2019年10月30日 更新

3Pのおすすめ体位と楽しむコツ!相手を探す方法や注意点も

3Pに興味はあっても、体験したことある人は少ないのではないでしょうか。今回は、3Pのやり方を徹底解説!男1人女2人、女2人男1人の体位や責め方、相手を探す方法や楽しみ方のコツ、注意点などを紹介してきます。皆さんも、3Pで自分を解放してみませんか?

3Pの体位は工夫次第でさまざま

Couple Making Out Young - Free photo on Pixabay (730580)

AVなどでよく見かける3P。憧れを抱く人も多いですが、実際に3Pの経験がある人は少ないのではないでしょうか。しかし、当人同士が同意してるなら、セックスは必ずしも2人である必要なんてありません。3人でのセックスだってもちろん可能です。

今回POUCHSでは、3Pの体位に注目!男性1人+女性2人の場合、女性2人+男性1人の場合など、楽しみ方のコツや相手の探し方、体験談などを紹介してきます。

POUCHSには他にも女性の恋愛・ライフスタイルを応援する記事がいっぱい!セックスの体位についても様々な記事がありますので、参考にしてみてください。

3Pとは?

Girls Lesbian Gay - Free photo on Pixabay (730581)

セックスとは、愛し合う二人が行う性行為です。しかし、中には3人でセックスを楽しむ人だっています。二人が愛し合っていても、マンネリ化したカップルやセフレ同士が集まって3Pすることもあるでしょう。

3Pとはその名が示す通り、3人で行うエッチのことです。男女の割合はさまざまで、男性1人に対して女性2人が行うこともありますし、女性1人に対して男性2人が責めることもあります。通常は1対1で行うセックスですが、そこに第三者が加わることでこれまでにない快感を味わえるとか。

3Pだけでなく、4Pや乱交パーティなど、相手構わずセックスするスタイルも存在します。

3Pの体位【男1人+女2人】

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3P初心者にとっては、誰が責める側に回れば良いのか分からない人も多いでしょう。男女の比率によってもセックスの体位やスタイルは変わってきますので、ここからは、3Pの体位について詳しく見てきましょう。

まずは、男性1人に女性2人で行う場合のスタイルを紹介していきます。大事なのは2人が盛り上がるのではなく、3人がしっかりプレイに参加することです。傍観者になったり何もしていない人がいないように、皆で協力し合ってプレイを盛り上げていきましょう。

男①と女①で騎乗位・女②が愛撫

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1つ目のやり方は、男女が騎乗位になり、残った女性が愛撫してあげるスタイルです。女性一人は通常の騎乗位になって男性は横になった状態になります。もう一人の女性は、騎乗位の彼女を攻めても良いですし、横になった男性を責めるのもアリ!

騎乗位になっている女性はピストン運動を行ってる状態ですので、まずは彼女の後ろから胸を揉みましょう。そのままキスをして女同士が盛りあがりながら腰を振るのも良いです。女性二人がキスしてる姿を見てる男性は興奮度マックス!そのまま男性にもキスをしてあげ、乳首をコリコリしてあげるのもおすすめ。

男①と女①で騎乗位・女②にクンニ

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まずは男性と女性の1人が騎乗位の体勢になります。残った女性は、顔面騎乗位で男性の顔の上に乗りましょう。女性どうしてが向きあった状態になります。

この体勢になれば、男性は無理なく残った女性をクンニすることができます。また、女性同士が顔を見合わせた状態なので、恥ずかしさもあって興奮度も高まっていくはず。

3人とも無理なく気持ちよくなれ、全員同時にイクなんて夢のコラボも可能!女性同士が顔を見合わせながら、時には手を触れ合ったりエロい顔を見せ合ったりすると良いでしょう。

男①と女①でバック・女②がその下に入り愛撫

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続いての方法を見ていきましょう。まず、男性と女性1人がバックの体位を取ります。この際、女性は四つん這いの状態をキープしましょう。ベットとの間に隙間ができますので、その間に残りの女性が入り、下から女性を愛撫してあげる方法です。バックになってる女性ばかりが気持ち良くなってしまいますが、満足度は高いはず。

女性二人がキスしても良いですし、バックになってる女性の口元に性器を持っていき、舐めてもらうのも良いでしょう。もちろん、バックから突いてる男性とキスしたり乳首を触ってあげるのもアリ!残りの女性1人が動くことになりますが、いつもとは違うプレイが楽しめます。

3Pの体位【男2人+女1人】

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男性1人、女性2人での3Pのやり方を見てきましたが、いかがでしたか?今回紹介したのは、シンプルかつ満足度が高い体位ばかりです。

もちろん、決まりはありませんし、家具や小物などを使いながら、3人ならではの楽しみ方を見つけていくのも良いです。2人ではできないスタイルを楽しめますので、ぜひ興味ある方はチャレンジしてみましょう。

では、女性1人、男性2人の場合はどのような体位が楽しめるのでしょうか?高度な技になるとアナルを使ったセックスも効果的!2つのペニスを上手く活用して3Pを盛り上げていきましょう。

男①と女①が騎乗位・男②にフェラ

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男性1人と女性が騎乗位の体勢でピストン運動を行います。残った男性は女性の前に立ちフェラをしてもらいましょう。ただ、女性の場合はそこまで開放的になれない場合もあります。緊張と恥ずかしさから、なかなかフェラをお願いしてもできない場合も。

そのような場合は、少し愛撫して緊張をほぐしてあげると良いです。あくまで女性のペースに合わせて無理のないようにフェラへ導いてあげましょう。興奮度が高まれば、女性の舌使いもより濃厚で気持ち良さも増すはずです。

男①と女①が正常位・男②にフェラ

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男性1人と女性が正常位の体勢を取ります。もう一人の男性が女性の顔にまたがってフェラしてもらいます。もちろん、男性同士が顔を見合わせる体勢もOK!互いの顔が見えるとより興奮度も高まります。途中で交代して、フェラしてもらってる男性が挿入するのも良いです。

フェラしてもらいながら、彼女の胸を触ってあげるのもおすすめ。女性はアソコだけでなく胸も気持ち良くなり、フェラチオも激しくなっていくはず!女性を淫らにさせることでフェラの気持ちよさも変わってきます。

男①と女①がバック・男②にフェラ

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