目次
- 自慰行為について
- 自慰行為の読み方
- 自慰行為の意味
- 自慰行為の類語
- 自慰行為はどのくらいからするようになる？
- 小学生より前
- 小学生
- 中学生以降
- 女性が自慰行為をするメリット
- 肌がきれいになる
- 感度がよくなる
- イライラしなくなる
- 女性が自慰行為をするデメリットは特にない？
- 男性が自慰行為をするメリット
- 体の中の老廃物が排出される
- 男性が自慰行為をしすぎるデメリット
- ハゲやすくなる
- やり方が悪いと膣内射精できなくなる
- 感度が悪くなる
- 自慰行為の頻度はどれくらいがベストか
- 女性は毎日でもよい
- 男性は3日に一回
- 男性は健康診断前に自慰行為は避けたほうがいい？
- 自慰行為は悪いことじゃない！上手く付き合おう
via pixabay.com
女性が自慰行為を行うことで、肌がきれいになります。これは、ホルモンの働きによるものです。自慰行為をすることによって、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンがよく分泌されます。
このホルモンは、肌のツヤやハリを高めてくれます。肌だけではなく、髪もつややかになりますし、体つきも女性らしいものになります。
このホルモンは、肌のツヤやハリを高めてくれます。肌だけではなく、髪もつややかになりますし、体つきも女性らしいものになります。
感度がよくなる
via pixabay.com
パートナーとセックスをしても、イケたことがない、という女性は多いのではないでしょうか。女性は、自慰行為で自分の感度を高め、男性とのセックスでイケるようになるかもしれません。自分の性感帯を、自慰行為で開発しましょう。
自分で触って、どこをどう触れば気持ちがいいのか、Gスポットがどこにあるのかを把握すると、彼におねだりもしやすいですし、絶頂に達することのできる体作りに役立ちます。
自分で触って、どこをどう触れば気持ちがいいのか、Gスポットがどこにあるのかを把握すると、彼におねだりもしやすいですし、絶頂に達することのできる体作りに役立ちます。
イライラしなくなる
via pixabay.com
イライラしているときやストレスが溜まっているときに、自慰行為をしたくなる方も多くいらっしゃいます。自慰行為には、ストレスを解消する効果があるので、イライラの改善に役立ちます。
女性が自慰行為をすると、ホルモンの分泌が活性化されます。ホルモンバランスが安定する効果があります。また、気持よくなることで、リラックスできるので、夜に自慰行為をするといい気持ちで眠りにつくことができます。ストレスを解消し、イライラしなくなるでしょう。
女性が自慰行為をすると、ホルモンの分泌が活性化されます。ホルモンバランスが安定する効果があります。また、気持よくなることで、リラックスできるので、夜に自慰行為をするといい気持ちで眠りにつくことができます。ストレスを解消し、イライラしなくなるでしょう。
女性が自慰行為をするデメリットは特にない？
via pixabay.com
ここまで、女性が自慰行為をすることのメリットについてお伝えしてきましたが、デメリットはないのか、と疑問に思いませんか？
女性が自慰行為を行うことへのデメリットは特にないありません。よく、自慰行為で性器をこすりすぎると色が黒ずんでしまう、と言われますが、実際には関係はないようです。
自慰行為では、手や道具を使って性器に触れたりしますので、手や道具を清潔にすることに気を付けて楽しめば、良いことばかりだといえます。
女性が自慰行為を行うことへのデメリットは特にないありません。よく、自慰行為で性器をこすりすぎると色が黒ずんでしまう、と言われますが、実際には関係はないようです。
自慰行為では、手や道具を使って性器に触れたりしますので、手や道具を清潔にすることに気を付けて楽しめば、良いことばかりだといえます。
男性が自慰行為をするメリット
via pixabay.com
女性の自慰行為についてお伝えしてきましたが、ここからは男性の自慰行為についてお伝えします。
女性と比べると、男性の自慰行為は比較的オープンであり、メディアやネットからも様々な情報が入ってくることも多いです。しかし、意外と自慰行為のメリットなどは知らない方も多いでしょう。
ここでは、男性の自慰行為のメリットについてお伝えします。
女性と比べると、男性の自慰行為は比較的オープンであり、メディアやネットからも様々な情報が入ってくることも多いです。しかし、意外と自慰行為のメリットなどは知らない方も多いでしょう。
ここでは、男性の自慰行為のメリットについてお伝えします。
体の中の老廃物が排出される
via pixabay.com
男性の自慰行為のメリットの一つに、老廃物が排出できることが挙げられます。
男性は、自慰で射精をします。その時、体内にたまった老廃物や毒素も一緒に排出できるといわれています。自慰行為で射精する回数で、前立せんガンの発症率に差が出る、という研究結果もあるようです。
気持ちよくなれて、しかも、射精で老廃物を出すことが、病気の予防にもなるとは嬉しいです。
男性は、自慰で射精をします。その時、体内にたまった老廃物や毒素も一緒に排出できるといわれています。自慰行為で射精する回数で、前立せんガンの発症率に差が出る、という研究結果もあるようです。
気持ちよくなれて、しかも、射精で老廃物を出すことが、病気の予防にもなるとは嬉しいです。
男性が自慰行為をしすぎるデメリット
via pixabay.com
男性の自慰行為のメリットを1つ挙げましたが、デメリットは多くあるようです。ここでは、デメリットを３つご紹介します。
ハゲやすくなる
via pixabay.com
男性の自慰行為のデメリットの一つが、ハゲやすくなることです。
その理由が、タンパク質から精子をつくるときに必要な栄養素である亜鉛が、射精することによって多く消費されてしまうからだそうです。亜鉛は、髪の毛を作るのにも欠かせない栄養素でもあるのです。
射精をしすぎると、髪の毛を作り出すことに回せる亜鉛がなくなってしまいます。亜鉛の摂りすぎもよくありませんが、気になる方は、亜鉛を積極的に摂取してみても良いでしょう。
その理由が、タンパク質から精子をつくるときに必要な栄養素である亜鉛が、射精することによって多く消費されてしまうからだそうです。亜鉛は、髪の毛を作るのにも欠かせない栄養素でもあるのです。
射精をしすぎると、髪の毛を作り出すことに回せる亜鉛がなくなってしまいます。亜鉛の摂りすぎもよくありませんが、気になる方は、亜鉛を積極的に摂取してみても良いでしょう。
やり方が悪いと膣内射精できなくなる
via pixabay.com
やり方が悪いと、女性の膣内で射精ができなくなる恐れがあります。間違った自慰行為には、例えば、AVなどの視覚的な興奮でイクことに慣れてしまうこと、床オナニー、オナホールなどの道具を使いすぎてしまう、などと言ったものがあります。
過激すぎる自慰行為はほどほどにし、普通のソフトな自慰行為での射精を心掛けるとよいかもしれません。
過激すぎる自慰行為はほどほどにし、普通のソフトな自慰行為での射精を心掛けるとよいかもしれません。
感度が悪くなる
via pixabay.com
膣内射精ができなくなるのは、重大なデメリットです。自慰行為では、自分の気持ちよい強さにペニスを握り、射精をします。かなり強く握らないとイケない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
強く握っての自慰行為をしすぎると、女性とのセックスの際に物足りなくて、射精ができなくなる恐れがあります。膣の締め付けは、手でペニスを握るよりも強くはできないからです。
強さと頻度にを付けると良いでしょう。
強く握っての自慰行為をしすぎると、女性とのセックスの際に物足りなくて、射精ができなくなる恐れがあります。膣の締め付けは、手でペニスを握るよりも強くはできないからです。
強さと頻度にを付けると良いでしょう。
自慰行為の頻度はどれくらいがベストか
2 / 3
