2018年11月26日 更新

恋愛がめんどくさい?めんどくさい理由10選と対処方法

恋愛ってめんどくさいけど、他の人たちってどんなときめんどうだと思ってるの?そんな人たちのために、めんどうと思う理由を調べてみました。合わせてめんどうと思ってしまう人の特徴や対処方法についても調べてみましたので、ご紹介します。

連絡を取り合う日を決める

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たとえば最初に「月・水・土ならお話できます」と決めてしまうのはいかがでしょうか。毎日連絡をやり取りするのは後々めんどくさいと感じてしまいがちですが、これならお互いに気を使わなくてもよくなります。

時間が経ち、相手と親密なってくればその日が待ち遠しくなり、楽しみの一つとして恋愛へのめんどくさいという気持ちも薄れるかもしれません。

少ないと感じから曜日を増やしてみたり、逆に多いと感じたら減らしてみることも大事です。

めんどうと思う心理を変えてみる

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恋愛はめんどくさいというネガティブな考えが、さらに恋愛を苦痛なものにさせている可能性があります。

恋愛は楽しい、わくわくするなど、ポジティブに考えてみて下さい。常にポジティブでいることで、恋愛は楽しいものなのだと思うことが出来るはずです。

いわゆる思い込みというものですが、とても大切なことではないでしょうか。

恋愛を重く考えない

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「自分もいい年齢だし、そろそろ恋愛の1つでもしないと」と焦ってしまい、なんとなく恋愛を始めている人も少なくないでしょう。そういう人は恋愛も義務や仕事の一環のように考えていることがあります。

たしかに周りから色々言われ、焦ってしまう気持ちも分かりますが、恋愛を必ずしなければならないものと考えず、もっと気楽な気持ちで向き合ってみて下さい。

恋愛の楽しい話を聞く

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恋愛がめんどうくさいと考える人は、恋愛のネガティブな話をたくさん聞いてるからではないでしょうか。友人から、「彼氏・彼女のこういうとこが嫌」なんて話を聞いてしまえば、恋愛が嫌になることも仕方ないですね。

ですので、いわゆる「惚気話」を聞くことをおすすめします。人によってはイライラしてしまうこともあるかもしれませんが、誰かの幸せな話を聞くのは、自分も幸せになることでしょう。

「羨ましいな」と思うことで、自分も恋愛がしてみたいと思うことができるのではないでしょうか。

自分に正直でいる

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相手に良く思われようと自分を押し殺すことで、疲れてしまい、めんどくさいと思ってしまいます。そうならないためにも、自然体でいくのも1つの方法でしょう。

それはつまり相手に合わせることを止めてしまうことですから、それが不快に感じる人もいるでしょう。しかし、それを受け入れてくれる人も必ずいるはずです。

我慢して苦痛に感じるよりは、自然体で楽しく恋愛をすることが大切ではないでしょうか。

まとめ

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恋愛がめんどくさい人のために、様々なことを紹介してきましたが、対処法を実践すれば、現状の不満を解消することができます。そのため、今回紹介した方法を使って、めんどくさい自分の心をうまく解消するようにしましょう。

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