目次
- セックスをどう進めていくか分からない
- セックス前の準備【男性】
- 爪を切っておく
- コンドームを用意する
- セックス前の準備【女性】
- 下着確認
- ムダ毛処理
- メイク
- セックス前の準備【男女共通】
- 前戯の順番やコツ
- キス
- 胸を触る・服を脱がせる
- 女性の身体の上から下に向けて愛撫
- 手マンやクンニで女性を責める
- 男性の身体の上から下に向けて愛撫
- フェラ
- 挿入からの順番や基本体位
- コンドームを着ける
- 正常位で挿入
- 対面座位から騎乗位に移行
- 余裕があればバック
- フィニッシュ
- 後戯
- 2回戦に突入
- セックスをスムーズに行うポイント
- 初めての場合は経験者にリードしてもらう
- 女性を優しく気遣う
- 体位変換ではなるべく離れない
- セックスの順番に正解はない
セックス前の準備を終えたら、いよいよセックス本番です。では挿入をしましょう…と、いうわけではありません。男性器を女性器に挿入する前にも、きちんと順序があります。
いきなり挿入してしまうと、女性は性器に激しい痛みを伴いますし、男性は性器が勃起しておらず上手く挿入することはできないでしょう。そして何より、雰囲気が壊れてしまいます。セックスにおいて、雰囲気作りはとても重要なものなのです。
特に女性は雰囲気作りに対して、とても強い理想を抱いているのです。
いきなり挿入してしまうと、女性は性器に激しい痛みを伴いますし、男性は性器が勃起しておらず上手く挿入することはできないでしょう。そして何より、雰囲気が壊れてしまいます。セックスにおいて、雰囲気作りはとても重要なものなのです。
特に女性は雰囲気作りに対して、とても強い理想を抱いているのです。
キス
via pixabay.com
まず、キスをしていきましょう。フレンチキスを行い、愛情表現をしていきます。そして、感情が高まってきたら舌を絡ませ、ディープキスを行っていきます。
コツはなるべく身体を密着させながら行うこと。そしてディープキスをする際、相手の口内を隅々までゆっくりと舐めるように行う事です。涎をたっぷりと出して、キスを行うといやらしい音が響くので、聴覚からも性的興奮を感じることができます。
キスは唇にだけではありません。耳・首・鎖骨など様々な場所にしていきましょう。
コツはなるべく身体を密着させながら行うこと。そしてディープキスをする際、相手の口内を隅々までゆっくりと舐めるように行う事です。涎をたっぷりと出して、キスを行うといやらしい音が響くので、聴覚からも性的興奮を感じることができます。
キスは唇にだけではありません。耳・首・鎖骨など様々な場所にしていきましょう。
胸を触る・服を脱がせる
via pixabay.com
時間をかけてキスをして、女性の息が上がってきたら女性の服の上から胸を包み込むように触っていきます。服の上から触り終えたら、次は服に手を入れこんで下着の上から揉んでいきましょう。
そして服を脱がしてあげ、直接胸を触っていきます。服の上からと同じように揉んでみたり、乳首をコリコリと転がしてあげましょう。
女性は男性に身を任せていきましょう。「そこが気持ちいい」と教えてあげると、男性もうれしく思うはずです。
そして服を脱がしてあげ、直接胸を触っていきます。服の上からと同じように揉んでみたり、乳首をコリコリと転がしてあげましょう。
女性は男性に身を任せていきましょう。「そこが気持ちいい」と教えてあげると、男性もうれしく思うはずです。
女性の身体の上から下に向けて愛撫
via pixabay.com
胸を触りながら、女性の身体の上から下に向けて愛撫していきます。首元にキスしてみたり、舐めてみたり。胸の周辺をペロペロと舐めてみたり、乳首にしゃぶりついてみましょう。そして段々と愛撫する部分を下に移動させていきます。お腹を撫で、腰を触り、下着の上から女性器を撫でていきましょう。
女性器を触っているとわかるのが、クリトリスです。ほとんどの女性がクリトリスが敏感なので、焦らしつつ触っていきましょう。
男性は女性の反応を確認しながら、女性の性感帯を探っていきます。一番大きく反応がある箇所が相手の女性が感じる部分です。「胸が綺麗」「大きい胸だね」など、女性を褒めることも忘れないようにしましょう。
女性器を触っているとわかるのが、クリトリスです。ほとんどの女性がクリトリスが敏感なので、焦らしつつ触っていきましょう。
男性は女性の反応を確認しながら、女性の性感帯を探っていきます。一番大きく反応がある箇所が相手の女性が感じる部分です。「胸が綺麗」「大きい胸だね」など、女性を褒めることも忘れないようにしましょう。
手マンやクンニで女性を責める
via pixabay.com
女性の性器が濡れてきたことを確認したら、下着を脱がしてあげて手マンやクンニで女性を責めていきましょう。まずはクリトリスを中心に刺激していきましょう。指で転がしてあげたり、優しくつまんであげましょう。
すると女性器が更に濡れてくるはずです。濡れを確認したら膣内に指を1本ゆっくり入れます。膣が指に慣れてきたら、2本・3本と増やしていきます。2,3本膣内に入ったら出し入れ運動をしていきます。空いている手でクリトリスを刺激してあげると更に快感度が上がります。
女性器を舐めることに抵抗がない方は、クンニにもチャレンジしてみましょう。涎を女性器につけるように、音を立てながらクリトリス・膣周辺をしたを使って思う存分吸ったり、舐めていきましょう。
すると女性器が更に濡れてくるはずです。濡れを確認したら膣内に指を1本ゆっくり入れます。膣が指に慣れてきたら、2本・3本と増やしていきます。2,3本膣内に入ったら出し入れ運動をしていきます。空いている手でクリトリスを刺激してあげると更に快感度が上がります。
女性器を舐めることに抵抗がない方は、クンニにもチャレンジしてみましょう。涎を女性器につけるように、音を立てながらクリトリス・膣周辺をしたを使って思う存分吸ったり、舐めていきましょう。
男性の身体の上から下に向けて愛撫
via pixabay.com
一通り男性に愛撫してもらった後は、女性の番です。男性と同様で、男性の身体の上から下に向けて愛撫していきましょう。キスから始まり、首元を舐め、乳首を舐めていきましょう。舐めるだけではなく、指でなぞったりするのも良いでしょう。
男性も女性同様、乳首を刺激すると快感を感じます。涎で滑りをなめらかにしながら、乳首を刺激します。そして段々と顔を下半身に持っていき、そそり立っているであろう男性器を服の上から撫でてあげましょう。
我慢できないかたは、下着に手を入れて直接男性器を触ってあげましょう。
男性も女性同様、乳首を刺激すると快感を感じます。涎で滑りをなめらかにしながら、乳首を刺激します。そして段々と顔を下半身に持っていき、そそり立っているであろう男性器を服の上から撫でてあげましょう。
我慢できないかたは、下着に手を入れて直接男性器を触ってあげましょう。
フェラ
via pixabay.com
いよいよ女性の頑張りどころ、「フェラ」です。フェラをする際には、いきなり咥えることはやめましょう。まずは唇だけで男性器を刺激していきます。焦らすという意味でも、男性器の全体にキスをしていきます。
そして男性器の竿の部分を舌で舐めていきます。十分に竿を舐めたら、尿道口・亀頭を舐めていきます。大まかな部分を舐め終わったら、口の中に唾を溜めながら男性器を咥えていきます。歯が当たらないように、大きな口を開けて前後にフェラしていきます。口が疲れてきたら、手コキを使って休憩していきましょう。
そして男性器の竿の部分を舌で舐めていきます。十分に竿を舐めたら、尿道口・亀頭を舐めていきます。大まかな部分を舐め終わったら、口の中に唾を溜めながら男性器を咥えていきます。歯が当たらないように、大きな口を開けて前後にフェラしていきます。口が疲れてきたら、手コキを使って休憩していきましょう。
挿入からの順番や基本体位
via pixabay.com
女性への前戯・男性への前戯を終えたら、いよいよ「挿入」です。挿入からの順番や基本体位について紹介していきます。挿入というと「男性器を女性器に挿入するだけ」と思われがちですが、それは違います。挿入するまでに行う事、挿入してから行う事、セックスが終了してから行う事、様々あります。
男性だけではなく、女性も理解しておくことでスムーズにセックスを行うことができますので、男女ともに必見事項です。
男性だけではなく、女性も理解しておくことでスムーズにセックスを行うことができますので、男女ともに必見事項です。
コンドームを着ける
via pixabay.com
フェラをした後、いよいよ挿入になります。挿入する前には、男性器にコンドームを着けていきましょう。初めての場合、着けることに時間を取られてしまう事でしょう。つけていくうちに男性器がしぼんでしまったという話もよく聞きます。そんなことがないよう、コンドームを着ける際には合間合間にキスをしてあげたり、乳首を舐めてあげると良いでしょう。
コンドームには裏表があるので、気を付けてください。詳細はコンドームが入っている箱・説明書などに装着方法がのっていますので参考にしてください。
コンドームには裏表があるので、気を付けてください。詳細はコンドームが入っている箱・説明書などに装着方法がのっていますので参考にしてください。
正常位で挿入
via pixabay.com
コンドームを着けたらいよいよ挿入です。始めての時は、まず一般的な体位「正常位」で挿入していきましょう。正常位とは、女性が仰向けになった状態でその上から男性が覆いかぶさるような体勢を指します。
男性器を膣に当て、ゆっくりと挿入していきます。一気に挿入してしまうと、女性が痛みを感じる可能性もあるので女性に「痛くない？」「大丈夫？」などと声をかけながら挿入していきましょう。根元まで挿入できたら、ゆっくりと腰を動かしピストンしていきます。
男性器を膣に当て、ゆっくりと挿入していきます。一気に挿入してしまうと、女性が痛みを感じる可能性もあるので女性に「痛くない？」「大丈夫？」などと声をかけながら挿入していきましょう。根元まで挿入できたら、ゆっくりと腰を動かしピストンしていきます。
対面座位から騎乗位に移行
via pixabay.com
2 / 3
