2020年6月1日 更新

ペニスの硬さを高めるには?硬さが高まるメカニズムと硬化させる方法

男の象徴であるペニス!そのペニスをもっと硬くしたい、女性を悦ばせたいと思っている男性は多くいるでしょう。ではどうしたらいいのか?知りたい男性のために、ペニスの硬さを高める方法と注意点をまとめましたので、ぜひチャレンジして硬いペニスを手に入れていきましょう!

ペニスの硬さは大事?

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言葉なくともお互いの温もりを感じて愛を確かめ合えるセックス。そのように男女の愛を交わし合うセックスでは女性の膣を男性のペニスで刺激しますが、そのペニスに硬さは大事なのでしょうか?

今回POUCHSでは、女性がセックスをするうえでペニスに求めているものや、ペニスを硬くする方法などをわかりやすくまとめています。ペニスにたいして感じている女性の本音を知りたい、ペニスを今より硬くしたい!という男性には必見の記事となっています。

また、POUCHSは女性の恋愛・ライフスタイルを応援する記事や、男性の恋愛・性に関する記事を多数取り扱っております。以下の記事もぜひ一緒にお読みください。

女性が求めているペニスは硬さが重視されている

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男性と言えばなぜかペニスの大きさを気にするものというのが、女性からみたイメージです。それほどコンプレックスをもっている男性が多いとも言えるのですが、女性はペニスに何を求めているか知っているでしょうか?

ペニスに求めているものと聞かれると「大きさ」「太さ」「硬さ」「長さ」などがあり、さらに細かくなると亀頭の大きさなども思いつくでしょう。

様々とありますが、女性が1番ペニス求めているものは「硬さ」なのです。男性からすると以外かもしれませんが、女性は硬さを重視している人が多くいます。ではそれはなぜなのか?次の項目で理由を見ていきましょう。

大きさや太さはそんなに求められていない

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ペニスで何が重要か?という、世の女性へのアンケートでもダントツに1位を獲得している「硬さ」。多くの男性がコンプレックスを抱えている「大きさ」「太さ」を差し置いて硬さが求められる理由は、硬いと気持ちいいからというものです。

やはり気持ちよさを感じられることがとても重要で、女性は男性が思っているよりも大きさや太さはそんなに求めていないものなのです。

そして、硬くなっていると女性自身に興奮してくれているものだと感じとれ、反対にふにゃっていると「興奮しないのかなぁ、そんなに好きじゃないのかなぁ」とペニスの硬さに愛を比例させているのです。そのため、女性は大きいのや太いペニスというよりも硬くなってくれていることの方がとても嬉しいのです。

ペニスの硬さが低下する理由

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女性がペニスに求めているものが硬さということにビックリした男性は多いのではないでしょうか。そしてその求めているものを満たすにはペニスを硬くすることになるわけです。

ではどうやって今より硬くするんだ?という疑問には、これから後述する内容で確認してみましょう。まずはなぜペニスの硬さが低下していくのかについてご説明していきます。

ホルモンの関係

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ペニスが低下していくのには、ホルモンが関係しています。男性の体は20歳前後で完成してそれ以降は徐々に衰えていきます。

そして、性欲と勃起力に関係している男性ホルモン・テストステロンは、なんと肉体よりも早い10代にピークを迎えて、年齢を重ねるとともに分泌量も減少していってしまいます。

20代といえばまだまだ性欲旺盛な年齢ですので、まさか男性ホルモンが減少していっているとは思いもしないものでしょう。ですが、体のつくりとはそのようになっているため、テストステロンの分泌量が減っていき30代・40代・・・となるにつれて、ペニスの硬さがなくなっていってしまうのです。

精神的なもの

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ペニスの硬さが失われてしまうのは男性ホルモンが減少していくことが原因としてありますが、そのように肉体的なものだけではなく精神的なものも関係しています。

男性が何よりも重視しているのは仕事と言われているほど、仕事を中心に生活していますし生きています。そのため仕事への責任感はとても強く、その分ストレスも抱えてしまうことが多くあります。

そして家庭をもったならば、それまでよりも責任感がのしかかりますし、ときには悩むこともあるためさらにストレスがかかり、その精神的なダメージがペニスにも結びついて勃起力が失われてしまうのです。

血流の低下

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上記のようにテストステロンの減少によるものと精神的なものからペニスの硬さが失われていくのですが、血流の低下も関係しており、この3つのことが勃起力が低下する原因です。

ペニスには骨がなく海綿体と呼ばれるスポンジ状の組織から成り立っています。そして勃起するときというのは血流が海綿体に流れ込むことで膨張し硬くなるのです。

この海綿体には無数の毛細血管があり、そこに血液が流れこむことによりペニスが勃起しますので、その血流が低下してしまうことでペニスの硬さも失われてしまいます。

ペニスの硬さを高める方法

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ペニスの硬さが低下する理由は3つあり、ホルモンの減少や血流の低下に加えて、ストレスといった精神的なことが関係して勃起力が失われていってしまいます。

そのように肉体的や精神的なことから低下するのですが、実際に勃起力が弱まっていることで自信ももてず悩んでいる男性が多くいるかと思いますが、それぞれの原因を改善していきペニスの硬さを高めていきましょう。

大事なのは血流

Red Blood Cells Microbiology - Free image on Pixabay (741947)

低下する理由に血流の低下によるものとお伝えしたように、ペニスを硬くしていくには海綿体に大量の血流を流し込むことが大事になります。そのためには流れ込む血液の量を増やしていきましょう。

ではどのように増やしていくのか?その方法は、「血管を太くしてしなやかにすること」「大量の血液を押し出せる強い心臓」「水のようにサラサラとスムーズに流れる血液」、この3つを揃えることでペニスを硬くしていくことができます。

そして、その3つを揃えていくための方法を次の項目からご説明していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

和食中心の食事にする

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