2019年10月26日 更新

新婚なのにセックスレスに!セックスレスの原因や解決策とは

新婚ではどのくらいの頻度や回数でセックスを行っているのでしょうか。新婚でラブラブなはずなのにセックスレスになってしまうことも。セックスレスに悩んでいる夫婦もいるのです。新婚なのにセックスレスになった場合の解決方法などをご紹介します。

新婚夫婦でセックスレスになってしまい、悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。セックスレスを解消するにはどうしたら良いのか、セックスレスを解消する方法をご紹介します。

2人で過ごす時間を増やす

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セックスレスを解消する方法は、2人で過ごす時間を増やすことです。仕事が忙しい、家事や子育てに忙しいなどという理由からセックスレスになってしまっていることもあるでしょう。お互いに忙しいと、顔を合わす時間も少なくなり、すれ違いの生活が続きます。

そのような状態だと、コミュニケーションを取ることもできないし、セックスをする時間もありません。仕事が忙しくても、家事や子育てに忙しくても、1日のうち1時間でも2時間でもいいから、2人で過ごす時間を増やしていきましょう。会話する時間も増え、セックスレスについてお互いにどう考えているか話し合いもすることができます。

自分磨きを怠らない

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セックスレスを解消する方法は、自分磨きを怠らないことです。セックスレスの原因が結婚してからの外見の変化にある場合も考えられます。恋人同士の時はすごくオシャレだったのに、結婚した途端すっぴんにジャージ、体型が変わってしまったなど、女性として見られなくなってしまったという場合もあります。

特に出産すると、女性は体型に変化が現れます。産後体重も戻りにくいし、出産の影響で皮がたるんでしまったり、胸が垂れてしまったりといった状態になりやすいです。セックスレスを解消するためには、自分磨きをしっかりすることが大切です。結婚しても、いつまでも女性として見られる努力をしましょう。

素直な気持ちを話してみる

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セックスレスを解消する方法は、素直な気持ちを話してみることです。お互いにすれ違いの生活を送っていると、会話をする時間もないのではないでしょうか。セックスレスについて話し合いをしたことはありますか?

夫婦で会話をする時間を設けて、お互いがセックスレスについてどう思うか話し合いをすることが大切です。相手に合わせて話をしていても、良い結果は生まれてきません。自分の素直な気持ちを話してみることで、相手がどんな気持ちでいるのか理解することができます。

寝室は一緒にする

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セックスレスを解消する方法は、寝室は一緒にすることです。お互いに自由な時間を持つことができるということから、寝室は別々だという夫婦もいるのではないでしょうか。寝室が別々だと、セックスに誘うのも億劫になってしまうことがあります。「セックスするのはまた明日でもいいか」と思っているうちに、セックスレスになってしまいやすいです。

寝室を一緒にすることで、良いムードになった時にはそのままセックスに持ち込むこともできるのです。一緒に寝ていると、セックスしたいという気持ちも出てくる可能性があります。

プレッシャーをかけない

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セックスレスを解消する方法は、プレッシャーをかけないことです。男性は結婚をすることで、一家の大黒柱として、妻や子供を養っていかなくてはいけません。そのプレッシャーからか、結婚してからEDと呼ばれる勃起不全になってしまうこともあるのです。

セックスをしても、失敗してしまうことで、男性としての自信もなくなっていきます。プレッシャーをかけることなく、2人の時間を大切にすることで、ストレスもなくなり、セックスをすることができるようになる場合もあります。

2人きりのデートで恋心を刺激する

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セックスレスを解消する方法は、2人きりのデートで恋心を刺激することです。恋人同士の時は、デートして愛を育んでいたことでしょう。しかし結婚をすると、いつも一緒にいられるため、デートしなくても良いと思ってしまいがちです。いつも一緒にいるからこそ、マンネリ化してしまい、一緒にいることが当たり前になってしまうのです。

刺激が足りなくなってしまいます。ですから、たまには2人きりでデートをして、恋人同士に戻ってみましょう。恋人同士の時の「好き」だという感情を思い出してくるのではないでしょうか。

たまには自分から誘ってみる

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セックスレスを解消する方法は、たまには自分から誘ってみることです。いつも相手から誘われて拒否していた場合、また誘っても拒否されることが怖くて、次から誘えなくなるという場合もあります。相手が誘ってくれなくなり、次第にセックスレスになってしまうといったこともあるのです。

相手から誘ってもらうだけではなく、たまには自分から誘ってみましょう。いつも自分から誘っていたのに、セックスに誘われて嬉しくない人はいないはずです。いつもとは違う色気を出して誘い、セックスレスを解消させましょう。きっと相手もドキッとして、セックスも盛り上がるのではないでしょうか。

セックスレスは2人で解決するもの

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新婚はラブラブで楽しい時期です。しかし新婚夫婦の中には、セックスレスで悩んでいる夫婦も意外と多いのです。仕事が忙しい、いつでもセックスができると思うことなどから、セックスレスになることもあるのです。

セックスレスを解消するためには、2人で過ごす時間を増やしたり、素直に思ったことを話し合ったり、自分磨きをしたりなど、努力をする必要があります。セックスレスは2人で解決するものです。セックスレスを解消して、楽しいセックスをしましょう。

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