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勃起して隠していたけれど、なかなか鎮まらないという時もありますよね。特に人と一緒にいた時は焦ってしまいます。そんな時どうしたら良いのでしょうか。勃起を鎮める方法をご紹介します。
太ももの筋肉を動かして血流を太ももに送る
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勃起を鎮める方法は、太ももの筋肉を動かして血流を太ももに送ることです。勃起しているということは、血流がペニスに注がれているため、ペニスが膨張・硬化するのです。ペニスの血流を太ももに流すことで、勃起を鎮めることができます。
それにはちょっとした運動が必要になってきますが、その運動もとても簡単。太ももやふくらはぎ、すねに力を入れるのを30秒から1分間くらいを目安に繰り返し行うことです。座っている状態で、片足を水平に持ち上げキープします。足全体に力が入るので、血流がペニスから太ももに送ることができます。血流が太ももにいくことで、勃起を鎮められるのです。
それにはちょっとした運動が必要になってきますが、その運動もとても簡単。太ももやふくらはぎ、すねに力を入れるのを30秒から1分間くらいを目安に繰り返し行うことです。座っている状態で、片足を水平に持ち上げキープします。足全体に力が入るので、血流がペニスから太ももに送ることができます。血流が太ももにいくことで、勃起を鎮められるのです。
深呼吸をして落ち着く
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勃起を鎮める方法は、深呼吸をして落ち着くことです。勃起してしまったら、早く鎮めたいという気持ちが大きくなって、焦ってしまうでしょう。「鎮まれ！鎮まれ！」と意識が集中すればするほど、鎮まりにくくなってしまいます。深呼吸をして落ち着くことも大切です。
勃起している時は興奮状態にあります。興奮していると、息が荒くなっているものです。深呼吸することで気持ちが落ち着き、興奮状態を抑えることができます。
深呼吸はただ吸って吐くというだけではなく、勃起を鎮める呼吸法というのもあります。どのようにするのかというと、まず2秒鼻から大きく息を吸い込みます。3秒息を止めて、10秒で息をゆっくり吐くようにします。この呼吸法を取り入れることで、血流をコントロールすることができ、勃起を鎮めることができるのです。
勃起している時は興奮状態にあります。興奮していると、息が荒くなっているものです。深呼吸することで気持ちが落ち着き、興奮状態を抑えることができます。
深呼吸はただ吸って吐くというだけではなく、勃起を鎮める呼吸法というのもあります。どのようにするのかというと、まず2秒鼻から大きく息を吸い込みます。3秒息を止めて、10秒で息をゆっくり吐くようにします。この呼吸法を取り入れることで、血流をコントロールすることができ、勃起を鎮めることができるのです。
手をつねる
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勃起を鎮める方法は手をつねることです。勃起している時は、意識がペニスの方へと集中しています。意識がペニスにあると、おさまるものもおさまらなくなってしまいます。意識をペニスから逸らす必要があります。手を思い切りギュッとつねってみましょう。
興奮状態よりも、痛いという気持ちが強くなり、痛みの方に意識を集中させることができるはずです。この方法はいつでもどこでも手軽にできて便利ですが、人前で自分の手をつねっていると違和感があるかもしれません。この人はどうして自分の手をつねっているのだろうかと、好奇な目で見られる可能性もあります。
意識を集中させるといった意味では、手のツボを押してみるという方法もありでしょう。手のツボ押しも痛みを感じることも多くあります。この方法なら、人前でやっても、「手のツボ押しで疲れを取っているのだろう」と思われるくらいで、変な目で見られることはないのではないでしょうか。
興奮状態よりも、痛いという気持ちが強くなり、痛みの方に意識を集中させることができるはずです。この方法はいつでもどこでも手軽にできて便利ですが、人前で自分の手をつねっていると違和感があるかもしれません。この人はどうして自分の手をつねっているのだろうかと、好奇な目で見られる可能性もあります。
意識を集中させるといった意味では、手のツボを押してみるという方法もありでしょう。手のツボ押しも痛みを感じることも多くあります。この方法なら、人前でやっても、「手のツボ押しで疲れを取っているのだろう」と思われるくらいで、変な目で見られることはないのではないでしょうか。
おしっこをする
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勃起を鎮める方法は、おしっこをすることです。朝起きたら何故か勃起していたということはありませんか？朝にどうして勃起してしまうのだろうと不思議に思っている人も多いでしょう。それはおしっこが膀胱に溜まっているからだそうです。その場合、おしっこをすることで、勃起を鎮めることもできます。
朝以外でも突然勃起する場合は、おしっこを我慢していて、膀胱におしっこが溜まっているからだということも考えられます。勃起したと思ったら、一度トイレへ行ってみて、オシッコをしてみましょう。それだけで勃起が鎮まることもあるのです。
朝以外でも突然勃起する場合は、おしっこを我慢していて、膀胱におしっこが溜まっているからだということも考えられます。勃起したと思ったら、一度トイレへ行ってみて、オシッコをしてみましょう。それだけで勃起が鎮まることもあるのです。
冷たいものを押し付ける
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勃起を鎮める方法は、冷たいものを押し付けることです。血流がペニスの方に注がれていることで勃起します。血流をうまくコントロールできれば、勃起を鎮めることができます。そのためには、ペニスに注がれている血流を上手く分散することが大切なのです。冷たいものを股間に押し付けることで、血流がペニスから全身に流れるようになります。
冷たいものが手元にないとできない方法ではありますが、ジュースなど股間を冷やしながら、同時に勃起しているのを隠すこともできるため、周りに気づかれずに勃起を鎮めることができるでしょう。
冷たいものが手元にないとできない方法ではありますが、ジュースなど股間を冷やしながら、同時に勃起しているのを隠すこともできるため、周りに気づかれずに勃起を鎮めることができるでしょう。
別のことに集中する
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勃起を鎮める方法は、別のことに集中することです。勃起している時は興奮状態にあります。そちらに意識が集中しているからこそ、勃起が鎮まりにくいということもあるでしょう。性的なことを考えていなくても勃起することがありますが、性的な方向から別のことに集中させることです。
例えば、頭を使って解くようなゲームやスポーツなどをして、意識をそらせることで勃起を鎮めることができます。何か熱中できるものがあれば、勃起していることを忘れて、いつの間にか鎮まっていることもあるでしょう。
例えば、頭を使って解くようなゲームやスポーツなどをして、意識をそらせることで勃起を鎮めることができます。何か熱中できるものがあれば、勃起していることを忘れて、いつの間にか鎮まっていることもあるでしょう。
人がない場所に行く
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勃起を鎮める方法は、人がない場所に行くことです。勃起して焦ってしまうことも多いでしょう。しかし勃起しても、長時間勃起し続けるということはありません。自然と時間が経てばおさまるものです。人混みだと、勃起している姿で歩くのは恥ずかしいし、周りにバレるのではないかと心配になります。
人気のない場所へ移動できるなら、人気のない場所で勃起がおさまるまで留まりましょう。人がない場所が近くにない場合は、ショッピングモールなどのトイレなど、人目につかない場所を探して過ごすことです。
人気のない場所へ移動できるなら、人気のない場所で勃起がおさまるまで留まりましょう。人がない場所が近くにない場合は、ショッピングモールなどのトイレなど、人目につかない場所を探して過ごすことです。
勃起を隠す男性のしぐさ
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一緒にいる男性が何かおかしな行動をしていると思うこともあるのではないでしょうか。その場合、勃起を隠している可能性も考えられます。勃起を隠す男性のしぐさをご紹介します。
足を組む
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勃起を隠す男性のしぐさは、足を組むことです。足を組むというしぐさは、勃起しているのをうまく隠すことができます。太ももでしっかりと股間を押さえることで、目立たなくすることができるのです。
足を組むのは座っていないとできないしぐさです。座っていて足を組むのは一般的にもあることですが、何とか口実をつけて、まだ座っていたいという雰囲気を出してきたら、勃起が鎮まらないからまだ足を組んで座っていたいという可能性も考えられるのです。
足を組むのは座っていないとできないしぐさです。座っていて足を組むのは一般的にもあることですが、何とか口実をつけて、まだ座っていたいという雰囲気を出してきたら、勃起が鎮まらないからまだ足を組んで座っていたいという可能性も考えられるのです。
股間付近を気にしている
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