2019年4月19日 更新

すっぴん美人の特徴と芸能人!すっぴん美人になる方法と化粧品も

誰もが憧れるすっぴん美人になる方法とは?すっぴん美人の特徴を捉え、化粧品などで美肌になる方法を伝授!すっぴん美人は実はいない!?すっぴん美人は、すっぴんメイクをしてると言いますので、その謎にも迫っていきます。最後に、すっぴん美人の芸能人も紹介します。

目次

すっぴん美人の特徴を見てきましたがいかがでしたか?どの特徴も、生まれ持ったものではなく、日々の努力が生み出した結果です。

スキンケアなど日々の努力をしっかり行えば、誰でもすっぴん美人になることは可能なんです。すっぴん美人になる方法はさほど難しくありません。

ここからは、すっぴんになる方法を7つ紹介していきますので、自分のできることから実践してみましょう。そして、一緒にすっぴん美人を目指してみませんか?

基本は毎日のスキンケア

Toner Skin Skincare - Free photo on Pixabay (197998)

先ほどから何度も言ってるように、すっぴん美人は1日にしてならずです。日々のスキンケアを丁寧に行い、積み重ねていくことで美肌は生まれます。

年齢のせいにして諦めてはいませんか?できてしまったシミやシワをそのままにしていませんか?スキンケアはやればやるだけ結果が出ます。

基本に忠実に、摩擦などでお肌を傷つけることないよう、しっかり保湿に重点を置いたスキンケアを行うようにしましょう。そうすれば、徐々にキメが整って潤いに満ちた透明肌に導いてくれるはずです。

クレンジングと洗顔は特に丁寧に!

Green Juice Cabbage Apple - Free photo on Pixabay (198020)

すっぴん美人になりたいなら、やはりクレンジングと洗顔が大事になります。ここでしっかりお肌の土台作りができていないと、いくら良い化粧水を塗っても、効果は激減してしまうんです。

クレンジングする際には、ポイントリムーバーを使ってアイメイク・リップメイクを落とした後、クレンジング剤をお肌に乗せてやさしくマッサージしていきましょう。

洗顔する際は、泡が命です。洗顔ネットを使ってきめ細かい泡を作り、お肌にのせて泡を転がすように洗顔します。フェイスラインに泡が残りがちなので、洗い流す際にも十分注意しましょう。

お金じゃない!お肌や美容に手間と時間をかける

Girl Train Rails - Free photo on Pixabay (198050)

例え高価な美容液を使ったとしても、正しい使い方できていないと意味がありません。大事なのは、しっかり時間をかけて丁寧なケアをすることです。

安い化粧水や美容液だって構わないのです。スキンケアの時間をしっかり取り、肌状態を感じながら丁寧にケアしていくようにしましょう。

スキンケアは毎日の積み重ねですので、無理をする必要はありません。しかし、丁寧にケアしてあげると、必ずお肌は答えてくれます。結果が見えるようになると、お肌のケアも楽しくなってくるでしょう。忙しいとは思いますが、スキンケアに時間を割くようにしましょう。

食生活

Top View Basil Herbs - Free photo on Pixabay (198067)

すっぴん美人になりたいなら、食生活にも気を使う必要があります。なぜなら、食生活の乱れは肌荒れなどの原因になってしまうからです。

3食の食事、腹八分目を心掛け、ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維を意識的に摂取するようにしましょう。便秘はお肌の大敵ですので、腸内環境を整えておくことも大事です。

食物繊維をしっかり摂取し、ヨーグルトなどの乳酸菌で腸の働きを整えてあげましょう。快便はそのまま美肌にもつながりますので、意識しておくと良いです。

睡眠をしっかりとる

Girl Sleep Female - Free photo on Pixabay (198089)

3度の食事も大事ですが、それよりも大事と言われているのは睡眠なんです。睡眠時間は長ければ良いというものではありません。大事なのは睡眠の質です。

お肌のゴールデンタイムと言われているのは22:00~2:00ですが、それよりも大事なのはしっかり熟睡できたかどうかです。特に眠り始めの約3時間が大事と言われています。

眠り始めの3時間で深い眠りにつけると、成長ホルモンがしっかり分泌され、栄養分がお肌に届きやすくなります。熟睡できるように、半身浴で体を温めたり、ラベンダーなどの精油の力を借りるのも良いでしょう。

ストレスを溜めない

People Emotion Dramatic - Free photo on Pixabay (198114)

ストレスもお肌の大敵。ストレスが溜まってるかどうかは、意外と自分でわからないものです。時には、全てを忘れて思いっきり楽しむことも大事です。

ストレスが溜まっていると、お肌に良い栄養素が届きにくく、肌荒れやクスミの原因につながってしまいます。カラオケで思いっきり歌ったり、好きなものを食べるのも良いです。適度にストレス発散し、気持ちの切り替えをするようにしましょう。

ストレスを溜めないようにすれば、肌荒れも起こりにくく、健康なお肌を保ちやすいので、意識しておくと良いです。

適度な運動も大切

Running Runner Long Distance - Free photo on Pixabay (198136)

すっぴん美人になりたいなら、適度な運動も大切です。適度な運動はストレス発散だけでなく、ダイエットにも効果もあるので、日々の習慣にしておくといいです。

筋トレ+有酸素運動を取り入れれば、成長ホルモンの分泌を促すことができ、全身に酸素を行き渡らせることができます。血流アップにもつながりますので、適度な運動をしていると顔色も良くなってくるでしょう。

また、運動をして汗をかくと、老廃物を排出することができますので、クスミ抜けや肌サイクルが整う効果も期待できます。

すっぴん美人になりたい人向け!おすすめ化粧品

Essential Oils Cosmetology Oil - Free photo on Pixabay (198172)

すっぴん美人を目指すには、日頃のスキンケアが大事だとお話ししてきました。高級な化粧品を揃える必要はありません。肌悩みに合わせた的確なスキンケア用品を揃えることが大事です。

中には、プチプラでも高機能の商品もたくさんありますので、ここからは、おすすめのスキンケア化粧品を見ていきましょう。

馴染みのあるプチプラ商品ばかりですので、ぜひ日々のスキンケアに取り入れて、丁寧なケアを行ってみてください。そうすれば、お肌への変化を感じられるようになるでしょう。

しっかり落とす!パラドゥスキンケアクレンジング

Skincare Facial Spa - Free image on Pixabay (198206)

パラドゥスキンケアクレンジングはミルク状のクレンジングです。美容成分89%配合なので、優しくしっとりと洗い上げることができます。

クレンジングで一番怖いのが、摩擦による刺激です。ふわっとメイクを浮かすことができ、こすらずメイクが落とせるパラドゥスキンケアクレンジングは、すっぴん美人を目指す人におすすめの商品です。

クレンジングする際は、優しくなじませしっかり洗い流すようにしましょう。プチプラなので手に入りやすいですし、W洗顔不要なので、ズボラさんにもおすすめです。

意外なPVがおすすめ!ハトムギ洗顔フォーム

Heat Summer Hotness - Free photo on Pixabay (198586)

2 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪

うさぎ顔女子の特徴や魅力!おすすめのメイク法とうさぎ顔芸能人7人

うさぎ顔女子の特徴や魅力!おすすめのメイク法とうさぎ顔芸能人7人

男性からも女性からも人気が高いうさぎ顔!うさぎ顔になってモテたい人も多いでしょう。今回は、うさぎ顔の特徴やその魅力に迫っていきます。外見だけでなく、性格や恋愛傾向、うさぎ顔の女性芸能人も紹介!うさぎ顔風メイクも伝授しますので参考にしてみてください。
【男女別】昭和顔の特徴12選と芸能人!昭和顔風メイクと髪型のコツも

【男女別】昭和顔の特徴12選と芸能人!昭和顔風メイクと髪型のコツも

男性や女性関係なく、日本人ならその可能性がある「昭和顔」という顔についてご存知でしょうか?女優さんにも多く見られる顔で癒し効果がある顔だとも言われています。今回はそんな昭和顔の特徴やメイク、似合う髪型についてご紹介していきます。
雰囲気美人になれるメイクや髪型と服装!雰囲気美人の特徴と芸能人も

雰囲気美人になれるメイクや髪型と服装!雰囲気美人の特徴と芸能人も

顔はさほど美人ではないのに、男性からモテる雰囲気美人もいます。雰囲気美人にはどんな特徴があるのでしょうか?髪型やメイク、服装など、特徴をしっかり捉え、雰囲気美人になる方法を伝授!一重でも雰囲気で美人に見える理由や、雰囲気美人の女性芸能人も紹介します。
アーモンドアイがかわいい!アーモンドアイのメイクのコツと芸能人も

アーモンドアイがかわいい!アーモンドアイのメイクのコツと芸能人も

目は顔のパーツの中でも一番見られている部分だと言われています。そんな目には様々な形がありますが、最近美人でかわいいと注目されているのがアーモンドアイと呼ばれる目の形です。今回はそんなアーモンドの特徴や芸能人について詳しくご紹介していきます。
日本人顔の特徴と美人の条件!日本人顔に似合うメイクと髪型も!

日本人顔の特徴と美人の条件!日本人顔に似合うメイクと髪型も!

日本人顔は凹凸がなく、のっぺりしがち。そんな顔をコンプレックスに感じる人もいるでしょう。今回は、日本人顔の特徴を捉え、メイクや髪型で魅力的に魅せる方法を伝授!日本人顔でも美人もいる?美人と言われる日本人顔の特徴、芸能人を紹介していきます。

この記事のキーワード