疲れマラの意味と原理は？疲れマラの原因や対処法と女性の本音

疲れマラの意味とは？

「疲れマラ」とという言葉をご存知でしょうか。男性の体に起こる現象なので、女性はなじみがありません。聞いてすぐにピンとくる方の方が少ないでしょう。

「疲れマラ」とは、男性特有の男性器に起こる現象です。「疲れ」という言葉は疲労感を表しており、「マラ」は男性器のことを意味します。性欲は修行の妨げとなるものとして考えられていたので、仏教の悪心であるマーラ様から来ています。

男性の性器が勃起するシチュエーションというと性的に興奮してるとき、元気な時というイメージを持っている女性が多いです。しかし、疲れているのにも関わらず勃起してしまうことがあります。これが「疲れマラ」と呼ばれる現象なのです。

疲れマラが起きる原理

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「疲れマラ」がどのような現象なのかが分かったところで、そうなる原理を確認していきましょう。多くの場合はホルモンによって疲れマラが起こっているようです。

他にも生命本能や精神の高ぶりによって疲れマラになることがあります。女性からするといまいち想像のつかない現象ですが、恋人が疲れマラになっているときにはその原理を知っていると慌てふためくこともなくなるでしょう。

ホルモンによる作用

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疲れマラが起きる原理1つ目はホルモンの作用によるものです。人間の体の中にはホルモンがいくつもありますが、疲れマラに関係しているのはカテコールアミンという成分です。

このカテコールアミンは体が疲れると分泌され、人間の体が劇に動くようにコントロールしようとするのです。カテコールアミンにはアドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミンの3つで構成されています。

カテコールアミンという名前は知らなくてもドーパミンやアドレナリンという成分の名前なら御存じなのではないでしょうか。実際にカテコールアミンの内の9割ほどをアドレナリンが占めているそうです。これらのホルモンが人間の体を元気に動かそうとすることが疲れマラが起こる原理なのです。

生命本能

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疲れマラが起きる原理2つ目は生命本能です。人間に限らず生き物には子孫を残そうという本能があります。

体がとても疲れている状態になると、脳が生命的な危険を察知します。「このままでは子孫を残すことができない」「子孫を残さなければ」という本能が働いて勃起するのだそうです。

そのため、へとへとに疲れていて休みたいと思っている男性でも性器が勃起することがあるのです。ただし、この生命本能によって勃起するという説は迷信ともいわれています。

心臓と血管の収縮

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疲れマラが起きる原理3つ目は心臓と血管の収縮です。この原理は1つ目でご紹介したホルモンの作用とも関係しています。そもそも男性の性器には海綿体というスポンジ状の組織があります。勃起している間は海綿体の中は血液でいっぱいになっているのです。

カテコールアミンであるアドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミンが体内で増えると、心臓や血管が収縮します。心臓や血管が収縮することで海綿体に流れる血液の量も増えるので、勃起しやすくなるのです。

疲れマラが起きる原因

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疲れマラが起きる原理を確認したところで、原因についても詳しく掘り下げていきましょう。原因といっても特別なものではありません。

日常生活でもこれらの原因に触れることは多々あるので、誰がなってもおかしくないといえるでしょう。疲れマラが起きる原因を知ることで、予防策を考える際にも役立ちます。

疲れマラになった経験があるという男性は自分の原因を探ってみてください。放っておくと日常生活でも困るでしょうし、解決できれば気持ちも軽くなります。恋人が疲れマラで悩んでいるのならこのような情報をさりげなく教えてあげましょう。

ストレスや疲れ

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疲れマラが起きる原因1つ目はストレスや疲れです。ストレスと疲れは社会人でも学生でも日々の生活で感じるものです。まったくストレスも疲れもないという人の方が少ないのではないでしょうか。

疲れマラは体が疲れた時に体がホルモンを分泌することで起こります。そのため、日々のストレスや疲れが蓄積されていくと疲れマラが起こるのです。

ストレスや疲れは全くの悪者という訳ではありません。適度なストレスは体を丈夫にしてくれるというのです。もちろん行き過ぎたストレスや疲れは肉体的な病気だけではなく精神的な病気の原因にもなるので適度なストレス発散が必要です。

緊張

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疲れマラが起きる原因2つ目は緊張です。1つ目の原因でストレスをご紹介しましたが、緊張もストレスになります。

緊張するとお腹が痛くなるという方もいらっしゃいますが、これは「過敏性腸症候群」と呼ばれるものかもしれません。過度な緊張やストレスによって肉体に影響が出るのです。

疲れマラも緊張によってかけられたストレスでホルモンが分泌され、性器が勃起してしまうのでしょう。緊張を解きほぐすのも疲れマラ予防の1つとなりそうです。

レム睡眠状態になっているから

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疲れマラが起きる原因3つ目はレム睡眠状態です。レム睡眠とノンレム睡眠という言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。

レム睡眠とは脳の一部だけが起きている状態で、日中の記憶や情報を整理しているといわれています。対して、ノンレム睡眠は脳の活動が低下し、深い眠りに入っている時間帯を差します。

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レム睡眠の状態では体は休んでいても、脳が働いているということです。人間は眠っている間にレム睡眠とノンレム睡眠を交互に繰り返すのですが、ノンレム睡眠のたびに性器が勃起しているそうです。

この原理から疲れマラで勃起してしまうのは疲れすぎてレム睡眠に近い状態だからなのです。

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