2021年3月30日 更新

彼氏が女友達と仲良すぎる?飲みだけでなく旅行も?嫉妬を和らげる方法も

彼氏と仲良すぎる女友達に嫉妬しちゃう時ってありませんか?束縛はしたくないし、女友達との行動をどこまで許せるかは悩みどころ。飲みは?旅行は?どのくらいの交流だと多いの?今回は彼氏と女友達の交流からくる嫉妬心とその対処法を紹介します!

目次

言われて初めて気付く

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女性の感情に敏感な男性もいれば、そうでない男性もいます。そんな女性の感情に敏感でない男性に多い本音が、言われて初めて気付くというものです。

女という生き物は例外もありますが基本的に、別の女性に対して分かりやすい嫉妬心を出したがりません。もちろん彼氏と女友達との接触に分かりやすく怒る女性もいますが、大抵は気にしていないふりをして、後から爆発するパターンが多いのです。

そのため言われるまで男性が気付かないというのは、少し仕方がないことなのです。彼女の方も我慢して後から爆発するよりは、嫉妬の感情が大きくなる前に、冷静に気持ちを伝えた方が彼氏にも伝わります。爆発した嫉妬心を投げつけられて、冷静に対処できる男性は少ないからです。

異性であっても友達は友達

Bicycle Bike Cyclist - Free photo on Pixabay (382285)

次に挙げられるのが、異性であっても友達は友達、という本音です。これは要するに「異性であってもただの友達なのに、なんで嫉妬されなきゃいけないの?」という意味を含んでいます。

そんな疑問を感じつつ、彼女の意見を聞き入れてくれる男性もいますが、そうでない男性もいます。「俺にも女友達いるから、君も男友達との交流は続けていいよ」という考えが基にある男性の場合、嫉妬心を押し付けてしまうことはトラブルの元になります。

何事にも加減がありますから、嫉妬の度合いと女友達との交流を自粛する我慢の度合いが、お互いに高まり過ぎないことが大切です。

制限されると窮屈に感じる

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最後に、制限されると窮屈に感じる、という本音が挙げられます。こういった本音を持つ男性は、彼女の嫉妬心を束縛と感じてしまう可能性が高く、そしてその事をネガティブに受け止めます。

「自分にも自分の生活があるのに彼女に嫉妬されるのは息苦しい」「嫉妬という形で色々と制限されているようで面倒臭い」このように感じる男性は、つまり自分の時間をとても大切にするタイプの人です。

自分の時間があって彼女との時間もある、そうゆう恋愛観の男性には嫉妬心を悟られないようにした方が良いでしょう。嫉妬心から、彼氏が去ってしまうことがあるからです。

彼氏の女友達への嫉妬を和らげる方法

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彼氏に女友達が1人もいなければ嫉妬する必要もありませんが、嫉妬心によって相手を縛り付ける関係は不健康です。抱きたくないのに抱いてしまう嫉妬という感情。彼氏との関係を良好なものにするためにも、嫉妬という感情のコントロールは大切です。

残念ながら嫉妬心を完全に消すことは難しいですが、和らげる方法は存在します。彼氏の女友達への嫉妬を和らげる6つの方法を紹介します。

プライベートに干渉しない

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一つ目は、プライベートに干渉しないという方法です。学校や職場や友人など、どこかに接点があって交際がスタートすることは多いですが、必ずお互いにお互いの世界は存在します。

好きな感情が先走ると、どうしても相手の全てを知りたくなってしまうということがあるかもしれませんが、そこはぐっと我慢して、相手のプライベートには干渉しないよう心がけましょう。

好きが故に最初はモヤモヤするかもしれませんが、次第に慣れます。逆にお互いのプライベートを曝け出し合っていると、ちょっと話してくれなかったことに腹を立てたり、自分には無関係な彼氏の人間関係にまで口を出してしまったり、必要のない争いが起こりやすくなります。

友達は友達であることを理解する

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次に、友達は友達である事を理解する、という方法が挙げられます。これは、彼氏が友達だと言っているんだからそう理解するしか無いという事です。

あの子は本当は私の彼氏に好意があるんじゃないか?彼氏も本当はあの子のことが好きなんじゃないか?といった答えの出ない想像を膨らませても意味がありません。特に彼氏の女友達の心の中なんて知る由もないのですから、彼氏が友達だと断言するならそう理解する方が得策です。

妄想や想像から生まれた嫉妬は増大しやすく、あなたの時間を無駄にしてしまいます。友達は友達と割り切ることで、嫉妬心と時間と労力を節約してください。

彼女は別格の存在であると自信を持つ

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3つ目は、彼女は別格の存在であると自信を持つ、という方法です。彼女の女友達は友達であって彼女ではありません。女友達と彼氏の親密さに嫉妬してしまうこともあるかもしれませんが、彼女と彼氏としての親密さとは全く別物です。

彼氏が彼女として選んだのはあなたであって、女友達ではないのですから、自信を持つことが大切です。嫉妬に駆られる姿よりも自信を持って生き生きしている姿の方が、彼氏にとっても魅力的です。

自信を持ちにくい人は、荒治療な方法にも聞こえますが「私は彼女で別格の存在!」と声に出してみると自覚しやすいので、ぜひ試してみてください。

女友達と自分を比べない

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次に、女友達と自分を比べない、という方法が挙げられます。女友達と自分を比べてしまう時、彼女はすでに彼氏と女友達の関係にかなり嫉妬しています。

彼氏が自分といる時よりも女友達といる時の方が楽しそうな姿をみると、本当はその子のことが好きなんじゃないかという疑問が湧いてしまうのは仕方のないことです。

しかし男性には外見的にも内面的にも好きなタイプというものがあり、彼氏があなたを選んでいる時点で、あなたが彼氏の好きなタイプなのです。逆に女友達はどんなに彼氏と親しくても、好きなタイプに該当していないのです。その事を念頭におくと、女友達と自分を比べる必要は無くなります。

自身の友人との時間を充実させる

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5つ目に挙げられるのが、自身の友人との時間を充実させる、という方法です。彼氏のことが大好きすぎてそちらにばかり目を向けていると、最終的に魅力は半減します。全面的に彼氏を向いていると、確実に嫉妬心が増します。増大する嫉妬心は、女性を綺麗には見せません。

そんな負のスパイラルに陥るよりも、自分の友達と飲みに行って大笑いしたり愚痴を言い合う方が健康的です。自分の時間が充実していないと、彼氏の女友達への嫉妬という感情がとても大きなものに感じられてしまいます。

SNSを見ない

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最後に、SNSを見ないという方法が挙げられます。彼氏の女友達に嫉妬している時にSNSを見始めると、もいう止まりません。タグづけされた彼氏の友人のページに飛んだり、本人も覚えていないような過去の投稿まで深く遡って見たり、その行為に限界はありません。

彼氏が単に話すのを忘れた用事とSNSの投稿のズレを追求したり、生活が彼氏の監視のためのSNS中毒という状態になりかねません。見はじめたら止まらないのは確実なので、見ないことをオススメします。

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