目次
- オナニーしたくなるときってある？
- オナニーしたくなるのはおかしいこと？
- 男性も女性もオナニーしている人が多い
- 女性がオナニーしたくなるときは？
- エロトークで盛り上がったとき
- ラブシーンを見たとき
- セックスで不完全燃焼のとき
- ストレスが溜まっているとき
- なんとなく寂しいとき
- 好きな人のことを考えたとき
- 生理前と排卵日付近
- 男性がオナニーしたくなるときは？
- 気持ちがイライラしているとき
- 暇なとき
- 女性と2人きりの時間を過ごした後
- エロい服装をした女性を見たとき
- 何気なくペニスを触っていたとき
- 常にオナニーするのはダメ？
- オナニー依存症の可能性がある
- 栄養不足になることも
- セックスでイキにくくなる
- オナニーの効果
- ストレス発散
- 代謝や免疫力アップ
- ホルモンバランスが整いやすくなる
- オナニーしたくなるのは普通のこと
オナニー依存症の可能性がある
via pixabay.com
1日に複数回オナニーをしてしまう、ということも時にはあるでしょう。たった1日何回もしたからと言ってオナニー依存症であるとは言い難いですが、毎日のように何回もしてしまうようになると、依存症の可能性が高いです。
また、実際にはしていなくても、常にオナニーのことを考えてしまうような時も依存症になっている可能性が考えられます。とにかく、1日何回したからといってそれが依存症に繋がるということではないのです。
いかに、日常生活に支障を来しているのかどうかが判断基準になります。
また、実際にはしていなくても、常にオナニーのことを考えてしまうような時も依存症になっている可能性が考えられます。とにかく、1日何回したからといってそれが依存症に繋がるということではないのです。
いかに、日常生活に支障を来しているのかどうかが判断基準になります。
現実逃避をするためにオナニーをしたり、寝る時間も惜しむほどにオナニーをしたり、オナニーにかなりの時間を費やしていたりすると、依存症の可能性がぐっと高くなります。
依存症にならないようにするためには、しっかりとオナニー以外でのストレス発散方法を見つけるなど、対策をする必要があるでしょう。
どうしても抜け出せなくなってしまった時には、専門の方にカウンセリングをしてもらうことをおすすめします。
依存症にならないようにするためには、しっかりとオナニー以外でのストレス発散方法を見つけるなど、対策をする必要があるでしょう。
どうしても抜け出せなくなってしまった時には、専門の方にカウンセリングをしてもらうことをおすすめします。
栄養不足になることも
via pixabay.com
男性の場合、精液には栄養素が含まれているとわかっています。精液には、アミノ酸やクエン酸、そして亜鉛やコラーゲンなども含まれています。
クエン酸や亜鉛などは、普段日常生活でも不足しやすい栄養素と言われています。そのため、オナニーをしすぎてしまうことで、クエン酸や亜鉛が不足し、結果的に栄養不足となることもあるのです。
もし、毎日オナニーをしているのであれば、しっかりと栄養と摂取するように心がける必要もあるのです。
クエン酸や亜鉛などは、普段日常生活でも不足しやすい栄養素と言われています。そのため、オナニーをしすぎてしまうことで、クエン酸や亜鉛が不足し、結果的に栄養不足となることもあるのです。
もし、毎日オナニーをしているのであれば、しっかりと栄養と摂取するように心がける必要もあるのです。
セックスでイキにくくなる
オナニーをすること自体は、感度を高める効果もあるのでとてもいいことなのですが、やりすぎてしまうとセックスをした時にイキにくくなってしまうこともあります。
男性の場合は、遅漏になってしまうことがあったり、強く圧迫しないとイケないようになることもあります。女性の場合は、振動が強すぎるアダルトグッズを使うことによって、普通のセックスで気持ちよくなれなくなることがあるのです。
そのため、オナニーではなるべくソフトなタッチでイケるようにしたり、様々な種類のオナニーを試して見る方がいいでしょう。
男性の場合は、遅漏になってしまうことがあったり、強く圧迫しないとイケないようになることもあります。女性の場合は、振動が強すぎるアダルトグッズを使うことによって、普通のセックスで気持ちよくなれなくなることがあるのです。
そのため、オナニーではなるべくソフトなタッチでイケるようにしたり、様々な種類のオナニーを試して見る方がいいでしょう。
オナニーの効果
次は、オナニーをすることによって得られる効果について触れていきます。オナニーをしすぎてしまうのはNGですが、適度にする分には良い効果をもたらしてくれます。
オナニーダイエットの効果とは？男女別の痩せる方法とコツは？ - POUCHS（ポーチス）オナニーでダイエットができる！という噂を知っていますか？女性の中には、オナニーをしない方もいるようですが、オナニーにはダイエットだけでなく様々な嬉しい効果があると言われています。本当にオナニーでダイエットできるのでしょうか？男女別のコツや方法を紹介します。
ストレス発散
via pixabay.com
オナニーをすることによって、副交感神経が働きます。副交感神経の働きが高まると、血流の流れが良くなり、酸素や栄養が全身に送られやすくなります。
そしてリンパの流れも良くなるので、疲れがたまりにくくなるのです。オナニーをすると疲れるのでは？と思っている方もいますが、実際はそうではないのです。
また、精神的に不安定な人であればあるほど、オナニーでオーガズムに達するとそれだけで精神が安定すると言われています。
そしてリンパの流れも良くなるので、疲れがたまりにくくなるのです。オナニーをすると疲れるのでは？と思っている方もいますが、実際はそうではないのです。
また、精神的に不安定な人であればあるほど、オナニーでオーガズムに達するとそれだけで精神が安定すると言われています。
代謝や免疫力アップ
via pixabay.com
なんと、オナニーをすることで免疫力がアップするとも言われています。オナニーをすると、血流が良くなり、白血球の数も増えると言われています。
白血球は風邪などの最近をやっつけてくれる働きをしているため、風邪をひいた時などにオナニーをするのは良いことなのです。
ですが、もちろんやりすぎてしまうのはNGです。しっかりと身体を休ませてあげることも大切なので、あくまでも1〜2回程度にするように心がけてください。
白血球は風邪などの最近をやっつけてくれる働きをしているため、風邪をひいた時などにオナニーをするのは良いことなのです。
ですが、もちろんやりすぎてしまうのはNGです。しっかりと身体を休ませてあげることも大切なので、あくまでも1〜2回程度にするように心がけてください。
ホルモンバランスが整いやすくなる
via pixabay.com
オナニーをすることによって、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンが出ます。それによって、ホルモンバランスが整うため、ホルモンバランスが崩れていることによってイライラしてしまっている人などに、オナニーはおすすめです。
また、オナニーをすることで感度はアップするため、セックスでも感じやすくなる効果もあり、適度にオナニーを楽しむことは、良いことづくしなのです。
また、脳内にもドーパミンやセロトニンなどの脳内物質が発生することによって、幸せ体質になることもできるのです。
また、オナニーをすることで感度はアップするため、セックスでも感じやすくなる効果もあり、適度にオナニーを楽しむことは、良いことづくしなのです。
また、脳内にもドーパミンやセロトニンなどの脳内物質が発生することによって、幸せ体質になることもできるのです。
オナニーしたくなるのは普通のこと
オナニーをしたくなるということは、男女共に普通にあることですし、恥ずかしいことだ…自分はおかしいのかもしれない…と後ろめたく感じる必要は全くありません。
むしろ、オナニーをすることによって感度が上がったり、ホルモンバランスが整ったりと良いことだらけです。もちろん、やりすぎてしまうのはNGですが、週に2〜3回程度であれば良い効果を得られることができます。
オナニーをして、もっと自分に磨きをかけることもできます。一人エッチをして、さらに美しく、そして感度の高い自分を手に入れましょう！
むしろ、オナニーをすることによって感度が上がったり、ホルモンバランスが整ったりと良いことだらけです。もちろん、やりすぎてしまうのはNGですが、週に2〜3回程度であれば良い効果を得られることができます。
オナニーをして、もっと自分に磨きをかけることもできます。一人エッチをして、さらに美しく、そして感度の高い自分を手に入れましょう！
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