2019年7月13日 更新

【男女別】顔が長い人に似合う髪型!特徴やマッサージで治す方法も

顔が長い人は、イケメン・美人が多いですが、本人にとっては悩みになることもあります。今回は、顔が長い人の特徴や、芸能人、顔の長さを治す方法を伝授します。男女別に似合う髪型やメイク、マッサージ法、似合うサングラスも。ぜひ自分のスタイルを見つけてみてください。

顔が長くなる原因はさまざま。頬の位置が下がることで、顔が長くなってる方もいます。コリをほぐし、頬を元の位置に戻すべく、頬骨の下をグーでほぐしてみましょう。ここに老廃物がたまるとむくみの原因になってしまい、どうしても顔が長くたるんでしまうので、マッサージが効果的です。

頬の下のくぼみにグーにした両手を置き、横に向かってぐりぐりとマッサージしていきます。痛気持ち良いぐらいの強さで行うのがおすすめ!ここをしっかりほぐしてあげると、顔の長さを改善するだけでなく、ほうれい線の予防にもつながるのでぜひ実践してみてください。

顔全体を動かして筋肉を鍛える

Massage Therapy Essential Oils - Free photo on Pixabay (478243)

続いては、顔全体を動かして筋肉を鍛えることで小顔へ導く方法です。頬の位置が高くなり、たるみが軽減するので、長い顔を短く導くことができます。

まずは笑顔を作ってキープ。この際、目尻にシワがいかないように気を付けて!手で顎を押さえながら、上唇だけを「ぴよぴよ」と動かします。これにより鼻の下が短くなり、顔の長さも短くすることができます。

また、「あ・い・う」の口を作りながら、頬の筋肉を鍛えていくのもおすすめ。頬の筋肉が動いてるのを感じながら、ゆっくり行うと効果的です。

ストローを加えた状態でキープする

Drinks Alcohol Cocktails - Free photo on Pixabay (478246)

ストローを加えた状態でキープする方法もおすすめ!普段使ってない顔の筋肉が効果的に使われるため、顔をキュッと短くすることが出来ると言います。やり方は簡単!ストローを加えて、空気を吸います。空気を吐きながら、内側に丸める感じで上唇と下唇を合わせ、横に引っ張っていきます。

大事なのはゆっくりと動かすこと!筋肉の動きと呼吸を意識しながら、行いましょう。5回ほど行えば、顔の筋肉が使われてるのが実感できるはず。やり続けることでたるみがすっきりし、顔の筋肉が鍛えられます。

口角を左右交互に上げる

Blonde Towel Portrait - Free photo on Pixabay (478252)

最後の紹介するのは、口角を左右交互に上げる方法です。始めは片方だけ上げるのは難しいので、手を添えながら行うと上手くいきます。右の口角をぎゅーと引き上げ、ゆっくりと戻していきます。一緒に目が動いてしまわないように気を付けて!

続いて、左の口角も同じように行います。交互に10回ほど行い口周りをキュッと引き締めていきましょう。慣れてきたら、手を添えなくても片方ずつ上げれるようになるでしょう。そうなったら、人差し指を唇のセンターに軽く置き、唇の位置がずれないように行うと効果的に筋肉が鍛えられます。

顔が長い人におすすめのメイク

Fashion Woman Portrait - Free photo on Pixabay (478259)

顔の長さを改善する方法として、マッサージやトレーニングを紹介しましたが、いかがでしたか?どれも簡単なので、ぜひ実践してみてください。

顔のたるみやむくみを取ることは、顔の長さを改善するだけでなく、ほうれい線や顔色アップにもつながります。美肌効果も望めますので、簡単なことから始めてみましょう。

顔が長い女性の中には、自分に似合うメイクがわからない方もいるでしょう。ここからは、顔が長い人におすすめのメイク法を見ていきます。チークやシェーディングが大事になりますので、正しいやり方を学んで”可愛い”を作っていきましょう。

平行に近い眉毛

People Girl Beauty - Free photo on Pixabay (478263)

顔が長い人はアーチ型の眉より、平行に近い眉がおすすめ。まずはむだ毛を整えて、ブラシで毛並をとかしていきます。ペンシルタイプのアイブロウを使って、毛の間を埋めていきます。眉尻には角度をつけず、まっすぐに描くイメージで。

眉頭は少し強めが良いので、足りない部分は描き足します。ブラシで整えた後、パウダータイプのアイブロウでふんわりと足りない部分に色をのせてあげます。

トーンアップしたい方は眉マスカラを仕上げに塗ってあげると良いです。眉毛を描く際は、眉下を足すイメージで、目と眉の距離を短くするように意識すると小顔効果が狙えます。

チークは広めに

Fashion Woman Adult - Free photo on Pixabay (478268)

顔が長い人はチークの入れ方が重要!縦に入れてしまうと長さが強調されてしまうので、横長に広めに入れてあげるのがポイントです。最近流行の頬骨より高い位置に入れるチークもNG!顔の長さを強調してしまうので、入れる位置は頬骨より低い位置がベストです。

縦に入れるのではなく、横広に!若干広めに入れてあげることであどけなさがプラスされて、顔の長さもカモフラージュできます。チークの色は肌の色に合わせて選んでみて。イエローベースならオレンジ。ブルーベースなら青み系のピンクやレッドがおすすめ。

あご先とおでこ上部に軽くシェーディング

Girl Flowers Yellow - Free photo on Pixabay (478279)

最後はシェーディングで縦幅を縮めていきましょう。塗る場所は、おでこの上部とあご先です。シェーディングをブラシに取り、手の甲で余分な粉を落としてからのせていきます。この際塗りすぎはNG!しっかりお肌との境目をぼかしてあげることが大事です。

色のチョイスにも気を付けてみて。首の色に近い色を選ぶと、肌色としっかりマッチし綺麗に仕上がります。大きめのブラシを使うと、ふんわりと色づけることができるのでおすすめです。

顔が長い芸能人

Beautiful Woman Face Young - Free photo on Pixabay (478285)

イケメン・美人で目鼻立ちがはっきりした人が多い芸能人。先ほどもお話ししたように、芸能人の中には顔が長い人もたくさんいるんです。顔が長くて綺麗な芸能人と言えば、どなたを思い浮かべるでしょうか?

女優の綾瀬はるかさんや、菜々緒さんをイメージする方も多いでしょう。男性だと、松岡昌宏さんや鈴木亮平が有名です。ここからは、顔が長い4人の芸能人の特徴を紹介していきます。髪型やメイクに注目しながらご覧ください。

松岡昌宏

安倍晋三 on Instagram: “TOKIOの皆さんと再会しました。#福島 復興のために頑張ってくださっています。話に花が咲き、本当に楽しいひとときを過ごすことができました! . #TOKIO の皆さんと#pizza 🍕 #TOKIO兄さん #兄貴 #松岡昌宏 さん #長瀬智也 さん #国分太一 さん…” (478336)

1人目はTOKIOの松岡昌宏さんです。TOKIOとしての活動だけでなく、俳優として数々のドラマや映画に出演し、さまざまな役にチャレンジされています。彼の場合は顔が長いのに、それを隠すことなくあらわにしています。

髪型に注目してみると前髪を作ってないどころか、髪の毛を立てており、トップにボリュームが出てるため、余計に長く見えてしまいます。しかし、それが逆にワイルドで男っぽく見えるとも言えます。隠すのではなく敢えて見せることで、独自の色気を放ってるようです。

鈴木亮平

中別府葵 on Instagram: “亮平さんと涼真も来てくれましたー!2人に挟んでもらったら自分が小さく思えた。。。(めったにない。嬉しい。)久々に2人に会えてとっても嬉しかった😚✨✨ #プラトーノフ#鈴木亮平#竹内涼真” (478368)

3 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪