目次
- 包容力のある人とはどんな人？包容力の意味は？
- 包容力のある人はモテる？！15つの包容力診断！
- 束縛や嫉妬をしない
- 理不尽な怒り方をしない
- 困っている人を助ける
- 聞き上手である
- 的確なアドバイスができる
- 時間に余裕がある
- 他人の失敗を責めない
- 他人の価値観を認める
- 相手の短所を責めない
- いつでも冷静に対処できる
- 人の悪口を言わない
- 責任感がある
- 嘘をつかない
- 自慢をしない
- 自分の言動に責任を持てる
- 女性からみた包容力のある男性の特徴！
- 相手の話を聞いて的確な意見を述べる
- どんな状況でも落ち着いて対処できる
- 自信もあり謙虚さもある
- 困っている時に手を差し伸べてくれる
- 忙しくても相手に合わせてくれる
- コミュニケーション能力が高い
- 細かい気遣いができる
- 男性からみた包容力のある女性の特徴！
- いつでも笑顔
- 相手を見守る
- 相手の自由を許す
- 他人の意見に耳を傾ける
- 相手の感情に寄り添える
- 黙って側にいることもできる
- 自分らしさを持っている
- 包容力の身につけ方！
- 聞き役になる
- 我慢強くなる
- 心に余裕を持つ
- 相手を思いやる
- 人の立場に立って物事を考える
- ちょっとした気遣いをする
- 怒る前に一旦考える
- 恋愛相手にするなら包容力のある人！
ムッとするようなことを言われたり、されてもすぐに怒らず、一息つきましょう。「もしかしたら、何か嫌なことがあったのかもしれない」「言葉の受け取り方が悪かったかな？」と相手の気持ちを考えてみるものもおすすめです。
自分も相手も人間。いつも穏やかでいることは難しいですが、「こんなこともある」と心を広く持ちましょう。
手をたたくと、気持ちを切り替えやすくなります。嫌なことがあったり、どうしても考えてしまうときには、「ぱちん」と軽く手をたたいて、気持ちを切り替えるように意識することもよいです。
自分も相手も人間。いつも穏やかでいることは難しいですが、「こんなこともある」と心を広く持ちましょう。
手をたたくと、気持ちを切り替えやすくなります。嫌なことがあったり、どうしても考えてしまうときには、「ぱちん」と軽く手をたたいて、気持ちを切り替えるように意識することもよいです。
via pixabay.com
また、つらいことや嫌なことを暗いところで考えたりしてはいけません。気持ちは環境に引っ張られてしまうものです。そのようなことは晴れた日や昼間に、広くて明るい場所などで考えるようにしましょう。
どうしても耐えられないときには「今日あった悲しい話を聞いて」「ちょっと愚痴です」と先に相手にどんな話かを言ってから話すと、あまり重たい話には聞こえません。
聞き役ばかりではつらくなってしまうこともあります。たまのガス抜きも必要です。
どうしても耐えられないときには「今日あった悲しい話を聞いて」「ちょっと愚痴です」と先に相手にどんな話かを言ってから話すと、あまり重たい話には聞こえません。
聞き役ばかりではつらくなってしまうこともあります。たまのガス抜きも必要です。
心に余裕を持つ
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疲れていたり、眠かったり、おなかがすいていると、イライラしやすくなります。こんな時に全く人と関わらないのは難しいですが、「自分は今疲れている」「今、空腹だ」と自分の状態をわかっていることで、自分の気持ちを客観的に見ることができるようになります。
誰かの言葉にムッとしたり、小さなことでイライラする時は、「あ、今、疲れているからな」と思うと、その人や事柄が嫌だと思わなくなります。また、イライラする自分を嫌だと思わずに済むでしょう。「疲れているから」と疲れのせいにできます。
誰かの言葉にムッとしたり、小さなことでイライラする時は、「あ、今、疲れているからな」と思うと、その人や事柄が嫌だと思わなくなります。また、イライラする自分を嫌だと思わずに済むでしょう。「疲れているから」と疲れのせいにできます。
via pixabay.com
しかし、可能な限りストレスを溜めず、心に余裕を持てるように積極的に気分転換、ストレス発散をしましょう。
カフェで読書でもいいし、軽い運動をして汗を流すのも効果的です。
自分が今、どんな状態なのか常にわかるようになると、相手の言動に大きく動かされることが少なくなります。感情の起伏が落ち着くので、自分自身が疲れることも減ります。周りの人からは、感情が落ち着いていると思ってもらえるでしょう。
カフェで読書でもいいし、軽い運動をして汗を流すのも効果的です。
自分が今、どんな状態なのか常にわかるようになると、相手の言動に大きく動かされることが少なくなります。感情の起伏が落ち着くので、自分自身が疲れることも減ります。周りの人からは、感情が落ち着いていると思ってもらえるでしょう。
相手を思いやる
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包容力というのは、最終的には「相手を思いやる気持ち」がすべてです。どんなことをされたらうれしいだろう、困るだろうと考えて行動することが大切です。
常に人のことを考えて行動するのは難しいことです。しかし、気づいたときに意識するように気を付けるだけで、周りの人はあなたに助けてもらったと思う人が増えるでしょう。
自分の周りのすべての人たちが快適に過ごせるように思いやるってとても素敵なことです。
常に人のことを考えて行動するのは難しいことです。しかし、気づいたときに意識するように気を付けるだけで、周りの人はあなたに助けてもらったと思う人が増えるでしょう。
自分の周りのすべての人たちが快適に過ごせるように思いやるってとても素敵なことです。
人の立場に立って物事を考える
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相手を思いやるためには、自分が相手の立場だったらと考えてみることが大切です。
自分が誰かに相談をしたときに、無神経なことを言われたらますます傷つきませんか。相手と自分がいつも同じ考えというのは難しくても、気持ちを想像することで「楽しい」「悲しい」という大まかな気持ちはわかります。小説を読んでいろんな思いがあることを知ることもよいでしょう。
言葉を発するときは、その言葉が相手にどう受け取られるか考えてから話すようにすることも大切です。
自分が誰かに相談をしたときに、無神経なことを言われたらますます傷つきませんか。相手と自分がいつも同じ考えというのは難しくても、気持ちを想像することで「楽しい」「悲しい」という大まかな気持ちはわかります。小説を読んでいろんな思いがあることを知ることもよいでしょう。
言葉を発するときは、その言葉が相手にどう受け取られるか考えてから話すようにすることも大切です。
ちょっとした気遣いをする
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相手が困っていそうに見えても「大丈夫？」と声をかけたほうがいいのか悩む時ってありませんか。迷惑と思われたくないと躊躇してしまうこともあるでしょう。
でも、自分自身が声をかけられる立場だったら「大丈夫？」と言われて嫌な気持ちになることはないと思いませんか。つらくない時に声をかけてもらったとしても、「ありがとう」とうれしくなるはずです。
気遣いは少しおせっかいなくらいが相手にも伝わりやすいです。気づいたときには気にせず声をかけたり、助けを申し出てみませんか。また、普段より少し周りをよく見るようにすると、いつもよりも様々なことに気付けるかもしれません。
でも、自分自身が声をかけられる立場だったら「大丈夫？」と言われて嫌な気持ちになることはないと思いませんか。つらくない時に声をかけてもらったとしても、「ありがとう」とうれしくなるはずです。
気遣いは少しおせっかいなくらいが相手にも伝わりやすいです。気づいたときには気にせず声をかけたり、助けを申し出てみませんか。また、普段より少し周りをよく見るようにすると、いつもよりも様々なことに気付けるかもしれません。
怒る前に一旦考える
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相手の気持ちを考えて行動することは、なんでも相手の言いなりになることではありません。本当に嫌だと思った時や、必要だと思った時には「怒る」ということも必要です。
でも、相手に伝えたいのは「不快だからやめてください」という気持ち。
感情に任せて怒ってしまうと、とても怒っているということ以外は相手に何も伝わらないでしょう。「何が嫌だったのか」「どうして嫌だったのか」が一番相手に伝えたいこと。そこがしっかりと伝わるように、怒りを感じたらまずは落ち着きましょう。
目を閉じて視界をシャットアウトしたり、その場から一度立ち去るのも落ち着くために効果的です。
でも、相手に伝えたいのは「不快だからやめてください」という気持ち。
感情に任せて怒ってしまうと、とても怒っているということ以外は相手に何も伝わらないでしょう。「何が嫌だったのか」「どうして嫌だったのか」が一番相手に伝えたいこと。そこがしっかりと伝わるように、怒りを感じたらまずは落ち着きましょう。
目を閉じて視界をシャットアウトしたり、その場から一度立ち去るのも落ち着くために効果的です。
恋愛相手にするなら包容力のある人！
via pixabay.com
思いやりがあり、冷静で、優しい人。そんな包容力がある人はやはりパートナーとしては最高の相手ではないでしょうか。
素敵なパートナーを見つめるためには、自分自身も素敵な女性になることが必要です。
すべてのことを今から実践するのは難しくても、少しずつ相手のことを考えて行動するように意識してみませんか。
優しいあなたに惹かれる男性が増えること間違いありません！
素敵なパートナーを見つめるためには、自分自身も素敵な女性になることが必要です。
すべてのことを今から実践するのは難しくても、少しずつ相手のことを考えて行動するように意識してみませんか。
優しいあなたに惹かれる男性が増えること間違いありません！
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