしまい、逆効果です。責めるように聞かないことがポイントでもあります。
元カノは、彼にとってはかけがえのない宝物です。それはいくら愛しているあなたにも話したくない、幻想のようなものです。その触れられたくない思い出に対して、とやかく責め立てられると、めんどくさい女だなと思われてしまい、逆効果です。責めるように聞かないことがポイントでもあります。
SNSなどで元カノを探ってみる
via pixabay.com
それでも気になる時の対処法は、SNSなどで元カノを探ってみるということです。今やSNSなどで元カノの情報は簡単に得ることができますから、名前などを確認して、彼の友達でその名前の人がいないかなど、チェックしてみましょう。
本来ならば本人に直接聞いてみるのが一番いいのですが、元カノが忘れられないから別れてほしいという話になったり、距離を置きたいと言われるのが怖いと思っているかもしれません。
そんな状態でももやもやが続いてしまうくらいなら、勇気をだしてSNSなどで元カノを探ってみるのも一つの方法といえるでしょう。それによって、あなたが元カノのことをより気になってしまうリスクがあるというのも忘れてはいけません。
本来ならば本人に直接聞いてみるのが一番いいのですが、元カノが忘れられないから別れてほしいという話になったり、距離を置きたいと言われるのが怖いと思っているかもしれません。
そんな状態でももやもやが続いてしまうくらいなら、勇気をだしてSNSなどで元カノを探ってみるのも一つの方法といえるでしょう。それによって、あなたが元カノのことをより気になってしまうリスクがあるというのも忘れてはいけません。
他のことで気を紛らわせて今に集中
via pixabay.com
他のことで気を紛らわせて今に集中することが、それでも気になる時の対処法のひとつといえるでしょう。あなたがこんなに元カノのことが気になったり、彼に執着してしまうのは、あなたが彼に依存していることの裏返しでもあるのです。
趣味を探求したり、好きなテレビや映画をみたり、彼以外の世界に没頭すれば、彼を失う恐怖もやわらぎます。仕事に打ち込むのもいいでしょう。とにかく、あなたにとっての世界の全てが彼にならないように、依存しないように生活していくことが大切です。
他のことで気を紛らわせて、今彼と付き合っている生活に集中するのです。彼のことを好きで失いたくないのであれば、いまの時間を大切にすればいいだけの話なのです。
趣味を探求したり、好きなテレビや映画をみたり、彼以外の世界に没頭すれば、彼を失う恐怖もやわらぎます。仕事に打ち込むのもいいでしょう。とにかく、あなたにとっての世界の全てが彼にならないように、依存しないように生活していくことが大切です。
他のことで気を紛らわせて、今彼と付き合っている生活に集中するのです。彼のことを好きで失いたくないのであれば、いまの時間を大切にすればいいだけの話なのです。
気にしないのが一番！
via pixabay.com
いかがでしたか？ここまでの記事を読んで、あなたが元カノへの嫉妬心が生まれるのは実は自然なことで、その感情を変えることは可能なことや、どうしてこんな感情になってしまうのか、しっかりと分析し彼氏の心理を理解すれば、嫉妬心は消すことができるとおわかりいただけたかと思います。
元カノはただの過去の産物です。元カノがすばらしい存在なのではなく、過去だから美化されて、本当はそんなにいい女じゃなかったとしても、過去は脳内で勝手に変化していくのです。それをまずは理解する必要があります。
元カノは過去の幻想の世界の女神であり実在しないものだと割り切って、気にしないというのが一番です。そして元カノに勝ったと自分の自信につなげて、今の生活を楽しむのが大切です。
今、元カノはどんな気持ちでいるのか、あなたと幸せな生活を送っているのをうらやましいと思っているはずですから、優越感にひたれば、嫉妬心もわき起こらないはずです。いまあなたが彼と一緒にいられる喜びをかみしめて、彼との生活を楽しみましょう。
元カノはただの過去の産物です。元カノがすばらしい存在なのではなく、過去だから美化されて、本当はそんなにいい女じゃなかったとしても、過去は脳内で勝手に変化していくのです。それをまずは理解する必要があります。
元カノは過去の幻想の世界の女神であり実在しないものだと割り切って、気にしないというのが一番です。そして元カノに勝ったと自分の自信につなげて、今の生活を楽しむのが大切です。
今、元カノはどんな気持ちでいるのか、あなたと幸せな生活を送っているのをうらやましいと思っているはずですから、優越感にひたれば、嫉妬心もわき起こらないはずです。いまあなたが彼と一緒にいられる喜びをかみしめて、彼との生活を楽しみましょう。
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