目次
- 中学生でもできる！可愛くなる方法
- 外見から可愛くなるにはスキンケアが大事
- 正しい洗顔から
- 化粧水でお肌の水分補給
- 乳液で潤いキープ
- 必要ならばクリームも
- 毎日5分！顔やせで可愛くなるには？
- リンパを流す
- 頬のマッサージ
- 顔の筋トレ
- メイクで可愛くなるには？
- ベースメイク
- 眉毛
- アイシャドウ
- チーク
- リップ
- 髪型で可愛くなるには？
- 前髪を変えてみる
- 自分に似合う髪型
- ヘアアレンジの基本
- 表情から可愛くなるには？
- 口角をあげる
- 表情筋を鍛える
- 潜在意識で可愛くなる方法
- なりたい自分を想像する
- 憧れの人を研究する
- 鏡の自分を毎日褒めてあげる
- 美容整形で可愛くなるには？
- 整形はリスクもある
- 歯の矯正で表情も変わる
- 可愛くなるための生活習慣
- 早寝早起き
- 食生活
- 姿勢は正しく
- 内面から可愛くなる方法
- いつも笑顔
- 人にやさしく
- 清潔感
- 丁寧な言葉
- 気配り上手
- 人見知りをしない
- 誰でもちょっとした努力で可愛くなれる！
via pixabay.com
人の行動、人が発する言葉というものは、95％以上が潜在意識によるものだと言われています。では、そもそも潜在意識というものは何でしょうか？
私達の意識には、意識している部分と意識していない部分が、普段あるのです。意識できるものを「健在意識」といい、意識できないものを「潜在意識」といいます。簡単に言うと潜在意識とは、無意識の部分なのです。
私達の意識には、意識している部分と意識していない部分が、普段あるのです。意識できるものを「健在意識」といい、意識できないものを「潜在意識」といいます。簡単に言うと潜在意識とは、無意識の部分なのです。
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この、潜在意識というものは、生まれたときから、今に至るまでの環境によって作られると言われています。例えば、小さい頃から何度も周りの人に「あなたは可愛い」「あなたは素晴らしい」と言われ続けていると、無意識で「私は可愛い」「私は愛されている存在」「私は素晴らしい存在」と知ることができます。
しかし、もし誰かに、「あなたはダサい」「あなたは醜い」などといった、心ない言葉、真実ではない言葉を突きつけられて、それを自分のこととして信じてしまった場合、あまりに衝撃的で無意識のレベルにまで入ってしまうことがあります。
しかし、もし誰かに、「あなたはダサい」「あなたは醜い」などといった、心ない言葉、真実ではない言葉を突きつけられて、それを自分のこととして信じてしまった場合、あまりに衝撃的で無意識のレベルにまで入ってしまうことがあります。
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そうすると、無意識レベルで「自分は醜い存在」「自分は可愛くない」ということを信じてしまうのです。そして、潜在意識に刷り込まれてしまうのです。
人の言動の95％以上が「潜在意識」が元になっていると、最初に述べました。と言う事は、どれだけ潜在意識の中にある「自分への思い」が大切になってくるのかと言う事が、お分かりいただけるはずです。
人の言動の95％以上が「潜在意識」が元になっていると、最初に述べました。と言う事は、どれだけ潜在意識の中にある「自分への思い」が大切になってくるのかと言う事が、お分かりいただけるはずです。
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この、潜在意識を上手に使って、見方にして、どんどん可愛くなることができます。どんなに可愛くなりたいと思っていても、潜在意識で「私は可愛くない」と思っていれば、可愛くはなれません。
これから、どのようにして潜在意識を見方につけていくかと言う事を詳しく解説していくので、じっくりと読み進めていってください。
これから、どのようにして潜在意識を見方につけていくかと言う事を詳しく解説していくので、じっくりと読み進めていってください。
なりたい自分を想像する
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なりたい自分を決めて、その女性像をいつも想像することは非常に大切なことです。まずは、どのような自分になりたいのか、今、自分に足りないものは？今、自分が持っているチャームポイントは？性格はどうだろう？と、内側からも外側からも1度、自分と向き合ってみましょう。
そしてなりたい自分像ができたら、それを視覚的に捉えるようにしましょう。外見でいえば、雑誌でなりたい自分に近い人の写真を切り抜いて、いつも見えるように持ち歩く。スマホの待ち受け画面に設定する。などです。
そしてなりたい自分像ができたら、それを視覚的に捉えるようにしましょう。外見でいえば、雑誌でなりたい自分に近い人の写真を切り抜いて、いつも見えるように持ち歩く。スマホの待ち受け画面に設定する。などです。
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このようにしていつでも、そのなりたい自分を見ていると、それが潜在意識にすりこまれていき、どんどんとなりたい自分に近づいていくのです。
なりたい自分になっているつもりで想像していると更に効果的なので、想像力を働かせて、もうその自分になったつもりで生活してみましょう。
なりたい自分になっているつもりで想像していると更に効果的なので、想像力を働かせて、もうその自分になったつもりで生活してみましょう。
憧れの人を研究する
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憧れの人がいたら、その人を徹底的に研究しましょう。どのような立ち振る舞いをしているか、どのような話し方をするか、髪型やメイク、ファッションなど、とにかく研究しましょう。
徹底的に研究をして、マネをしていく事が、その憧れの人になれる1番の近道です。
徹底的に研究をして、マネをしていく事が、その憧れの人になれる1番の近道です。
鏡の自分を毎日褒めてあげる
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鏡を見るたびに、自分の事を褒めてあげてください。朝起きたとき、どんなに寝癖がついていて髪の毛がぼさぼさになっていても、にきびができていても、顔がむくんでいてもです。
わぁ！かわいい！おはよう！と、ニコっとしてみてください。にきびができていたら、「身体の中の、いらないものを出してくれているんだね。ありがとう」と言ってあげて下さい。
わぁ！かわいい！おはよう！と、ニコっとしてみてください。にきびができていたら、「身体の中の、いらないものを出してくれているんだね。ありがとう」と言ってあげて下さい。
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顔がむくんでいたら、今マッサージして、余計な水分や老廃物は、流してあげるからねと、笑顔で言ってあげて下さい。また、顔を洗うとき、笑顔で洗ってあげてください。
ドライヤーで、髪の毛をセットするとき、鏡をみながら笑顔で髪の毛をセットしてあげてください。「かわいいね」と言いながらです。これはとても大切なことです。
ドライヤーで、髪の毛をセットするとき、鏡をみながら笑顔で髪の毛をセットしてあげてください。「かわいいね」と言いながらです。これはとても大切なことです。
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このようにして、鏡をみるたびに、自分の容姿を褒めてあげる事で、潜在意識にどんどん「かわいい私」が刷り込まれていきます。とくに大切な時間帯というものがあります。
それは、夜に寝る前と、朝に起きたときです。潜在意識は普段はガッチリとしまっています。しかし、夜に寝る前と、朝に起きる時にパカっと開くのです。
それは、夜に寝る前と、朝に起きたときです。潜在意識は普段はガッチリとしまっています。しかし、夜に寝る前と、朝に起きる時にパカっと開くのです。
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この、パカっと開いている時に自分を褒めてあげることがとても大切なのです。夜に寝る前にはどんなに苦しい事があっても自分を褒めて眠りにつきましょう。
そして、朝に起きたときには、どんなに眠くてどんよりしていても、鏡をみて自分を褒めてあげましょう。この毎日の積み重ねで、どんどんと潜在意識へ「かわいい私」が刷り込まれていくのです。
そして、朝に起きたときには、どんなに眠くてどんよりしていても、鏡をみて自分を褒めてあげましょう。この毎日の積み重ねで、どんどんと潜在意識へ「かわいい私」が刷り込まれていくのです。
美容整形で可愛くなるには？
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どうしても自分の容姿が好きになれない。そんなとき「美容整形をすれば可愛くなれるのでは」と思いがちです。美容整形で容姿を変える事はできます。
しかし、それには非常に高いリスクがあることを知る必要があります。
しかし、それには非常に高いリスクがあることを知る必要があります。
整形はリスクもある
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