2019年2月22日 更新

やきもちの意味とは?やきもちをやく心理とやきもちに対処する方法

男女の仲ではやきもちをやくということはつきものです。この記事では、やきもちの意味から彼女や彼氏にやきもちを妬かせたい場合、やきもちやきの自分を変える方法やきもちをやく恋人の対処法などについてご紹介していきますので、是非参考にしてください。

目次

自分の立場に置き換えて考えてみる

Young Woman Sea · Free photo on Pixabay (69990)

やきもちをやいてしまいそうになった際は、「相手の状況に自分を置き換えてみたら」と考えて、様々な場面を自分に置き換えて想像してみましょう。この時に必ず、良い面だけを考えるのではなく、悪い面も冷静に分析することが重要となってきます。

相手へのやきもちの気持ちが強すぎて束縛をしても、彼は窮屈に感じるだけです。携帯チェック、飲み会の禁止、異性との交流も禁止など...。もし自分が相手に同じ事をされたらどう感じるか、何もやましいことをしていないのに次々と言いがかりをつけられたら、貴方はどう思うでしょうか。相手の立場に立って考えれば分かりますよね。

信頼関係を築く努力

Pair Autumn Evening Sun · Free photo on Pixabay (69993)

相手のことが本当に「大好き」なのであれば、その気持ちと同じくらい相手を信頼しましょう。相手を信頼すればやきもちの感情もなくなります。相手も「自分は信頼されている」と実感するようになれば、罪悪感から態度を改めるようになるかもしれません。そのため、まずはこちらから先に相手を信頼するということが重要です。

大好きな相手だからこそ、信頼関係を忘れないようにしましょう。相手からみると、自分を絶対的に信じてくれている人として安心感を持つことができます。それでも、一緒にいるとどうしても浮気を心配してしまうこともあると思いますが、やきもちからは絶対に幸せは訪れません。

お互いが納得できるルールを作る

Hammer Books Law · Free photo on Pixabay (70019)

ある程度のやきもちや嫉妬はしてしまうと思います。ただし、相手がすること全てにやきもちをしていたら、常に精神的ストレスをお互いに感じることになる可能性が高いです。そこで、「自分のなかではここまでなら許せるけど、それ以上はだめ」というようなルールをお互いに納得できるよう作ると良いでしょう。

例としては、「友達や会社での飲み会で異性の参加者がいても禁止をしたり文句を言わない、その代わり異性と二人で飲みに行くのは辞めてほしいと言ってもいい」というようなルールを作り、それに従って判断するとお互いのストレスも格段に少なくなると思います。

怒らずに自分の気持ちを素直に伝える

Love Couple Two · Free photo on Pixabay (70064)

異性のいる飲み会に相手が参加するとなると、良くない想像をしてしまってイライラしてしまうこともあると思います。そんな時は、自分の感情に任せて冷静になるのが難しくなります。つい怒ってしまったり「浮気したら許さない」と勝手に疑ってしまいます。しかし、飲み会は大切な交流の場であるため、その場にやきもちすること自体が間違いです。

どうしても不安に感じるのであれば、怒ったり疑ったりせずにちょっと可愛らしく拗ねてみたりして、不安な気持ちを素直に伝えるほうがいいでしょう。相手は可愛いやきもちを焼かれると愛されていると実感することができて嬉しく感じます。

正直ウザイ…やきもちをやいてくる恋人の対処法

Stray Cat Fight · Free photo on Pixabay (70102)

愛情の度がすぎると嫉妬深くなってしまい、大変な重荷になりかねます。束縛して飲み会を禁止したり、スマホをチェックされたり…このような経験がある人もいると思います。やきもちをやく相手に「めんどくさい」と言っえばごもっともですが、それでは相手の気持ちの火に油を注ぐようなものです。

そんな事態を未然に防ぐために、やきもちやきの恋人への対処法を知っておきましょう。相手はあなたへの気持ちが大きいからこそやきもちをやいてしまうわけですから、対処すれば穏やかで平和な付き合いをすることは可能だと思います。

「そんなことでやきもち?」はNG

People Woman Girl · Free photo on Pixabay (70306)

自分にとっては小さなことで「そんなことでやきもち妬くの?」と思っても、決して相手に「その女々しい部分が面倒くさい...」というようなストレートな表現はしないようにしましょう。話し合いで関係が良くなるどころか、相手のことを単に否定することになってしまうからです。

やきもちやきの人は、「やきもちをやいている」ということを相手に知られることを嫌がります。それこそ「面倒くさい」と思うこともありますが、まずは相手のことを受け入れることが大事です。

周りの友達や自分の環境に相手を巻き込む

People Women Talking · Free photo on Pixabay (73819)

やきもちやきの恋人が相手の場合は、前もって自分の友達や異性の友達も紹介しておくことが大事です。友達と遊びに行くことを嫌がったり禁止するのは、きっと「友達がどんな人なのか」と不安に感じているからだと思います。

相手が知っている友達であれば、安心感を持てるため異性の友達でも遊びにいくことを許してくれる可能性が高いです。また、恋人と自分の友達が親しくなることができたら、みんなで一緒に遊びに行くことができますね。

周りの人間を味方につける

Team Building Success · Free photo on Pixabay (73850)

ソロモン・アッシュというある心理学者が、「ひとりだったら間違えることがないような選択も、周りの人がいればそれに流されて、間違った選択をしてしまうことがある」ということを実験を通して立証させました。

例えば、相手の遊びなどの全ての予定を逐一知っておき把握したがる恋人の場合、「自分の休みの予定を逐一全部、恋人に報告するなんて変だよってみんなに言われるよ」などと、周囲の人の意見をちらつかせるのが効果的です。

やきもちを喜ぶ

Woman Happiness Sunrise · Free photo on Pixabay (73879)

やきもちやきの恋人をもつと「面倒くさい」「窮屈だな...」と感じることもあると思います。しかし、やきもちを妬くということは、それだけ相手のことを必要としていて大事に想っているということです。本当に心から深く「愛されている」という証拠でもあるため、やきもちを妬かれているということは喜ぶべきことなのかもしれません。

「妬いてくれてうれしい」ということを伝えてあげると、相手もやきもちの気持ちを高めることなく、いつも通りの対応に戻りやすくなります。広い心で優しく、相手を包み込むように嬉しいということを伝えましょう。

ちょっとしたやきもちなら受け入れてあげる

Nature Woman Beauty · Free photo on Pixabay (73892)

誰でも人は共感や同調をされると相手に信頼感を持ちます。 これは女性特有なものと思うかもしれませんが、男性の心理でも同じことが言えます。

「イヤな思いをさせてごめん」「私はそんなつもり無かったけど、あなたは嫌だったんだよね」と、まず相手の気持ちに寄り添ってあげましょう。 そして、思いっきり相手に甘えてみます。 「あなただから、安心して甘えられる。他にはいないんだよ。」ということを伝えて特別感を持たせれば、相手の不安を拭うことができます。

4 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪