目次
- 初めてのオナニーはわからないことだらけ
- 初めてのオナニーは気持ちよかった？
- 初めてのオナニーに関するエピソード
- どうすれば気持ちよくなるのかがわからない
- バレないかが心配
- ふとしたきっかけで気づいたらオナニーをしていた
- 初めてのオナニーの平均年齢
- 男性の平均年齢
- 女性の平均年齢
- 平均年齢より遅くても大丈夫
- 平均年齢より早くても大丈夫
- 初めてのオナニーのきっかけ【男性編】
- 女性の体にエロさを覚える
- 男性器を触ることでの快感を覚える
- ふとしたことで勃起する
- 初めてのオナニーのきっかけ【女性編】
- 自転車のサドルでこすれる
- シャワーの勢いで感じる
- 学校の上り棒で感じる
- 初めてのオナニーのやり方【男性編】
- 必要なものを準備する
- 興奮を高める
- 男性器を握ってしごく
- 初めてのオナニーのやり方【女性編】
- 必要なものを準備する
- ゆっくりクリトリスを触って濡らす
- 十分に濡れたら指を入れて動かす
- 男女それぞれのイク感覚は違う
- 男性の「イク」は射精
- 女性の「イク」は体
- 初めてのオナニーの注意点
- 手を清潔にしておく
- 終わった後の処理を考えておく
- 下手に道具を使わない
- 親にバレないようにする
- 初めてのオナニーのQ&A
- 親にバレちゃったけど大丈夫？
- 毎日オナニーしても大丈夫？
- 全然気持ちよくないけど大丈夫？
- ちょっと痛いけど大丈夫？
- やり方はみんな同じなの？
- 汚く思えてやりたくない
- 初めてのオナニーは安全に気持ちよく
まずは初めてのオナニーに必要なものを用意しましょう。用意するものは、おかず・ティッシュです。お風呂場でのオナニーをする方は、ティッシュは必要ありません。
おかずは、自分の興奮するものを選びましょう。例えば、エロ本・アダルトビデオ・妄想などです。自分に合ったおかずを用意する事で、スムーズにオナニーを行うことができます。
ティッシュは、射精をした後の処理用道具になります。また、ペニスをしごく事に痛みを伴いそうな方、不安な方はローションを用意しておいても良いでしょう。滑りがよくなります。
オナニーにはオナホが必要ではないのか？など、道具を使ったオナニーを考える方もいらっしゃいますが、初オナニーは手でやってみましょう。道具を使うのはオナニーに身体を慣らしてからにしましょう。
おかずは、自分の興奮するものを選びましょう。例えば、エロ本・アダルトビデオ・妄想などです。自分に合ったおかずを用意する事で、スムーズにオナニーを行うことができます。
ティッシュは、射精をした後の処理用道具になります。また、ペニスをしごく事に痛みを伴いそうな方、不安な方はローションを用意しておいても良いでしょう。滑りがよくなります。
オナニーにはオナホが必要ではないのか？など、道具を使ったオナニーを考える方もいらっしゃいますが、初オナニーは手でやってみましょう。道具を使うのはオナニーに身体を慣らしてからにしましょう。
興奮を高める
via pixabay.com
すぐにでもペニスを触って、オナニーをしてみたい。という気持ちも良く分かりますが、ペニスを触る前に"興奮を高めること"が大切です。
勃起していない状態で用意したおかずを見たり、色々な妄想をしてみましょう。そして、乳首など自分がくすぐったいなと感じる部分を優しく触ったりしてみましょう。
段々直接ペニスに触れたくなる感覚に襲われると思います。が一旦我慢をして、服の上から優しく撫でて、焦らすことでどんどん興奮を高ぶらせていきましょう。
するとそのうち、段々とペニスが膨張しはじめ、悶々としてくるはずです。悶々としてきた所で、ペニスを直に触っていきましょう。
勃起していない状態で用意したおかずを見たり、色々な妄想をしてみましょう。そして、乳首など自分がくすぐったいなと感じる部分を優しく触ったりしてみましょう。
段々直接ペニスに触れたくなる感覚に襲われると思います。が一旦我慢をして、服の上から優しく撫でて、焦らすことでどんどん興奮を高ぶらせていきましょう。
するとそのうち、段々とペニスが膨張しはじめ、悶々としてくるはずです。悶々としてきた所で、ペニスを直に触っていきましょう。
男性器を握ってしごく
via pixabay.com
では、いよいよペニスを生で触っていきましょう。ペニスを手で掴み、上下に動かしてみましょう。この時、初めての場合に強く握りすぎてしまったり、上下の動きのスピードが速すぎると痛みを伴う場合があります。
自分が気持ちいいと思った強さとスピードで、無理をせずに行いましょう。最初は刺激にペニスが外部からの慣れていないため、しょうがないことなのです。
初めてのオナニーの時には、つい緊張してしまい上手くいかないこともあります。肩の力を抜いて、"気持ちよくなろう"という意識に集中しましょう。
その為にも、同居人が居る場合には見られるリスクがない時に行うなど、場所・時間を考える事も大切です。
自分が気持ちいいと思った強さとスピードで、無理をせずに行いましょう。最初は刺激にペニスが外部からの慣れていないため、しょうがないことなのです。
初めてのオナニーの時には、つい緊張してしまい上手くいかないこともあります。肩の力を抜いて、"気持ちよくなろう"という意識に集中しましょう。
その為にも、同居人が居る場合には見られるリスクがない時に行うなど、場所・時間を考える事も大切です。
初めてのオナニーのやり方【女性編】
via pixabay.com
それでは次に、女性の初めてのオナニーのやり方について話をしていきましょう。男性の始めてのオナニー同様、大前提として手や、オナニーの際に使用するものは必ず清潔にするようにしましょう。
雑菌による病気が発症する恐れがあります。勿論、清潔に正しくオナニーをすれば、病気になる事はまずありませんので安心してください。
男性と違い、女性の中にはオナニーに恐怖心や不安を持っている方も多く居ると思いますが、自分のペースで行ってください。無理は禁物です。
雑菌による病気が発症する恐れがあります。勿論、清潔に正しくオナニーをすれば、病気になる事はまずありませんので安心してください。
男性と違い、女性の中にはオナニーに恐怖心や不安を持っている方も多く居ると思いますが、自分のペースで行ってください。無理は禁物です。
必要なものを準備する
via pixabay.com
まずは初めてのオナニーに必要なものを用意しましょう。用意するものは、おかず・ティッシュ・替えのパンティです。お風呂場でのオナニーをする方は、ティッシュは必要ないです。
おかずは、自分が性的に興奮するものを選びましょう。女性ですと、例えば、アダルトビデオや妄想などが代表的です。自分に合ったおかずを用意する事で、より興奮でき、オナニーも捗ります。
ティッシュは、濡れてしまった股を拭く用になります。タオルなどでも大丈夫です。オナニーをしているうちにパンティが濡れて汚れてしまう場合があるので、パンティを用意しておくと良いでしょう。
おかずは、自分が性的に興奮するものを選びましょう。女性ですと、例えば、アダルトビデオや妄想などが代表的です。自分に合ったおかずを用意する事で、より興奮でき、オナニーも捗ります。
ティッシュは、濡れてしまった股を拭く用になります。タオルなどでも大丈夫です。オナニーをしているうちにパンティが濡れて汚れてしまう場合があるので、パンティを用意しておくと良いでしょう。
ゆっくりクリトリスを触って濡らす
via pixabay.com
アダルトビデオをみていたり、妄想をしているうちにムラっとした気持ちになり、ウズウズしてくるでしょう。そんな気持ちになってきたら、胸や首筋を優しく触り、刺激を与えて感情を高めていきましょう。
十分高まったところで、クリトリスをパンツの上から優しく撫でてみましょう。クリトリスと衣類が擦れる感覚、それだけでも気持ちいいはずです。続けていくうちに段々と、物足りなさを感じてきます。
そう思ったら、生で触っていきましょう。クリトリスの皮を剥き、直に刺激をしていくのです。身体がビクつき、膣が濡れてくる感覚に襲われます。
優しく触りながら、時には強く触り、指と指で挟んで引っ張ってみたり、コリコリとしてみたり、リズミカルに触ってみたりしましょう。クリトリスはかなり敏感な部分なので、クリストスを触るだけででイってしまう人も多く居るほどなのです。
十分高まったところで、クリトリスをパンツの上から優しく撫でてみましょう。クリトリスと衣類が擦れる感覚、それだけでも気持ちいいはずです。続けていくうちに段々と、物足りなさを感じてきます。
そう思ったら、生で触っていきましょう。クリトリスの皮を剥き、直に刺激をしていくのです。身体がビクつき、膣が濡れてくる感覚に襲われます。
優しく触りながら、時には強く触り、指と指で挟んで引っ張ってみたり、コリコリとしてみたり、リズミカルに触ってみたりしましょう。クリトリスはかなり敏感な部分なので、クリストスを触るだけででイってしまう人も多く居るほどなのです。
十分に濡れたら指を入れて動かす
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クリトリスや胸を触っているうちに、膣が濡れてきます。いよいよ膣に指を入れてみましょう。入れる際、痛みを伴う可能性が多いにあるので、十分に膣を濡らしてからにしましょう。
膣の周りを優しく撫でながら、段々と膣に近づけていきます。どして、指の第一関節までいれ、慣らしていきます。慣れてきたら段々と奥にいれ、出し入れを行いましょう。
段々と出し入れをしているうちに、"Gスポット"の存在に気づくでしょう。Ｇスポットを知る事で、更に快感が得られる事でしょう。
膣の周りを優しく撫でながら、段々と膣に近づけていきます。どして、指の第一関節までいれ、慣らしていきます。慣れてきたら段々と奥にいれ、出し入れを行いましょう。
段々と出し入れをしているうちに、"Gスポット"の存在に気づくでしょう。Ｇスポットを知る事で、更に快感が得られる事でしょう。
男女それぞれのイク感覚は違う
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「あ、イキそう」、「イクッ」という言葉をアダルトビデオなどで聞いたことがあるという人は多いのでしょうか？言葉で「イク」と言っても、"イクってどういう感覚なの？"と疑問を抱く方はかなり居ます。
そもそも、"イク"とは。"オーガズム"といいます。"性的絶頂"という意味になります。この時、脳の中に多量に快感物質が放出されて、強い快感・幸福感をもたらす。
そしてこの"イク"という感覚は、男女に大きな差があります。どのような差なのでしょうか。分かりやすくまとめました。
そもそも、"イク"とは。"オーガズム"といいます。"性的絶頂"という意味になります。この時、脳の中に多量に快感物質が放出されて、強い快感・幸福感をもたらす。
そしてこの"イク"という感覚は、男女に大きな差があります。どのような差なのでしょうか。分かりやすくまとめました。
男性の「イク」は射精
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男性は性的絶頂を迎え、イク事で射精をします。射精の際に出る精子は精巣にある精細管という所で生成されます。精巣は陰嚢にある睾丸にあります。性的興奮が高まる事でペニスが勃起します。ペニスが勃起すると、作られた精子が精管を通り前立腺に運ばれ、精嚢から分泌される液と混ざって精液になります。
射精が起こる際には、膀胱に通ずる内尿道は閉じられている為、尿と精液は違う道を通って放出されるのです。外尿道を通るのは共通です。
男性はイった事が目に見えて分かるので、"イった感覚がよくわからない"と思う女性からしたらとても分かりやすいともいえます。
射精が起こる際には、膀胱に通ずる内尿道は閉じられている為、尿と精液は違う道を通って放出されるのです。外尿道を通るのは共通です。
男性はイった事が目に見えて分かるので、"イった感覚がよくわからない"と思う女性からしたらとても分かりやすいともいえます。
女性の「イク」は体
via pixabay.com
女性の性的絶頂を迎え、イク事で約20秒ほどその状態が続きます。膣・子宮・肛門などの骨盤領域の筋肉の収縮からと推測されています
一部の女性は、当人がオーガズムがの始まりを報告した後に上記の収縮が始まり、1秒程の間隔で、強く、後には徐々に弱くなりつつ継続する事があります。規則的収縮に続き、不規則な間隔で収縮もしくは震えが起きる場合もある。
男性とは違い、射精のような目に見える結果はありませんが、身体全体でイク事を感じる事ができるのです。女性の性的絶頂は、男性と比べて数倍も気持ちが良い感覚に陥るといわれています。
一部の女性は、当人がオーガズムがの始まりを報告した後に上記の収縮が始まり、1秒程の間隔で、強く、後には徐々に弱くなりつつ継続する事があります。規則的収縮に続き、不規則な間隔で収縮もしくは震えが起きる場合もある。
男性とは違い、射精のような目に見える結果はありませんが、身体全体でイク事を感じる事ができるのです。女性の性的絶頂は、男性と比べて数倍も気持ちが良い感覚に陥るといわれています。
初めてのオナニーの注意点
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