2018年11月22日 更新

メンヘラ彼女の特徴15選|上手に付き合う方法と別れる方法

彼女がメンヘラっぽくて困っている、どうしたらいいのだろうと悩んでいませんか?まずは、彼女がメンヘラであるのか特徴を見ながら、チェックしてみましょう。メンヘラだった場合、これからどうやって上手に付き合っていけばいいのか、また、上手に分かれる方法も見てみましょう。

メンヘラ彼女と上手に付き合う方法

Man Woman Composing · Free photo on Pixabay (17627)

メンヘラとはいえ、そのような人を好きになってしまうこともありますよね。また、彼女がメンヘラということもあります。そのようなメンヘラ女性とは、どのような付き合いをして行けば良いのか、ご紹介していきましょう。

愛情表現

Walk Path Walking · Free photo on Pixabay (17628)

困った性質をもつメンヘラ彼女ですが、彼女に対する愛情があるのならば、上手に付き合っていくしかありません。彼女たちに一番必要なのは愛情表現です。

日本人は愛情表現が苦手だと言われていますが、イタリア人になったかのようなオーバーは愛情表現をしてあげると彼女たちは安心します。

SNSはやめる

Girl Looking Away Portrait · Free photo on Pixabay (17629)

メンヘラ彼女と上手に付き合うならば、SNSはやめておくのが一番です。SNSをしていると、彼女の監視から、揉めごとに発展することも多いです。また、彼女の精神衛生上としても、彼女自身がSNSから卒業することも大事です。

規則正しい生活

Fantasy Surreal Mask · Free photo on Pixabay (17630)

メンヘラ彼女は、不規則な生活が日常になってしまっているケースが多いです。彼女と上手にやっていくには、まずは健康な肉体を手に入れることが先決です。

規則正しい生活と、適度な運動、そして食生活にも気をつけ魔性。体調が良くなれば、彼女の精神も安定してくるのではないでしょうか。特におひさまに当たるのが大切です。

女友達とは縁を切る

Winter Redhead Female · Free photo on Pixabay (17631)

メンヘラ彼女と上手に付き合うには、女友達とはきっぱりと縁を切りましょう。女友達の存在を感じれば、彼女ともめてしまうのは目に見えています。彼女を不安にさせないためにも、女友達とは縁を切るのが得策です。

隠し事はしない

Girl Hair Blowing · Free photo on Pixabay (17632)

メンヘラ彼女は、彼の行動を把握していると安心します。彼女に対しては、隠し事をしないようにしましょう。隠し事をしていることがばれると、またもめ事を増やしてしまいます。

何かあったらすぐに彼女に報告する癖をつけておくと、揉めることも少なくなるでしょう。彼女も安心できるので、精神的に安定していきます。

適度な距離

Winters Woman Look · Free photo on Pixabay (17633)

メンヘラ彼女を受け入れようと距離を縮めすぎると共依存におちいってしまう可能性もあります。それはお互いにとって良くありません。メンヘラ彼女と上手に付き合うには適度な距離を持つようにしましょう。

メンヘラ彼女と別れる方法

Worried Girl Woman Waiting · Free photo on Pixabay (17634)

メンヘラ彼女が手におえず、別れたいと思う人もいるでしょう。いったいどのような別れ方をすれば、安全、かつ傷つけずに別れることができるのでしょうか。

女の気配はNG

Airport Transport Woman · Free photo on Pixabay (17635)

上手に付き合う方法を紹介してきましたが、中にはもう別れたいと思っている方も多いでしょう。メンヘラ彼女と上手に別れるには、女の気配を感じさせるのはNGです。

「他に好きな人が出来たから、別れたい」などというと、彼女は相手の女性に嫌がらせをしたり、二人の仲を壊そうとしてきます。たとえ、ほかに好きな人が出来たとしても、それは秘密にしておきましょう。

時間をかけて

Fashion Beautiful Woman · Free photo on Pixabay (17636)

メンヘラ彼女と別れるときに、すぐに別れようとしてもそう簡単には行きません。突然、別れを切り出されたら、それこそ彼女はヒステリーを起こすでしょうし、下手したら自殺未遂なんてこともあり得ます。時間をかけて別れる方向へもっていくのが得策です。

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