時間セレブになると幸福度が上がる？時間セレブになる方法とは？

時間セレブとは

そもそも時間セレブって何のこと？と感じる方もいると思います。聞きなれない言葉だけど、意味は何となく分かるという方もいらっしゃるでしょう。

時間セレブとは簡単に言うと、時間に余裕のある生活を送っている人と言う意味です。自分の時間を有効に使いながら、心に余裕を持って生活をしている人のことを総称して時間セレブと言います。

毎日忙しくて、自分の時間を持つことが出来ないという人は、今回紹介する時間セレブになって、余裕を持つことを心掛けてみてください。

時間セレブと貧乏暇なしの違い

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時間セレブが、時間に余裕のあるゆとりを持って生活していると紹介しましたが、その反対の意味の言葉はわかりますか？忙しくてせかせかと動かないと生活していけない人たちのことを指す言葉です。

それが「貧乏暇なし」です。貧乏暇なしという言葉を聞いたことがあるという人も多いと思います。そんな貧乏暇なしの意味と時間セレブとの違いについて紹介していきます。あなたはどちらのタイプに当てはまるか考えながら読んでみてください。

貧乏暇なしの意味と違い

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「貧乏暇なし」というのは、「貧乏だと生活に追われて朝から晩まで、絶え間なく働かないと生活することができないので、他のことをする余裕がない」という意味のことわざです。この働くというのは仕事をするという意味だけでなく、掃除をすることや料理をすることなどの「動く」という意味も含まれています。

時間セレブというのは、持っているお金の大小にかかわらず時間を有効に使う初段を持っている人の事です。そのためこの2つを比較すると、自分の好きなことに使える時間があるかないかで時間セレブか貧乏暇なしかに分けることが出来ます。

時間セレブになると幸福度が上がる理由

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時間セレブになると何がいいかというと、自分の幸福度が上がるという点です。時間に追われ、やりたいことではなくやらなければいけないことばかりしていると、少しずつ心が疲れていきます。すると、やりたかったこともやらなくていいことになって楽しみがなくなってしまうのです。

やりたいことを諦めてきた人たちは、このままずっとそのような生活でいいと思っていますか？何もお金持ちになって好きなことをしようと言っているわけではありません。自分の時間を持てるようになればどんなことが出来るようになるのか紹介します。

やりたいことが出来る

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時間セレブになるとなぜ幸福度が上がるのかというと、やりたいことが出来るようになるからです。時間に追われた生活をしていると、何時までにこれをやって、何時にはこれをできるようにしてといったマルチタスクをこなす作業になります。

その点時間に余裕があると、そのときやりたいと思ったことをすぐに実行することが出来るようになるのです。いつかできるときにやろうと思ってずっと胸にしまってきたことを、やりたいときにできるようになるということはとても幸せなことです。

目の前のことにじっくりと向き合える

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忙しい時は、目の前のことにじっくり向き合うことが出来ずおざなりに対応してしまうこともあります。これが後後悲しい結果を生むことになるのですが、その時は忙しさにかまけて気づくことが出来ません。

あなたが旅行の計画を立てているとします。旅行まではあと一週間を切りましたが日々の生活が忙しく、なかなか宿泊先の予約ができませんでした。そうこうしているうちに日が迫ってきて、急いで空いているホテルを予約しましたが、目的としていたホテルには宿泊できませんでした。

時間がないと目の前のことに向き合うことが出来ず、悲しい思いをすることにな

趣味にかける時間が増える

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時間セレブになると趣味にかける時間を増やすことが出来るようになります。一人暮らしの時には存分にできた趣味が、結婚して子供が生まれるとともに、まったくできなくなってしまったという人も多いです。家事や育児に追われて趣味をしている時間が全くないという方も時間セレブになれば解決します。

時間セレブは時間に余裕がある人のことですので、その余裕の時間に趣味を行う時間に充てることが出来ます。趣味にかける時間が増えると、自分の幸福度も増していき、幸せになることが出来ます。

自分磨きが満足いくまで出来る

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結婚した後に旦那さんから「女らしさが減っていった」と言われたことがある人もいると思います。そんなこと言われてもと思うでしょう。だって時間がないのですから女磨きする余裕なんてありません！女磨きする時間を頂戴と旦那さんに言いたいくらいです。

時間セレブになると自分磨きをする時間が増えます。パックして、ネイル行って、髪の毛も時間をかけてトリートメントできるようになります。女性は自分がきれいになるとテンションが上がります。そうすることによって自分の幸福度を上げることが出来るようになります。

睡眠がたくさんとれるようになる

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睡眠時間が十分に取れないというのは辛いことです。人間がとるべき睡眠時間は最低6時間できれば8時間と言われていますが、日本人の平均睡眠時間は6時間に満たしていません。それだけ、やることが多い人や夜更かしをしている人が多いのです。

睡眠時間が少ないと、判断力の低下やイライラしやすいなどといった弊害が生じます。しかしこの睡眠不足問題も時間セレブになれば解決するのです。そうです、たくさん寝れるようになります。寝ることは体の休息だけではなく心の休息にも役立ちます。その結果幸福度が上がっていくというわけです。

食べ物をゆっくり食べることができる

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時間がなくて急いで口に食べ物を詰め込んでご飯を食べる、という経験をした事ある人もいると思います。急いでご飯を食べると、その食べ物の味を楽しむというよりは、ただ栄養を取るだけの食事になってしまいます。それでは食べることが楽しくなくなってしまいます。

時間セレブになると、ゆっくり味わってものを食べることが出来るようになります。食べ物の盛り付けや作ってくれた人のやさしさまで感じることが出来るようになります。おいしくご飯を食べることは幸せを感じられる瞬間です。ゆっくりご飯を食べられるということは、あなたの幸福度は上がっていきます。

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