2019年8月18日 更新

彼氏がムカつく瞬間と仕返し方法!別れたいときの対処法は?

彼氏のことは好きだけれど、ムカつく瞬間も多いのではないでしょうか。 一度そうなってしまうと、どのように気持ちを処理していいか分からなくなってしまいますよね。 そんな時の気持ちや対処法について深堀して考えてみたいと思います。

寝る時間を趣味で割いている

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趣味が沢山がる彼氏の場合は、寝る間を惜しんで趣味に時間を使っているのかもしれません。
逆に言えば、プライベートを充実させているとも言えますよね。

そんな彼氏を応援してあげようという気持ちで、接してみてはいかがでしょうか。
一時的なものと割り切って、気にしないようにできたらいいですよね。

趣味を一緒に楽しむのもいいのではないでしょうか。
お互いのの好きなものを共有するのは、とても素晴らしいことです。

彼氏から連絡がない理由

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彼氏から連絡がない場合、どんな状況が考えられるでしょうか。
彼氏だからと言って、行動の全てを把握しているわけではありませんよね。

その人の持つ性格や状況は様々ですから、まずは知ることで相手への配慮を心がけたいものです。
自分だったらこうなのに…という考えを押し付けがちですが、ひとまず想像してみましょう。

様々な理由があるのかもしれませんが、どんなものがあるでしょうか。
彼氏から連絡がない理由について具体的に考えてみたいと思います。

連絡する時間がない

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仕事が忙しいという理由もあるかもしれませんので、聞いてみるのもありではないでしょうか。
「連絡できないくらいに仕事忙しいのかな?」と聞かれると、連絡していなくて悪かったな…と普通は思うはずですよね。

また、単純に本当に時間がない場合は、一時的なものなのかもしれませんよね。
彼氏の状況を把握するためにも、直接確認してみましょう。

状況を理解した上で、改めて2人の関係性を確かめる必要があるのではないでしょうか。
思い切って話し合ってみましょう。

連絡が面倒くさい

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単純に面倒くさくて後回しにしてしまったという理由もありますよね。
後回しにされてると感じていることを伝えてみるのはいかがでしょうか。

彼女にそんな思いをさせてしまっていることに罪悪感を感じて、
早く返信してくれるようになる可能性もあるのではないでしょうか。

男女に限らず、LINEの返信などが面倒くさい人も少なからずいますよね。
連絡は簡潔に済ませるタイプと認識することで、特に悪気はない場合もあります。
彼氏はどういうタイプなのか、観察してみましょう。

元々マメじゃない

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これは彼氏の性格によりますよね。
マメな性格の人は連絡もすぐに返してくれるはずです。

彼女に限らず、他のみんなもそうであれば、しょうがない部分もあるのかもしれません。。
性格上の問題ではありますが、習慣を改めることはできるのではないでしょうか。

社会人1年生があらゆるマナーや習慣を習得するように、
彼氏彼女間でもルールを話し合ってみるのもいいかもしれません。
お互いを尊重し合える関係であればいいですよね。

彼氏にムカつく時の対処法

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彼氏に対してムカついてしょうがない時、どのように対処するのが良いのでしょうか。
度が過ぎてしまって、自分ではどうしようもない時は誰かに助けを求めたくなる時もありますよね。

ムカムカしていてもしょうがないけど、
何とかしてこの気持ちを晴らしたい!ということも多いでしょう。

そんな時には、様々な対処法を試してみることで、
徐々に気持ちも落ち着いて前に進むことができるのではないでしょうか。
彼氏にムカつく時にスッキリする為の具体的な対処法について考えてみたいと思います。

友達に愚痴る

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誰かに話を聞いてもらうというのは有効ですよね。
せめて友達には自分の気持ちを共感してもらいたいと思う方も多いはずです。

実際、愚痴を言った後に気持ちが晴れるということもありますよね。
よくよく考えてみたら大したことでもなかったかも…と感じることもあります。

また、誰かに共有してみることで、今後どうすべきかなど具体的な道筋もたてやすくなり、
一人で抱え込むよりはプラスな面が多いのではないでしょうか。

日記などに書く

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自分の気持ちを整理する方法としてとても有効的ではないでしょうか。
頭でモヤモヤと考えているうちは、だた漠然とムカついている状態が多いかと思います。

書いた日記を彼氏に見てもらうことで、直接言葉で伝えるのが難しかったことも、
明確に伝わり、理解してもらえる可能性もあるのではないでしょうか。

普段日記をつけていない方でも、紙に書き出してみるだけでスッキリするかもしれません。
やってみる価値は十分にあるのではないでしょうか。

距離を置く

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一旦離れて考えてみるのもいいのかもしれません。
彼氏のムカつく言動を考えてばかりで、イライラしてしまうという場合は、他のことに集中してみるようにしてはいかがでしょうか。

自分の頭の中を一旦リセットするためにも、距離を置いてみて、
ゆっくりと考える時間を持つのも一つの方法ですよね。

だらだらと一緒に居過ぎるのも、お互いとってよくない場合もあるのではないでしょうか。
それぞれに自分の時間を充実させてみるというのもいいかもしれません。

指摘する

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彼氏にダイレクトに伝えてみるのもいいかもしれません。
やはり具体的に話さなければ分からないことも多いですよね。

女性からすれば、察してほしいと思うことも、男性からすれば、
細かく言ってもらわないと分からないということも多いのではないでしょうか。

性格や気持ちを理解し合うためにも、とことん話し合ってお互いに成長していける関係が理想的ですよね。
そういったことの積み重ねで、彼氏も少しずつでもいいので変わってくれるのではないでしょうか。

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