2019年8月11日 更新

恋人や好きな人と手を繋ぐベストなタイミングと手繋ぐ際の注意点

当記事では好きな人や恋人と手を繋ぐべきタイミングを紹介しています。また、「付き合う前のデートで手繋ぎはありなのか」「手を繋いでくれない男性の心理」「女性から手を繋ぐ方法」なども記載しているので、好きな人と関係を深める際の参考にして下さい。

睡眠不足が続くと自律神経の機能が低下するので、汗の量を正しく調節できません。なので、日頃からしっかりと睡眠を取りましょう。睡眠は量よりもリズムが大切なので、休みの日も普段と同じような睡眠時間にしておく事を推奨します。

とは言え、仕事の都合で帰りが遅くなったり、ストレスが原因で夜中に目が覚めるという事もあります。また、一度睡眠のリズムが崩れると正すのが難しいです。

寝る時間が遅くなった場合でも、普段と同じ時間に起きましょう。また、起きる時間が早くなったも同様に、寝る時間は普段通りにしましょう。その日は終日眠気があるかもしれませんが、長い目で見た時に睡眠リズムを崩す方が弊害があります。

手汗が出ることを相手に伝えておく

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上で紹介した手汗対策を意識する事も大事ですが、それ以上に大切なのが恋人と悩みを共有する事です。例えば、「今日は手汗の量が多いから」という理由で手を繋がなかった際、相手からすると「嫌われたのかな?」「何か怒らせる事してしまったのかな?」と不安になり、関係がもつれる可能性があります。

手繋ぎを断る際に「手汗が多くて恥ずかしい」「手汗がつくと申し訳ないから」と伝えられると、相手は自分の気持ちを理解してくれます。また、大抵の場合は「手汗なんて気にしないよ」と言って、受け入れてくれるでしょう。

手を繋ぐのはお互いを知るための第一歩

People Boy Chill - Free photo on Pixabay (548727)

好きな人と初めて手を繋ぐタイミングは、「嫌がられたらどうしよう」「断られるのが怖い」という理由で、難しいものです。基本的には男性から手を繋ぐケースが多いですが、自信のない男性は行動に移せません。

女性の好意を確信できると行動に移せるので、「相手が繋いでこない」と悩んでいるのであれば、「あなたを受け入れています」「大切に思っています」などの好意を伝えましょう。

また、好意を伝えても手を繋いでくれない場合は、女性から手を繋ぐのもアリです。恥ずかしい場合は、ボディタッチを増やしたり、トップスの裾やかばんの手を添えるような形を取りましょう。

手を繋ぐ事で今まで以上に信頼関係を深められたり、ストレス軽減の効果があります。2人のペースで、多くのメリットがある手繋ぎデートをしましょう。

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