目次
この記事の結論
プロテインは筋トレだけではなくペニスにも効果的
プロテインは摂りすぎると太る恐れがある
パウダーもドリンクも継続的な摂取は意外と面倒
プロテイン配合のバイテラでペニスを鍛えてみよう
プロテインはペニスにも良い効果を与えてくれるの？
via pixabay.com
筋肉を鍛えたいと思った時、ランニングや筋トレをする人は多いでしょう。また、筋トレだけではなくダイエットをしたい時にもランニングや筋トレによって脂肪を燃焼させようと考える人は少なくありません。しかし、筋肉を鍛える場合もダイエットの場合も、ランニングや筋トレでは思ったほど効果が出ないというケースもあります。
そもそもランニングの距離が足りなかったり筋トレが正しいやり方ではなくて効果が実感できないこともあれば、忙しくて定期的な運動が難しいという人もいるでしょう。そういった時、頼る人が多いのがプロテインです。
プロテインは筋肉を鍛える効果を持ち、プロのトレーナーの中にも愛用している人が少なくありません。では、そんなプロテインは身体の一部であるペニスにも良い効果をもたらしてくれるのでしょうか。男性の悩みの中でも誰かに話しづらい悩みナンバーワンであるペニスに有効なのかどうか、プロテインについて深く知っていきましょう。
そもそもランニングの距離が足りなかったり筋トレが正しいやり方ではなくて効果が実感できないこともあれば、忙しくて定期的な運動が難しいという人もいるでしょう。そういった時、頼る人が多いのがプロテインです。
プロテインは筋肉を鍛える効果を持ち、プロのトレーナーの中にも愛用している人が少なくありません。では、そんなプロテインは身体の一部であるペニスにも良い効果をもたらしてくれるのでしょうか。男性の悩みの中でも誰かに話しづらい悩みナンバーワンであるペニスに有効なのかどうか、プロテインについて深く知っていきましょう。
プロテインのメリットを3つ紹介！
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そもそも、なぜ筋肉を鍛える時やダイエットの時にランニングや筋トレだけではなくプロテインの力を借りる人が多いのでしょうか。プロテインの正しい効果をしっかり知って摂取している人もいますが、実は大半の人は「なんとなく良いと言われているから」や「スポーツ用品店に売っているから効果がありそう」という曖昧な理由でプロテインを摂取していると言われています。
ここでは、まずプロテインが身体に与えてくれる主なメリットを3つ解説していきます。今まで深く考えずにプロテインを摂取していたという人も、しっかりメリットを把握して摂取するようにしましょう。
ここでは、まずプロテインが身体に与えてくれる主なメリットを3つ解説していきます。今まで深く考えずにプロテインを摂取していたという人も、しっかりメリットを把握して摂取するようにしましょう。
カロリーや脂質が低い
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筋肉を鍛える時もダイエットの時も、余計なカロリーを摂取するのをやめて脂肪を燃焼させることでより効率的に目的に近づくことができるようになります。そう考えると、普段の食事以外にプロテインを摂取するのは一見非効率的に見えると考える人も多いのではないでしょうか。
しかし実は、プロテインはカロリーや脂質が非常に低い成分として知られています。そのため食事だけではなかなか摂取できないタンパク質を補助的に摂取しても筋肉を鍛えたりダイエットをしたりする時の邪魔になってしまう心配がほとんどありません。筋トレ愛好家に好かれるのも納得の成分だと言えるのではないでしょうか。
しかし実は、プロテインはカロリーや脂質が非常に低い成分として知られています。そのため食事だけではなかなか摂取できないタンパク質を補助的に摂取しても筋肉を鍛えたりダイエットをしたりする時の邪魔になってしまう心配がほとんどありません。筋トレ愛好家に好かれるのも納得の成分だと言えるのではないでしょうか。
パウダーなど身体に吸収しやすい形の商品が多い
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実は筋トレの時に良いと言われている成分はプロテインだけではありません。そもそものタンパク質の原料となってくれるアミノ酸なども筋トレの際に摂取することでより効果が実感できるとして知られています。そうしたアミノ酸やプロテインは多くの人に知られている知名度の高い成分ですので、必然的に摂取しやすい形の商品が多く出ています。
特にプロテインに関してはプロテインパウダーとして水や牛乳に溶かして飲みやすい商品を数多く見かけることでしょう。運動する時に水分補給は必須ですが、その水にあらかじめプロテインパウダーを溶かしておくだけで運動時に意識しなくても簡単にプロテインを摂取することができるのです。
特にプロテインに関してはプロテインパウダーとして水や牛乳に溶かして飲みやすい商品を数多く見かけることでしょう。運動する時に水分補給は必須ですが、その水にあらかじめプロテインパウダーを溶かしておくだけで運動時に意識しなくても簡単にプロテインを摂取することができるのです。
タンパク質を摂取できる
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実はそもそも、プロテインとは英語でタンパク質を意味する単語です。すなわち「プロテインパウダーを飲む」という行為そのものが「タンパク質を摂取する」という意味を持つ行為となるのです。カロリーや脂質を抑えながら身体を作ってくれるタンパク質を摂取できるのがプロテインパウダーです。これが筋肉に対して良い効果をもたらさないわけがないのは一目瞭然です。
冒頭で身体の一部であり筋肉が含まれているペニスを鍛える際にプロテインが有効かどうかという問題提起を行いましたが、ペニスに対してももちろんプロテインは嬉しい効果をもたらしてくれます。プロテインを摂取することで上腕二頭筋や腹筋などを鍛えやすくなるだけではなく、いまいちペニスの硬さに自信が持てない男性の悩みも払拭することができるでしょう。
冒頭で身体の一部であり筋肉が含まれているペニスを鍛える際にプロテインが有効かどうかという問題提起を行いましたが、ペニスに対してももちろんプロテインは嬉しい効果をもたらしてくれます。プロテインを摂取することで上腕二頭筋や腹筋などを鍛えやすくなるだけではなく、いまいちペニスの硬さに自信が持てない男性の悩みも払拭することができるでしょう。
プロテインを摂取するデメリットを2つ紹介！
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目立つ筋肉だけではなく男性が気にしがちなペニスの筋肉も鍛えることができて悩みを解決してくれる優秀な成分がプロテインです。ですが、プロテインは摂取すると嬉しい効果だけを享受できる成分ではありません。実はプロテインを摂取する際には覚えておかなければならないデメリットもあるのです。プロテインにはどのようなデメリットがあるのか、有名なデメリットから2つ紹介していきます。
空腹感は満たせない
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水や牛乳に溶かして摂取することによって誰でも簡単にタンパク質を効率良く摂取することができるのがプロテインパウダーの特徴です。しかし、鶏肉などを食べた時と違いプロテインパウダーを摂取するだけでは空腹感を満たすことはできません。水や牛乳に溶かして摂取するので、水分補給にしかならずに結局はお腹が空いてしまい間食してしまうということもあるでしょう。
間食しなくても、食事制限が甘くなってしまってタンパク質を摂りすぎてしまう恐れがあります。筋トレの時には「体重1kgに対してタンパク質2g」の摂取が望ましいと言われています。体重50kgの人であれば一日に必要なタンパク質の量は100gとなり、これを食事だけで摂取するのは非常に難しくなります。
しかしプロテインパウダーでプロテインを摂取していると、意外と食事との相乗効果で規定量以上のタンパク質を摂取してしまうというケースがあります。そうするといかにカロリーや脂質が低いプロテインであっても体重増加の一因となってしまう恐れがあります。
間食しなくても、食事制限が甘くなってしまってタンパク質を摂りすぎてしまう恐れがあります。筋トレの時には「体重1kgに対してタンパク質2g」の摂取が望ましいと言われています。体重50kgの人であれば一日に必要なタンパク質の量は100gとなり、これを食事だけで摂取するのは非常に難しくなります。
しかしプロテインパウダーでプロテインを摂取していると、意外と食事との相乗効果で規定量以上のタンパク質を摂取してしまうというケースがあります。そうするといかにカロリーや脂質が低いプロテインであっても体重増加の一因となってしまう恐れがあります。
サプリやプロテインパウダーは摂取が面倒
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プロテインを摂取するためにはプロテインが多く配合されたサプリを摂取したり、水や牛乳に溶かしたプロテインパウダーを飲む方法が一般的です。これらの方法は、「サプリを飲むだけ」あるいは「粉を溶かした水や牛乳を飲むだけ」ですので非常に簡単だと思われがちですが、実は意外と摂取が面倒なことが知られています。
「飲むだけ」だと思われがちなサプリやプロテインパウダーですが、そもそもプロテインパウダーは溶かすこと自体が面倒だと感じる人が多いと言われています。溶けやすいプロテインパウダーも最近では増えてきていますが、それでも溶かすのが面倒だったり、水筒を洗うのが面倒でペットボトル飲料を選択してしまうという人もいるでしょう。
サプリに関しては溶かす手間がないだけプロテインパウダーよりも摂取が楽ですが、それでも飲み忘れてしまう人は決して少なくありません。普段から薬を飲み慣れている人であればその時にサプリも一緒に飲むだけですが、そうした習慣を持っていない人はついつい飲み忘れてしまい、気付いたらせっかく買ったプロテインサプリの服用期限が過ぎてしまっていたということもあるでしょう。
「飲むだけ」だと思われがちなサプリやプロテインパウダーですが、そもそもプロテインパウダーは溶かすこと自体が面倒だと感じる人が多いと言われています。溶けやすいプロテインパウダーも最近では増えてきていますが、それでも溶かすのが面倒だったり、水筒を洗うのが面倒でペットボトル飲料を選択してしまうという人もいるでしょう。
サプリに関しては溶かす手間がないだけプロテインパウダーよりも摂取が楽ですが、それでも飲み忘れてしまう人は決して少なくありません。普段から薬を飲み慣れている人であればその時にサプリも一緒に飲むだけですが、そうした習慣を持っていない人はついつい飲み忘れてしまい、気付いたらせっかく買ったプロテインサプリの服用期限が過ぎてしまっていたということもあるでしょう。
プロテイン配合のバイテラなら簡単にペニスを鍛えられる！
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プロテインが配合されたサプリもプロテインパウダーも、実はそれほど摂取が楽ではありません。しかしながらプロテインが配合されている温感ローションであるバイテラなら、オナニーの時に使うだけで特に意識しなくても簡単にペニスを鍛えることが可能です。
サプリやプロテインパウダーのように日常生活の中に新たな習慣を組み込む必要もなく、単にいつものオナニーに使っているローションを使い慣れたローションからバイテラに変えるだけで簡単にペニスを鍛えることができます。ローションオナニーを普段から行っている男性にとっては、少しのストレスもなく簡単にペニスを鍛えることができるでしょう。
サプリやプロテインパウダーのように日常生活の中に新たな習慣を組み込む必要もなく、単にいつものオナニーに使っているローションを使い慣れたローションからバイテラに変えるだけで簡単にペニスを鍛えることができます。ローションオナニーを普段から行っている男性にとっては、少しのストレスもなく簡単にペニスを鍛えることができるでしょう。
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今までローションを使ったオナニーをしていない男性の場合は少し手間だと感じられるかもしれませんが、この機会にローションオナニーに挑戦してみることで今までよりもワンランク上の気持ち良さを実感できるオナニーを知れるかもしれません。多くの成人男性が少なくとも一週間に一回はオナニーをしていると言われている中で、バイテラが効率的な方法であることが分かるでしょう。
バイテラってどんなローション？
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では、そもそもバイテラとはどんなローションなのでしょうか。実はバイテラはローションといっても冷たくはなく、温かさを感じられる温感ローションと呼ばれるタイプのローションに分類されます。女性の膣の平均温度に近い38℃前後の温かさを感じられる温感ローションですので、セックスの時に使っても違和感なく使えるのはもちろん、オナニーの時でもまるで本当にセックスをしているかのような快感を実感することができます。普段からオナホオナニーをしている男性にとっては、使っているローションをバイテラに変えるだけで簡単に効果を実感することができるでしょう。
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常温で保存できるのに温かさを感じられる温感ローションは、バイテラに限らず多くの男性が「まさか危ない物質でも入っているのでは」と不安に思ってしまうと言われていますが、もちろんそうした危ない成分は含まれていません。市販のものなので当然ですが、おかしな成分はないので安心して使うことができます。それだけではなく、さらにバイテラはパッチテストやアレルギーテストといった各種安全性試験も通過しています。男性も女性もデリケートな部分に使用するローションですので、安心して使えるのは非常に嬉しいのではないでしょうか。
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気持ち良くて安全に使えるバイテラですが、もちろんローションとしてのクオリティもバッチリです。適度なヌメヌメ感で、セックスの時に濡れづらい女の子も快感に集中することができますし、オナニーの時でも気持ち良く使うことができます。セックス中もオナニー中も、使っているローションが途中で乾いてしまうと補充しなければなりませんが、その時間は気まずくなってしまい女の子にとっても恥ずかしくなってしまうと言われています。
しかしながら、バイテラは適量を使うことで最後までヌメヌメ感を維持しながらセックスやオナニーに集中することができます。さらにヌメヌメ感がたっぷりあるだけではなく、使用後には水だけで洗い流すことができるという嬉しいメリットもあります。
ヌメヌメ感を押し出しているローションほど、セックスやオナニーの最中は良くても終わった後に身体中がベタついて不快な思いをしてしまうことは少なくありません。しかしバイテラならシャワーだけで簡単に洗い流せるので、面倒な手順が一切要りません。
温かく気持ち良く、使用中も使用後も安心・安全に使えるバイテラは温感ローションの中でも革命児的な存在だと言えるでしょう。
しかしながら、バイテラは適量を使うことで最後までヌメヌメ感を維持しながらセックスやオナニーに集中することができます。さらにヌメヌメ感がたっぷりあるだけではなく、使用後には水だけで洗い流すことができるという嬉しいメリットもあります。
ヌメヌメ感を押し出しているローションほど、セックスやオナニーの最中は良くても終わった後に身体中がベタついて不快な思いをしてしまうことは少なくありません。しかしバイテラならシャワーだけで簡単に洗い流せるので、面倒な手順が一切要りません。
温かく気持ち良く、使用中も使用後も安心・安全に使えるバイテラは温感ローションの中でも革命児的な存在だと言えるでしょう。
ペニスを鍛える効果はあるの？
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ここまでバイテラのメリットを紹介してきましたが、実はバイテラ以外にも温かくて気持ち良くて安全に使える温感ローションは存在しています。しかしそうした温感ローションよりもバイテラが選ばれる理由は、実は既に紹介した通りバイテラにはペニスを鍛える効果が期待できるからです。
バイテラにはプロテインが含まれているので、オナニーやセックスの時に使うだけで意識しなくてもペニスを鍛えることができます。さらに根茎などペニスに良い成分が多く含まれているため、ペニスに自信がない男性にこそ積極的に使って欲しい温感ローションなのです。
男性の中には、今までの彼女やセフレから「ペニスが小さい」と笑われたことがトラウマになってしまっている人もいるでしょう。そうした男性が人知れずペニスを鍛え勃起時間や勃起時の硬さをアップさせるために必要なのは、プロテインやペニス増大サプリだけではなく普段のオナニーの時に使用できる温感ローション「バイテラ」なのです。
バイテラにはプロテインが含まれているので、オナニーやセックスの時に使うだけで意識しなくてもペニスを鍛えることができます。さらに根茎などペニスに良い成分が多く含まれているため、ペニスに自信がない男性にこそ積極的に使って欲しい温感ローションなのです。
男性の中には、今までの彼女やセフレから「ペニスが小さい」と笑われたことがトラウマになってしまっている人もいるでしょう。そうした男性が人知れずペニスを鍛え勃起時間や勃起時の硬さをアップさせるために必要なのは、プロテインやペニス増大サプリだけではなく普段のオナニーの時に使用できる温感ローション「バイテラ」なのです。
ペニスを鍛えたい男性は、オナニーの時にバイテラを使おう！
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人知れずペニスを鍛えて、彼女をビックリさせたいと考えている男性は少なくありません。プロテインサプリやプロテインパウダー、ペニス増大サプリはそうした男性にとって強い味方になってくれることは間違いないでしょう。しかしながら、そうしたサプリやパウダーの服用は手間だと感じられて三日坊主の男性にとっては継続自体が難しいこともありますし、そもそもそれ単独では思ったほどの効果を得られないことも少なくはありません。
そうした男性は、オナニーの時に積極的にバイテラを使ってみてください。普段の生活習慣を変えることなく、誰でも簡単に気持ち良くペニスを鍛えることができます。今までローションを使ったオナニーをしたことがない人も既に多数のローションを愛用している人も、今度のローションオナニーからはぜひバイテラを使って彼女を驚かせてみましょう。
そうした男性は、オナニーの時に積極的にバイテラを使ってみてください。普段の生活習慣を変えることなく、誰でも簡単に気持ち良くペニスを鍛えることができます。今までローションを使ったオナニーをしたことがない人も既に多数のローションを愛用している人も、今度のローションオナニーからはぜひバイテラを使って彼女を驚かせてみましょう。
