目次
- 汁遊びってなに？
- 汁遊びをしてしまう理由
- おかずを探していて
- オナ禁中につい
- セルフ焦らしプレイがしたい
- 汁遊びの危険性
- 寸止めオナニーに移行しやすい
- 性欲が強くなる
- ホルモンバランスが乱れる
- ペニスに負荷がかかってしまう
- いざという時にちゃんと射精できなくなる
- 汁遊びしたくなった時の対処法
- エロサイトやエロ画像を閉じる
- オナ禁が終わってしまうと念じる
- 最後にちゃんと射精すると決めてする
- 汁遊びをすると睾丸が痛くなるのはなぜ？
- 寸止めになってしまっている
- 精子が逆流する
- 異常が続くなら病院へ
- オナ禁するなら汁遊びは禁止！
- オナ禁をする理由
- 女性にもてたい
- 無駄な時間を省きたい
- 肌を綺麗にしたい
- オナ禁のメリット
- 自制心が強くなる
- セックスが気持ちよくなる
- テストステロンが増え男らしくなる
- 集中力が増す
- 寝起きが良くなる
- オナ禁にはデメリットも
- 攻撃的になる
- ストレスがたまる
- 夢精しやすくなる
- 汁遊びせずオナ禁を成功させる方法
- とにかく我慢
- エネルギーを発散する
- エロ情報を入れない
- ムラムラしたら筋トレ
- オナ禁を成功したときの自分の姿を妄想する
- 汁遊びは今すぐやめよう！
オナ禁をすると寝起きが良くなるとも言われています。これは"睡眠の質が向上している"証拠なのです。他にも二度ねしなくなった・目覚めが良くなった・睡眠時間が短くでも大丈夫になった。などの効果も多く報告されています。
オナニーをすると男性ホルモンんであるテストステロンが大量に失われてしまいます。するとやる気がなくなってしまったり、ボーっとしてしまったり、身体がダルく感じてしまいます。そのまま睡眠に至ってしまうので、どうしても寝起きが悪くなってしまうのです。
オナ禁をする事により、今までオナニーで浪費していた体力も気力が使わなくなった為に、回復にかかる時間が短縮されるということです。睡眠の質が上がり、睡眠時間も減るので、今まで睡眠に使っていた時間をまた違うことで消費する事ができるので、かなり得なのです。
オナニーをすると男性ホルモンんであるテストステロンが大量に失われてしまいます。するとやる気がなくなってしまったり、ボーっとしてしまったり、身体がダルく感じてしまいます。そのまま睡眠に至ってしまうので、どうしても寝起きが悪くなってしまうのです。
オナ禁をする事により、今までオナニーで浪費していた体力も気力が使わなくなった為に、回復にかかる時間が短縮されるということです。睡眠の質が上がり、睡眠時間も減るので、今まで睡眠に使っていた時間をまた違うことで消費する事ができるので、かなり得なのです。
オナ禁にはデメリットも
via pixabay.com
"男性のオナ禁はメリットだらけ！すぐにでもするべき！"と、オナ禁を成功した男性は口を揃えてそう言います。ですが、オナ禁というのはかなり体力・精神的にキツいものです。それ故、デメリットが生まれてしまうのです。
では、オナ禁のデメリットについて紹介をしていきます。
では、オナ禁のデメリットについて紹介をしていきます。
攻撃的になる
via pixabay.com
オナ禁をすると、性欲が満たされないという状況が続きます。すると、他人に対して攻撃的になってしまう可能性があります。"性欲を発散できない自分"に対してイライラが募ってしまうのでしょう。
オナ禁中、「友人に強く当たってしまい、大喧嘩になってしまった」「家族に酷い暴言を言ってしまい、悲しい思いをさせてしまった」という男性も多く居ます。
もし"イライラしてヤバいな"と思った時には、深呼吸をして自分の言動を見直しましょう。そしてオナ禁に成功したときの自分の姿を妄想して気持ちを落ち着かせましょう。また、自分では気づかず攻撃的になってしまっている場合もあります。オナ禁の時には自分を頻繁に見直す事も必要なのです。
オナ禁中、「友人に強く当たってしまい、大喧嘩になってしまった」「家族に酷い暴言を言ってしまい、悲しい思いをさせてしまった」という男性も多く居ます。
もし"イライラしてヤバいな"と思った時には、深呼吸をして自分の言動を見直しましょう。そしてオナ禁に成功したときの自分の姿を妄想して気持ちを落ち着かせましょう。また、自分では気づかず攻撃的になってしまっている場合もあります。オナ禁の時には自分を頻繁に見直す事も必要なのです。
ストレスがたまる
via pixabay.com
オナ禁をしている状態というのは、性欲の発散を我慢している状態です。そんな状態が続くと、どんどんストレスが溜まってしまうでしょう。それが最大のオナ禁のデメリットともいえます。前述で紹介した"攻撃的になる"のも、ストレスが元々の原因なのではないでしょうか。
ストレスというものは怖いものです。自律神経失調症・うつ・免疫系疾患などの直接的な原因にもなってきます。もしオナ禁をしていて"ストレスを感じているな"と思ったら、ストレスの捌け口・ストレスを発散する方法を考えてみましょう。
運動が得意ならばジムに行くのも良いでしょう。読書が好きならば思う存分本を読みましょう。性欲から意識を遠のくことでストレスの増加を食い止めることができるのです。
ストレスというものは怖いものです。自律神経失調症・うつ・免疫系疾患などの直接的な原因にもなってきます。もしオナ禁をしていて"ストレスを感じているな"と思ったら、ストレスの捌け口・ストレスを発散する方法を考えてみましょう。
運動が得意ならばジムに行くのも良いでしょう。読書が好きならば思う存分本を読みましょう。性欲から意識を遠のくことでストレスの増加を食い止めることができるのです。
夢精しやすくなる
via pixabay.com
オナ禁をしていてある一定期間を過ぎると、男性は夢精しやすくなるといわれています。夢精とは、寝ている間に射精に至ってしまう現象を指します。夢精をしてしまうと着ているパンツは汚れてしまいますし、布団のショーツが汚れてしまいます。
また、洗濯物を自分でしない男性も多いでしょう。そんな中夢精をすると高確率で家族にバレます。夢精をしてしまった後の処理がかなり面倒という面で、デメリットといえるのではないでしょうか。
また、洗濯物を自分でしない男性も多いでしょう。そんな中夢精をすると高確率で家族にバレます。夢精をしてしまった後の処理がかなり面倒という面で、デメリットといえるのではないでしょうか。
汁遊びせずオナ禁を成功させる方法
via pixabay.com
汁遊びは危険な行為です。そんな行為をせずに、オナ禁を成功させるのが男性の一番の目標ではないでしょうか？そんな目標を達成する為に、汁遊びをせずにオナ禁を成功させる方法について紹介をして参ります。
何より大切なのは根気です！オナ禁を絶対に成功させて明るい未来を切り開いていきましょう。
何より大切なのは根気です！オナ禁を絶対に成功させて明るい未来を切り開いていきましょう。
とにかく我慢
via pixabay.com
オナ禁を成功させる一番の方法は"とにかく我慢"です。我慢をすれば必ずオナ禁は成功します。我慢をする事で、"我慢が出来る男性"になる事もでき、自分に自信・余裕も生まれるのでメリットだらけです。
我慢がどうしてもできなくなってきた。そんな時には、我慢する事を忘れて、性欲ではない欲を満たしていきましょう。例えば欲しかった靴を買うだとか、大好きな肉料理を思う存分食べる。などです。
性欲から意識を遠のかせることで、オナニーを我慢することは可能なのです。
我慢がどうしてもできなくなってきた。そんな時には、我慢する事を忘れて、性欲ではない欲を満たしていきましょう。例えば欲しかった靴を買うだとか、大好きな肉料理を思う存分食べる。などです。
性欲から意識を遠のかせることで、オナニーを我慢することは可能なのです。
エネルギーを発散する
via pixabay.com
オナ禁を成功させる為には"エネルギーを発散させる"という事が大切です。オナ禁中というのはどうしても"オナニーしちゃだめ、だめ"と考えすぎてしまいませんか？
その為、頭の中はオナニーのことでいっぱいになってしまうので、オナ禁を破ってしまう可能性が高いのです。オナニーに使うエネルギーを違うことで発散させましょう。運動などをして疲れてしまえばオナニーをしよう！なんて思えませんよね。性欲よりも睡眠欲のほうが上回ってしまう為です。
人間の本能・欲求を上手く利用してオナ禁を成功させましょう。
その為、頭の中はオナニーのことでいっぱいになってしまうので、オナ禁を破ってしまう可能性が高いのです。オナニーに使うエネルギーを違うことで発散させましょう。運動などをして疲れてしまえばオナニーをしよう！なんて思えませんよね。性欲よりも睡眠欲のほうが上回ってしまう為です。
人間の本能・欲求を上手く利用してオナ禁を成功させましょう。
エロ情報を入れない
via pixabay.com
オナニーをしたくなってしまうきっかけのほとんどが、"エロ情報が入ってしまった"です。オナニーをする気がなくても、SNSを利用していたらちょっとエロい広告が目に入ってしまった。だとか、コンビニに立ち寄ったらエロ本の表紙が目に入ってしまった。だとか、電車の中でふと隣を見たらミニスカートの女性が居ただとか。
そんなエロ情報がオナ禁中に入らないように、極力エロ情報からは目を背ける、エロ情報がある所にいかないようにしましょう。日常で目に入ってしまった時にはゆっくりと深呼吸して、自分の趣味・仕事の事などを考えましょう。
そんなエロ情報がオナ禁中に入らないように、極力エロ情報からは目を背ける、エロ情報がある所にいかないようにしましょう。日常で目に入ってしまった時にはゆっくりと深呼吸して、自分の趣味・仕事の事などを考えましょう。
ムラムラしたら筋トレ
via pixabay.com
ムラムラしたら筋トレをひたすらしましょう。性欲から目を背けるという意味でもありますが、オナ禁をすることでテストステロンが分泌されているので、更に筋肉が付き易くなります。
つまりオナ禁中の筋トレは、オナニーから目を背けられ、筋肉も付くので一石二鳥なのです。筋トレをしたら体力が消耗されるので、睡眠の質の向上にも役立ちます。
つまりオナ禁中の筋トレは、オナニーから目を背けられ、筋肉も付くので一石二鳥なのです。筋トレをしたら体力が消耗されるので、睡眠の質の向上にも役立ちます。
オナ禁を成功したときの自分の姿を妄想する
via pixabay.com
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