目次
- 究極のオナニーにたどり着きたい
- 究極のオナニーに近づくには？
- 毎日オナニーをしない
- 環境を整える
- 妄想で脳も体もエッチにする
- グッズを使用する
- どんどん体を開発してみる
- 男性の究極のオナニー
- 禁欲期間を設ける
- 寸止めオナニーをする
- 亀頭責めオナニーを繰り返す
- 音声や映像を見ながらする
- オナホールを使う
- 乳首オナニーを開発する
- アナルオナニーを開発する
- ノーハンドオナニーに辿り着く
- 女性の究極のオナニー
- 妄想をしっかりする
- 洋服の上から体を触る
- 徐々に生で触っていく
- バイブをクリトリスにあてる
- アダルトグッズで膣イキをする
- 乳首用のグッズを使う
- イッても何度も刺激する
- 究極のオナニーの注意点
- ハマりすぎてしまう
- セックスでイケなくなることも
- 脳内がいつもオナニーのことになる
- 究極は個人差がある
- 究極のオナニーを研究しよう
さて、１週間ほどオナニー禁止に耐えてきたら、いよいよオナニー解禁です！あなたにとって一番お気に入りのおかずを用意して、早速オナニーしてみましょう。焦りは禁物！ゆっくりとペニスを刺激して、懐かしい感覚を堪能しましょう。
久しぶりのオナニーですから、すぐにイキそうになる方も多いでしょう。イキそうになる寸前までペニスをしごき、イク寸前で止めてみてください。これを何度か繰り返します。
大体３０分ほど続けてみると、ペニスはパンパンになって疼きを感じる人もいるはず！30分我慢するのはかなり苦しいプレイになりますが、その後究極の放出が待っています。立ちあがって激しく扱き一気に射精へ。
久しぶりのオナニーですから、すぐにイキそうになる方も多いでしょう。イキそうになる寸前までペニスをしごき、イク寸前で止めてみてください。これを何度か繰り返します。
大体３０分ほど続けてみると、ペニスはパンパンになって疼きを感じる人もいるはず！30分我慢するのはかなり苦しいプレイになりますが、その後究極の放出が待っています。立ちあがって激しく扱き一気に射精へ。
亀頭責めオナニーを繰り返す
via pixabay.com
続いてのオナニー方法は、亀頭責めオナニーです。まずはお気に入りのローションを用意し、指をローションでべとべとにします。その後パンツの中に手を入れ、人差し指と中指で亀頭を固定します。固定できたら親指を使って刺激を加えていきましょう。
ここで射精してしまったら意味がありませんので、裏筋にはあまり触れないようにし、亀頭をじっくり擦っていきます。徐々にむずむずした気分になってきますが、それでもずっと亀頭を触ってあげてください。
そうすると頭がぼやっとしたような、何とも言えない感覚に陥るはず！ここまできたらこのオナニーは成功と言えます。
ここで射精してしまったら意味がありませんので、裏筋にはあまり触れないようにし、亀頭をじっくり擦っていきます。徐々にむずむずした気分になってきますが、それでもずっと亀頭を触ってあげてください。
そうすると頭がぼやっとしたような、何とも言えない感覚に陥るはず！ここまできたらこのオナニーは成功と言えます。
音声や映像を見ながらする
via pixabay.com
ここまで説明したすべてのオナニーに言えますが、AVや動画などを大きなスクリーンで見ながら、イヤホンで音声を大音量で聞き、オナニーするのがベスト。極力その世界感に没頭し、寸止めなどを楽しんでみましょう。
また、催眠オナニーと言われる特殊なオナニーを利用するのも手でしょう。中には、聞くだけでオーガズムに達するものもあるとか。もちろん慣れも必要になりますが、リラックスできる状態で音声に集中し、催眠音声を聞いてみるのもおすすめです。
また、催眠オナニーと言われる特殊なオナニーを利用するのも手でしょう。中には、聞くだけでオーガズムに達するものもあるとか。もちろん慣れも必要になりますが、リラックスできる状態で音声に集中し、催眠音声を聞いてみるのもおすすめです。
オナホールを使う
オナホールと呼ばれるアダルトグッズをご存じでしょうか？オナホールを使えば、手で扱くのとは全く違う感触を得られ、場合によってはセックス以上の快感を感じる方も。
普通に使っても効果的なオナホールですが、さらに究極のオナニーに近づくためには、女性の膣内のように温めてあげると良いです。お湯を使って温めるのが良いですが、くれぐれも熱くなりすぎないように注意して。温まったら、オナホールの中にローションを入れてあげます。
ローションは入れ過ぎると溢れてしまうので、少しでok！これだけで女性の膣内に入れたような至福のオナニーが手に入るはず！
普通に使っても効果的なオナホールですが、さらに究極のオナニーに近づくためには、女性の膣内のように温めてあげると良いです。お湯を使って温めるのが良いですが、くれぐれも熱くなりすぎないように注意して。温まったら、オナホールの中にローションを入れてあげます。
ローションは入れ過ぎると溢れてしまうので、少しでok！これだけで女性の膣内に入れたような至福のオナニーが手に入るはず！
乳首オナニーを開発する
via pixabay.com
男性はペニスばかりに気を取られがちですが、女性のように乳首が感じる人も多いはず！乳首を開発していけば、なんと乳首を触っただけでイケるようになる人もいるとか。これこそまさに究極のオナニー！
乳首を触っただけでイクようになるには、男性性器への刺激を控えるのがベスト。ペニスと乳首を同時に刺激する方法もありますが、それだと究極のオナニーは得られないでしょう。射精してしまったらそこで終わりになってしまうので、一旦はペニスを扱くのをやめ、乳首に集中しましょう。
乳首責め用のアダルトグッズを使うのもおすすめ！毎日乳首を刺激するようにし、諦めず継続することが大事です。
乳首を触っただけでイクようになるには、男性性器への刺激を控えるのがベスト。ペニスと乳首を同時に刺激する方法もありますが、それだと究極のオナニーは得られないでしょう。射精してしまったらそこで終わりになってしまうので、一旦はペニスを扱くのをやめ、乳首に集中しましょう。
乳首責め用のアダルトグッズを使うのもおすすめ！毎日乳首を刺激するようにし、諦めず継続することが大事です。
アナルオナニーを開発する
via pixabay.com
アナルオナニーも乳首オナニーと同じで開発にかなり時間がかかります。しかし、一度オーガズムに達することができれば、そこから自由自在にコントロールできるようになるので、しっかり開発してみましょう。
ではやり方です。まずはアナルを拡張してあげるのが先決！始めはきつくなかなか指が入りませんが、ローション等を使って徐々に慣らしていきます。指1本から始めて、慣れてくると次第に指2本平気で入るようになります。ズボズボと違和感なく指が挿入できるようになればok！
ではやり方です。まずはアナルを拡張してあげるのが先決！始めはきつくなかなか指が入りませんが、ローション等を使って徐々に慣らしていきます。指1本から始めて、慣れてくると次第に指2本平気で入るようになります。ズボズボと違和感なく指が挿入できるようになればok！
via pixabay.com
なんとなく気持ち悪いような違和感を堪能しながら、徐々に前立腺を刺激していきます。人のよっては痛みが生じる場合もあるとか。また、前立腺がどこなのかわからない人もいるでしょう。
焦りは禁物です。指が入ってる違和感を感じながら前立腺をゆっくり開発していきましょう。時間はかかりますが、徐々に「あれ？なんか気持ち良い」という感覚に変わっていくはず。そうなったらゴールは間近！じっくり前立腺を刺激して絶頂を目指してください。
何とも言えない快感を味わえ、体が痺れるような放心状態に陥る人も少なくありません。
焦りは禁物です。指が入ってる違和感を感じながら前立腺をゆっくり開発していきましょう。時間はかかりますが、徐々に「あれ？なんか気持ち良い」という感覚に変わっていくはず。そうなったらゴールは間近！じっくり前立腺を刺激して絶頂を目指してください。
何とも言えない快感を味わえ、体が痺れるような放心状態に陥る人も少なくありません。
ノーハンドオナニーに辿り着く
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ノーハンドオナニーはその名の通り、ペニスに一切触れずに行うオナニー。ペニスを適度に締め付けるような下着を装着し、お尻の穴の力を使ってオナニーを行います。こちらにおいても1週間程度オナ禁してから始めるのがおすすめ。
極力妄想に頼って勃起した状態を作ります。もちろんペニスには一切触れずに、若干我慢汁が出るくらいまで持っていくのがベスト。勃起したら、お尻に力を入れてペニスを持ち上げるような体勢になり、5秒ほどキープ。その後ゆっくりと力を抜いていきます。
この動作を何度か繰り返します。下着はつけてる状態ですので、程よい刺激が徐々に快感に変わっていき、夢精に近い状態が得られます。
極力妄想に頼って勃起した状態を作ります。もちろんペニスには一切触れずに、若干我慢汁が出るくらいまで持っていくのがベスト。勃起したら、お尻に力を入れてペニスを持ち上げるような体勢になり、5秒ほどキープ。その後ゆっくりと力を抜いていきます。
この動作を何度か繰り返します。下着はつけてる状態ですので、程よい刺激が徐々に快感に変わっていき、夢精に近い状態が得られます。
女性の究極のオナニー
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男性の究極のオナニーについて見てきましたが、いかがでしたか？大事なのは、オナ禁をして溜めた状態にしておくこと。そうすることで放出感が味わえ、気持ち良さも倍増すると言います。最も究極のオナニーと言われるのはノーハンドオナニーでしょう。
ここに達するにはかなりの時間がかかりますが、それでもやってみる価値はあります。これまでに感じたことがない快感を味わえますので、ぜひチャレンジしてみてください。男性の究極のオナニーを見てきましたので、ここからは女性篇を見ていきましょう。
ここに達するにはかなりの時間がかかりますが、それでもやってみる価値はあります。これまでに感じたことがない快感を味わえますので、ぜひチャレンジしてみてください。男性の究極のオナニーを見てきましたので、ここからは女性篇を見ていきましょう。
妄想をしっかりする
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女性のオナニーの定番と言えば妄想。漫画や動画などを見て女性性器や胸を刺激してオナニーをするより、妄想が加わることでより感触がリアルになり、突き詰めて行けば妄想相手の声や吐息を感じることができるようになると言います。
そこまで極めるにはかなりの時間と集中力が必要になりますが、人物像やシチュエーションをしっかり決め、集中できる環境で妄想だけに没頭すれば、徐々に理想に近づいていけます。大事なのは鮮明に妄想すること。音や体温、感触などあらゆる感覚をリアルに妄想し、自分の体に感じるようにしていきましょう。
そうすると徐々に体も熱くなってきて、少し触れただけでビクっと反応するぐらいになってきます。
そこまで極めるにはかなりの時間と集中力が必要になりますが、人物像やシチュエーションをしっかり決め、集中できる環境で妄想だけに没頭すれば、徐々に理想に近づいていけます。大事なのは鮮明に妄想すること。音や体温、感触などあらゆる感覚をリアルに妄想し、自分の体に感じるようにしていきましょう。
そうすると徐々に体も熱くなってきて、少し触れただけでビクっと反応するぐらいになってきます。
洋服の上から体を触る
via pixabay.com
女性のオナニーは気持ちを高めていくことで究極のオナニーに導いてくれます。裸になって体に直接触れた方が気持ち良いのでは？と思う方もいますが、男性に抱かれている感覚をじっくり体で感じながら、じらしながら行う方が興奮度も高まるんです。
まずは服の上からゆっくりと胸を揉んでいきましょう。そして乳首に刺激を与えるのです。中指の腹を使って乳首の周りをクルクルと触ってみてください。徐々に吐息がこぼれるような気持ち良さを感じてきます。
胸で体がぴくんと反応するようになったらアソコも優しく触ってみましょう。
まずは服の上からゆっくりと胸を揉んでいきましょう。そして乳首に刺激を与えるのです。中指の腹を使って乳首の周りをクルクルと触ってみてください。徐々に吐息がこぼれるような気持ち良さを感じてきます。
胸で体がぴくんと反応するようになったらアソコも優しく触ってみましょう。
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