ソフレの意味とは？ソフレのメリットや基準と男女の本音は？

ソフレの意味とは？

世の中の男女関係には、夫婦やカップルとは別にセフレ、キスフレなど様々な関係が存在します。中でも最近人気急上昇の「ソフレ」について解説していきます。

「ソフレ」とはつまり「添い寝をする友達」のことです。添い寝をするフレンズの略がソフレとなります。カップルではないが純粋に添い寝をするだけの関係です。

もちろんキスやハグ、セックスもしないのが特徴です。友達の延長ですが友達よりも少し特別で、添い寝をすることでお互いを癒すような関係がソフレです。

ソフレを求めている人は意外と多い

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添い寝をするだけの関係なんて、それだけで満足できるのかわからないという方ももちろんいますが、実際にソフレが欲しいと感じている方は意外に多いのです。

ソフレは現代らしい新しい関係性です。やましいことは特になくお互いに癒しを求めているだけなのです。そんな風にちょっとした特別な存在が欲しいと思うことは自然なことなのです。

2000人程度の女性にソフレが欲しいかどうかを調査したところ、6人に1人の割合でソフレが欲しいと答えた結果も出ています。多くの女性が寂しさを埋めてくれる気軽な関係のソフレを求めているのです。

ソフレのメリット

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ソフレが人気急上昇中なのにはそれなりに理由があります。メリットがたくさんあるのでそれに惹かれる方が多くなってきているのです。そんなソフレのメリットをまとめてみました。

寂しさを満たしてくれる

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失恋をした夜などに、どうしても1人になりたくないと感じる方は非常に多いです。飲み会などでわいわいと楽しんだあとに1人の部屋に帰るのはなんだか寂しい、という時に添い寝をするだけで癒されるのです。

添い寝はセラピー（心理療法）としても人気で海外では添い寝セラピーという職業もあるほどです。それだけ添い寝には寂しさを埋めてくれたり人のぬくもりを感じることで癒される効果があるのです。

体の関係ではなくて純粋に癒しを求めているだけ、というのがセフレやキスフレとは違ったソフレのメリットのひとつです。寂しい夜などに添い寝をするだけで、寂しさを埋めることができ精神的に安定するのです。

安心感がある

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ソフレという存在があるというだけで、精神的に安心する方はとても多いです。例えば1人で寝るのが寂しいと感じている方はペットを飼ったりしてその寂しさを埋めることがあります。

それに近いような感じでソフレと添い寝をすることで安心感を得ているのです。寂しい時にはソフレがいるので添い寝をしてもらおう、と日常的に思えることで精神的に安定するのです。

ソフレはお互い干渉し合わないことが基本です。気楽な関係性もお互いを束縛するようなこともなく純粋に安心感だけを得ることができるのです。

セフレのような罪悪感がない

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ソフレは添い寝をするだけの関係性のためセフレのように彼氏や彼女に罪悪感を持たなくて済みます。とは言ってもまだまだソフレという関係性を理解している方は少ないですし彼氏や彼女にはソフレでも内緒にしている方が多数です。

ただもしバレてしまったとしても、ソフレは本当に身体の関係を持たないということが第一条件であるため、身体の関係はないとキッパリ言うことができます。

セフレはその場を楽しむことはできても、後から罪悪感が襲ってくることによって落ち込んでしまうこともあります。ですがソフレはもっと気軽な友達のような関係なので罪悪感に襲われることはほとんどありません。

恋愛のような面倒がない

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ソフレという関係は、お互い干渉しないということが基本です。単純に添い寝をするだけの友情、家族のような関係なので束縛しあうようなこともありません。

現代では恋愛をするのはいいがお互い束縛し合ったり駆け引きするのが面倒だと感じている方は男女問わずとても多いのです。ソフレは純粋に寂しさを埋めるだけなので面倒なことはありません。

そんな気軽な付き合いをすることができるのがまさに現代にマッチしているのです。添い寝してほしいと感じた時にだけ会って添い寝をする、そんなシンプルな関係です。

いつでも関係を終えられる

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お互い干渉しない関係性のソフレなので、ソフレという関係性を終わらせるのも簡単です。友達の延長のようなものなのでわざわざ終わらせようと伝えることも必要ない場合も多いです。

いつの間にかソフレではなくなっていった、という方がほとんどです。お互いの寂しさを埋めることができて、お互いがもう寂しさを感じることがなくなってきた時などが終わりどきです。

また、身体の関係を持つわけではないので、ソフレという関係が終わったからと言って後々揉めるようなこともないのが魅力的なのです。そのまま普通の友達に戻ったという方もとても多いです。

ソフレを作る人の性格や特徴

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ソフレが欲しいと感じているような人は、一体どのような人なのか、どんな特徴があるのかをまとめてみます。ソフレという関係性がまだ理解できないという方も、下記のような特徴があればこれからソフレが欲しくなる可能性もあります。

まずはソフレという関係を理解してみるところから始めてみましょう。

承認欲求が強い

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ソフレを求めている方は承認欲求が強い方に多いです。とにかく周りから認められて自分がホッとできる場所が欲しくてソフレを求めています。

同性の友人では埋められないような、「異性として認められたい」という欲求が上手に満たされるのがソフレです。かと言ってセックスをするまでに発展するのは避けたい、もっと気楽な関係性がいいという方にソフレはぴったりです。

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ソフレを求めている人は意外と多い