男嫌いの心理や原因！男嫌いかどうか診断する方法は？

人見知り

男性嫌いの女性に多いのが、もともと「人見知り」な女性です。人と話すのが苦手な女性や初めて会った人とどう話せばいいのか困ってしまいます。

人とのコミュニケーション能力がもともと低い人は、同性である女性ならまだしも、男性とはどう関わっていけばいいか、分からず男性と上手く話せない人もいるようです。

そういう女性の場合、男性を避けているうちに男性が苦手になっていくこともあるようです。そういう場合はまず男嫌いを克服する前に「人見知り」を直していくことから始めるといいでしょう。まず同性である女性と仲良くなれるように頑張っていくことが大切です。

男嫌いを克服する10の方法

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ここまでは、男嫌いになる原因・心理をご紹介してきましたが、ここからはそんな原因や心理に少しでも共感したあなたのために「男嫌い」を克服する方法を実践方法も交えて10つに分けてみていきます！

今まで自分が男嫌いだったのはもう仕方がない、一生克服できると思えないとすでにあきらめていた女性も、これから紹介していくこの10つの中で自分にあった男嫌いの克服方法を見つけて男嫌いを克服してみませんか？

男性に自分から話しかける

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男嫌いを克服する方法には「男性に自分から話しかける」というものがあります。軽度の男嫌いの場合で、男性と関わるのが少し苦手という程度の女性の場合、思い切って自分から話しかけてみると案外楽しく話せるかもしれません。

勝手に苦手意識を持ってしまい、男性を遠ざけていた女性にとって、少し相手の男性に歩み寄るだけでも相手との距離感が縮まりそうです。それを継続することで、男性と恋愛関係につながる可能性もあります。

SNSなどで男性とコミュニケーションをとる

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男嫌いの女性が、男嫌いを克服するためにはまず、直接会話することよりも、手始めに「SNSなどで男性とコミュニケーションをとる」のがいいです。

直接話すのが難しい時なら、文字でのやりとりで共通の趣味を持つ男性とＳＮＳで連絡を取り、楽しくコミュニケーションをしているうちに、男性へ今まで抱いていた苦手意識がなくなるかもしれません。

そこで出会った男性の友達とは、もしかしたら一生の友達になれるかもしれませんし、その人がきっかけに男嫌いを克服できるとすれば、その人と恋愛し、結婚するなんてこともある可能性だってあるのです。

男友達が多い女性の友達を作る

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男嫌いの女性が男嫌いを克服するためには「男友達が多い女性の友達を作る」事から始めるのもいいでしょう。同性の女性となら楽しく会話ができる女性にとって、まずは友達のつながりで徐々に苦手な男性とのコミュニケーションを続けることで、次第に仲良くなれるかもしれません。

男友達が多い女性のつながりで紹介された男性と次第に距離が縮まり、仲良くなることができればもしかすると恋愛がスタートすることもあるでしょう。

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そして、男嫌いの女性はリハビリも兼ねてまずは男友達の多い女性と仲良くなることで、男友達の多い女性から男性への接し方などを学ぶこともできますし、男嫌いが克服できれば一緒に男女混合で楽しく食事できるようになるかもしれません。

仕事や趣味を介して男性と交流する

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男嫌いの女性が男嫌いを克服するためには「仕事や趣味を介して男性と交流する」ことも良い方法です。何かきっかけがないと男性と気軽にコミュニケーションをとれないと思うのであれば、共通の趣味の集まりに参加したり、カルチャーセンターに通って、まずは同じ趣味を持つ男性と共通の話題で会話を楽しみましょう。

そして、職場でも仕事のことで男性と会話を少しずつ始めることで、徐々に苦手意識がなくなっていく可能性があります。もしかすると、そこから恋愛に発展し、社内恋愛をしてしまうかもしれません。

嫌いな男性とそれ以外の男性は別人だと認識する

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男嫌いの女性が男嫌いを克服するために「嫌いな男性とそれ以外の男性は別人だと認識する」ことも重要です。例えば先ほどご紹介した父親や兄、弟が嫌いな女性はつい、世の中の男性全員が苦手になってしまうパターンもあります。

しかし、実は自分の嫌いな男性というのは、一部の人間だけで、あとの男性は意外にいい人が多かったりします。そのため、自分が嫌いだと思う男性とは距離を取り、それ以外の場所で出会う男性とは別物として認識し、仲良くしていくことで、徐々に男嫌いを克服できそうです。

カウンセリングを受ける

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男嫌いを克服するための方法として「カウンセリングを受ける」というものがあります。これは過去に何か男性から辛い思いをさせられた女性や、過去に男性からいじめられたり、ひどいことをされたりされた女性の場合、誰にも悩みを打ち明けられない場合もあります。

そんな女性が男嫌いを克服するには、第三者のカウンセラーに対し、悩みを吐露することで、解決策を見出していくのがいいでしょう。家族や友達には近すぎてなかなか打ち明けられない過去の心の傷も、そこでしか会わないカウンセラーの人に話すことで、少しスッキリしてきて自分の心の整理がつくはずです。

敵対視せずに相手を認めて協力する

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男嫌いの女性は「敵対視せずに相手を認めて協力する」ことで男性を受け入れ、苦手意識を克服するのもいいでしょう。

今まで男性というだけで毛嫌いしていた極度の男嫌いの女性も、心を許せる男性の友達を1人でもつくることで、男性を敵対しせずに相手を認めて協力し合うことができるはずです。

相手を認め、自分を認めることさえできれば、これまでより自分自身もまた一歩成長できるはずですし、男性とも女性とも楽しくコミュニケーションをとれるようになるでしょう。

女性と同じ感覚を男性に強要しない

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