2020年4月28日 更新

海綿体を鍛えてペニスを増大させる!勃起メカニズムとペニスの増大方法

ペニスの勃起に関しては「海綿体(かいめんたい)」というスポンジのような身体の器官が関係していると耳にしたことがある人は多いでしょう。では、具体的に海綿体はどのように勃起と関係しているのでしょうか。海綿体と勃起のメカニズム、ペニスを鍛える方法を解説していきます!

この記事の結論
  • 海綿体はペニスの大部分を占めている

  • 海綿体への血流を増やす=ペニスを鍛えることが可能

  • サプリやチントレもう効果はあるが、継続するのは意外と面倒

  • 楽に気持ち良くペニスを鍛えたいなら、ローションの「バイテラ」がおすすめ

海綿体の血流を増やしてペニスを増大させよう!

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男性のペニスには「海綿体(かいめんたい)」と呼ばれる組織があります。スポンジのような海綿体に興奮や刺激によって血液が集まることによって、男性のペニスは通常時よりも固くなり、いわゆる「勃起」の状態へと変化します。女性のクリトリスにも似た組織があることが知られており、すなわち海綿体とセックスの間には深い関係があるといっても過言ではありません。

すなわち勃起時間が短かったり勃起時の大きさが男性の平均的なサイズに比べて小さいと悩んでいる男性にとって、海綿体のことを知り海綿体をトレーニングすることによってペニスにまつわる悩みを解決できる可能性があるのです。海綿体は勃起においてどのような役割を担っているのか、またペニスを鍛えたい時にはどういう方法が手軽でおすすめなのか考えていきましょう。

基本知識をチェック!海綿体の役割は?

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海綿体について専門的な知識を持っていなくてもペニスに関する悩みを解決することは不可能ではありません。しかしながら、基本的な知識を持っているうえでペニスを増大させる方法を試していくことで、さらに効率良くペニスを鍛えることができるようになります。まずはペニスにある海綿体に関して、基本的な知識をチェックしていきましょう。

海綿体はどこにあるの?

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男性のペニスの上側左右にあるのが、海綿体と呼ばれる組織です。人体の中では比較的小さい部位に見えるペニスですが、実は中にはたくさんの組織があります。海綿体も一本だけではなく、左右に一対ずつある「陰茎海綿体」と呼ばれる海綿体とその下側の「尿道海綿体」の計三本が存在しています。

海綿体はペニスの一部ではなく尿道球部や陰茎まで形作るほど長く、さらに海綿体の上にそのまま皮膚があるのではなく白膜という固い膜で覆われ、その白膜をさらに陰茎筋膜・浅陰茎筋膜が覆っていてその上に皮膚がある構造となっています。

海綿体の役割

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この海綿体はペニスの割合の中で最も大きな割合を占めていて、興奮したり刺激を与えられたりすると海綿体の中にある静脈洞への血流が多くなります。その結果、海綿体の中に血液が充満して膨張します。そうなると海綿体表層部にある静脈が血液によって圧迫されることにより、海綿体に循環してきた血液が海綿体以外の場所に流出するのを阻害してしまいます。

こうした一連の流れの結果として、海綿体に釣られる形でペニス全体が膨張して硬くなり「勃起」と呼ばれる状態になります。ただし同じ海綿体の中でも陰茎海綿体は硬くなる一方で、尿道海綿体に関しては精液の通路を確保する役割があるため比較的柔らかいままだと言われています。

ペニスを増大させる方法にはどんなものがあるの?

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海綿体の構造を知ると、男性の勃起現象は海綿体に多くの血液が流れ込むことによって起きることが分かるでしょう。そのため単純に考えると海綿体への血流の流入量を増やすことで勃起時のペニスを大きくすることも、またその血液が流れ込んでいる時間を長くすることで勃起時間自体を延長することも可能です。

ただしペニスを構成する要素として大きな割合を占めるのが海綿体であっても、ペニスには海綿体以外に筋肉なども存在しています。そのため海綿体への血液の流入量だけではなく筋肉を鍛えることによってもペニスを鍛えることは可能です。

では、ペニスを増大させるためには、どのような方法があるのでしょうか。ここでは有名な4つの方法とそれぞれのメリット・デメリットについて解説していきます。

チントレ

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腹筋や上腕二頭筋など、筋肉を鍛える際に筋トレを行う人は多いでしょう。そうした筋トレはメジャーな方法ですが、実はペニスを鍛える筋トレも存在しています。通称「チントレ(チンコトレーニング)」と呼ばれるそうした運動は、確かにペニスの筋肉を鍛えることによって勃起力を高めることができると言われています。

ただし一度でもダイエットなどを目的として腹筋に挑戦したことがある人は実感しやすいかと思いますが、毎日トレーニングをするのは非常に強い精神力が必要になります。疲れた時や飲み会の時などはサボりたくなってしまいますし、時間に余裕がある時でも「読書が良いところだから今日はやめておこう」などとサボる理由はいくらでも見つかってしまうでしょう。

誰でもどこでもいつでも簡単にできるというがチントレのメリットである一方、継続するのが意外と難しく効果が出るまでモチベーションを維持しづらいというのがチントレのデメリットです。

サプリの服用

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チントレは身体に負荷をかけるので、きついことも多くサボりたくなってしまうことも多いでしょう。それに比べると、サプリは特にトレーニングなどを必要とせず「飲むだけ」ですので比較的気軽にペニスを鍛えることができます。アレルギーなどがなければ誰でも服用でき、ドラッグストアなどでもペニス増大サプリをいつでも買うことができるというメリットもあります。

ただしサプリの服用も、継続することは意外と難しいと言われています。普段から常備薬などを飲む習慣を持っている人はそれほどでもありませんが、毎晩食後に飲もうと思っても出張や飲み会があると忘れてしまうということも多いでしょう。さらにサプリには副作用が含まれるものもあります。胃もたれや下痢といった比較的症状の軽いものから、心筋梗塞などといった重篤な副作用があるものまでありますので、そうした心配があるとなかなかサプリを飲むことも難しくなってしまうでしょう。

手術・注射

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ペニスの手術というと包茎手術を連想する人も多いですが、実は単純にペニスを増大させるための手術や注射を受けることも可能です。この方法であればチントレやサプリのように継続的な努力は必要なく、誰でも簡単にペニスを増大させることができます。

ただし日本では保険適用となっていないので、手術や注射にかかる金銭的な負担は全額自己負担となります。病院によってクオリティに差があれば、成功しても抜糸までは勃起や入浴に支障が出るといった不便な一面もあります。そうした金銭的・生活面でのハードルを乗り越えられる人であっても、心理的に「手術をしてまでペニスを大きくするのは変じゃないだろうか」という抵抗感がある人もいるでしょう。

手術は簡単に成果が得られる方法だと思われがちですが、実際は金銭的・心理的なハードルが高くあまり現実的な方法ではないと言われています。

ローションの使用

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オナホを使ってオナニーをする男性にとって、オナニーの時にローションを使うのは必須です。またオナホを使っていなくてもオナニーの時に快感を高めるためにローションを利用する人もいれば、セックスの時にローションプレイが好きでローションを使う人もいるでしょう。あるいはパートナーの女性が濡れづらい体質でローションを使ったセックスの方がお互いに安心できるという人もいます。

そうしたローションの中には、ペニスを鍛えることができるローションもあります。そのためローションを普段から使っている人は、ペニスを鍛えられるローションにすることで簡単にペニスを鍛えることができるでしょう。

ただしこの方法も一見手軽に見えますが、普段からローションを使っていない人にとってはなかなかハードルが高い場合もあります。また、ローションによっては身体がベタついてしまいオナニーのたびにシャワーだけではなくボディソープも使ってしっかりと身体を洗わなければならないローションもあるため面倒な場合もあります。

ペニスを鍛えられる「バイテラ」ってどんなローション?

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ペニスを鍛える方法は、チントレを始めとしてペニス増大サプリの服用や手術、注射、ローションの使用など色々な方法があります。それぞれメリットもデメリットもあるので、自分に合った方法を選択してペニスを鍛えるのが良いでしょう。たとばチントレは継続が難しいですが、既に毎日筋トレをしてい筋トレが趣味となっている人にとってはサプリやローションの使用よりも効率的だと感じられることも珍しくはありません。

このように、本人のライフスタイルによってペニスを鍛える効率的な方法は大きく違います。そこで今回はペニスを鍛える方法の中でも最も多くの男性がストレスを感じずに継続しやすいローションを使う方法の中で、さらに最も効果が高いと言われているローション「バイテラ」について紹介していきます。

バイテラの特徴①温感ローションで気持ち良い

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温感ローションというのは、含まれている成分によって触れた瞬間に温かさを感じさせることができるローションのことをいいます。温感ローションを使えばセックスの時でもオナニーの時でも寒くならずに使えるため、男性も女性も気持ち良く快感に没頭することができます。

さらにバイテラは数ある温感ローションの中でも、最も女性の膣内部の温度である38℃前後に近い温度を与えてくれるローションとして知られています。そのため塗った瞬間に気持ち良さを感じることができ、オナニーの時はもちろんセックスの時でもお互いにしっかり行為に集中する手助けをしてくれるローションなのです。

バイテラの特徴②ベタつきすぎないので使いやすい

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ペニスを鍛える目的に限らず、オナニーやセックスの時にローションを使う人にとって最も悩みとなりがちなのは、既に紹介したようにローションのベタつきです。セックス中やオナニー中がどんなに気持ち良くても、終わった後にローションで身体中がベタベタしてしまうと、洗い流すのが憂鬱になってしまいます。人によってはボディソープを使って身体を洗う時の刺激で皮膚が荒れてしまうという人もいるでしょう。

ただしベタつかないローションの場合は乾きが早く、せっかくローションを使って濡らしたつもりでも意味がなくなってしまうこともあります。オナニーの場合はローションを補充すれば良いだけですが、セックスの時は補充中に少し気まずい雰囲気が漂ってしまいます。ローションプレイではなく濡れづらい女性への配慮としてローションを使っている場合は、補充している間に女性のセックスへの情熱がなくなってしまう恐れもあるでしょう。
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さらにベタつかないローションには終了後に洗い流すのが簡単というメリットはあるものの、サラサラとした使い心地のため零れてしまいやすく、気付いたらベッドのシーツがローション塗れになってしまっている恐れもあります。ベタベタのローションは乾かないものの洗い落としづらく、サラサラのローションは洗い落としやすくても乾きやすくて意味がないという矛盾する悩みを抱えてローションを選ぶことに苦労している人も少なくはないでしょう。

しかしバイテラは、ローションの中でも「乾きづらく洗い流しやすい」という大きなメリットを持っているローションです。適量である3プッシュを使えばセックスもオナニーも最後までヌメりを維持しながら楽しむことができます。さらに終了後は水だけで簡単に洗い流すことができるので処理も楽に済ませることができます。

「ローションが好きだけど良いローションを見つけるのが難しい」と悩んでいる人は、ペニスを鍛えたいという目的がなくてもバイテラを試してみることで今までのストレスから解放されるかもしれません。

バイテラの特徴③ペニスに良い成分が多く配合されている

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ここまでに紹介したバイテラの特徴は、いずれもローションとしてのクオリティを意味するものであってペニスを鍛える直接的な効果はありません。しかし、ここまでは紹介してきませんでしたがバイテラにはペニスを鍛えるのに最適な成分も多く含まれています。

たとえば根茎成分やプロテインなど、バイテラに含まれている成分を見るといかにペニスを鍛えるのに最適な成分が入っているのかが分かるでしょう。特にプロテインに関してはペニスに限らず筋トレを行う時に補助的に摂る人も多い魅力的な成分です。

つまり、バイテラは温かくて気持ち良く、洗い流しやすいといった使いやすさだけではなくペニスに対して良い成分が含まれているため多くの男性の悩みを解決してくれるローションとして人気を集めているのです。

バイテラの特徴④安全に使えるので肌が弱い人でも安心

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ここまでバイテラのメリットを見てくると、良い部分が多すぎて危ない成分が入っているのではないかと不安になってしまう人も多いのではないでしょか。しかし、市販品ですので当然ですがバイテラには危ない成分などは一切含まれていません。自然由来の成分を中心に作られているので、安心して使うことができます。

さらに成分的に問題ないだけではなく、パッチテストやアレルギーテストといった化粧品に実施するような各種試験にも通過しています。そのためデリケートゾーンに使用するローションとしても安心して使え、敏感肌の人でも問題なく使えるというメリットもあるのです。

バイテラ利用者の口コミを2つ紹介!

では、実際にバイテラを使っている人はバイテラに対してどのような印象を抱いているのでしょうか。最後にバイテラを実際に利用している利用者の口コミを2つ紹介していきます。実際に使っている人の口コミを見て、もっとバイテラへの理解を深めていってください。

バイテラ利用者の口コミ①ストレスフリーで使える新しいローション

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“今までに色々な種類のローションを使ってきましたが、どれもベタつきすぎて使用中は気持ち良くても賢者タイムの余韻が台無しになってしまったり、逆に賢者タイムの楽さを重視すると使用中のヌメりが物足りなくて使った意味がなくなってしまったりと、まさに「彼方立てれば此方が立たぬ」を地でいくようなものが多く感じていました。

それが「水で簡単に洗い流せる」という口コミに惹かれてバイテラを試してみたところ、本当に水で簡単に落ちるんです!それなのに使用中は適度にヌメヌメしてくれるので、使用感も大満足です。オナニーはもちろんセックスで使っても途中で中断されることがなくストレスフリーに使えます。賢者タイムも軽く洗い流すだけで良いので、女の子とイチャイチャしながら終われるのもなかなかのメリットですね。

多くのローション経験者の僕としても、これは今までにはなかった全く新しいローションだと自信を持っておすすめできます。なかなか友達とローション談義をすることはありませんが、もし誰かに相談されたら迷わずバイテラを勧めたいと思っています。(33歳男性)”

バイテラ利用者の口コミ②意識しなくてもペニスを鍛えられるのでズボラでも安心

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“同年代の平均に比べて、どうやら俺はずいぶんペニスが小さいらしいと感じたのは高校の修学旅行の頃でした。平常時と勃起時は大きさが変わるとはいえ、やっぱり平常時に小さいと自信が持てません。それで、今まで告白されて付き合ったこともあるのにどうしてもセックスに進む勇気が持てませんでした。

そこで色々とペニスを強化する方法を調べてみたんですが、これが意外と難しい!チントレはサボってしまいますし、サプリも飲み忘れて4日に1度くらいしか飲まないこともあります。手術や注射は継続が苦手な人でも大丈夫だって聞いたんですが、さすがにそこまでは…みたいな気持ちもあって迷ってみました。

それで、ペニスを鍛えられると話題のローション、バイテラを試してみることにしたんです。今までローションオナニーをしたことはなかったので最初は忘れることもありましたが、でもオカズとかと一緒に保管しておくことで使い忘れることもなくなりました。個人的にはサプリを継続して飲むよりもバイテラを使う方が習慣にしやすいかな、と思っています。

もちろんチントレもサプリも並行して行っていたのですが、その影響なのか最近は今までに比べてペニスが大きくなってきている気がします。特に勃起時の違いは自分でも分かるくらいです!ちょうど今気になっている子がいるので、自信を持って告白してみようかな!(20歳男性)”

バイテラを使って海綿体への血流を増やし、ペニスを鍛えていこう!

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ここで紹介した通り、ペニスを鍛えるための方法には色々な方法があります。手術や注射で手っ取り早く終わらせるのが一番性に合っているという人もいれば、普段からトレーニングやサプリメントの服用に慣れているのでチントレやペニス増大サプリの服用が苦にならないという人もいるでしょう。しかし、多くの男性にとって手術もチントレもサプリの服用も意外と難しいと言われています。特にサプリは「飲むだけで大丈夫」という安心感があるため、なぜか買っただけで満足してしまうという人も少なくはありません。

このように今までの他の方法で続かなかった経験がある人は、バイテラを使ってみるのがおすすめです。口コミであったようにオカズと一緒に置いておけば使い忘れる心配もありません。ぜひバイテラを使ってペニスを鍛えてみてください。

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