目次
- 彼氏の腕枕で眠るのは幸せ！
- 腕枕する男性の心理
- もっとくっつきたい
- 彼女が可愛い
- 腕枕は当たり前だと思っている
- 独占欲
- 腕枕が好きな女性の心理
- かまってほしい
- 大事にされている実感
- 癒される
- 甘えたい
- 腕枕しているときの彼氏の本音
- 腕がしびれて辛い
- 寝返りが打てなくて辛い
- 腕の筋肉を見てほしい
- 彼女のよだれが気になる
- 腕枕が苦手な女性もいる
- 重くないか気になる
- 寝心地が悪い
- 脇毛がくすぐったい
- 汗が気持ち悪い
- 女友達に腕枕をする男性の心理
- 男性からのアプローチ
- 男性はドキドキしている
- 腕枕で腕がしびれないコツ
- 時間を短くする
- 枕を上手に使う
- ずっと同じ体勢にならないよう腕を動かす
- 腕枕で首が痛くならないコツ
- 頭ではなく首の下に腕を入れる
- たまに頭の位置を変える
- 彼の肩に頭を乗せる
- 腕枕で肩こりになってしまったときの対処法
- 首の痛みには
- 肩の痛みには
- その他の部位の痛み
- 腕枕の危険性
- ハネムーン症候群
- 睡眠不足
- 腕枕の残念エピソード
- 腋のにおいが気になった
- 肌のザラつきが気になりぐっすり寝れない
- 腕枕のコツを掴んでもっと幸せになろう！
彼の腕を彼女の首の下に入れると、首の負担は軽減されます。彼の腕に頭を乗せてしまうと、彼女は首をかしげている状態のままになっていしまいます。
首をかしげた状態のままだと、息苦しくもなりますし、首から肩にかけて緊張した状態が続きます。この状態が続くことで首が痛くなります。
この状態を避けるためにも、彼の腕に頭ではなく、首を置くようにしましょう。そうすることで、首から肩にかけての緊張はなくなります。緊張がなくなると首が痛い状態になるのを避けることができますね。
首をかしげた状態のままだと、息苦しくもなりますし、首から肩にかけて緊張した状態が続きます。この状態が続くことで首が痛くなります。
この状態を避けるためにも、彼の腕に頭ではなく、首を置くようにしましょう。そうすることで、首から肩にかけての緊張はなくなります。緊張がなくなると首が痛い状態になるのを避けることができますね。
たまに頭の位置を変える
via pixabay.com
同じ位置のままだと、彼の腕も痛くなりますし、彼女の頭や首も痛くなります。腕枕ではなくても、普段の枕であっても、頭の位置を自然と変えているのではないでしょうか。
彼の腕枕でも同じことが言えます。頭を同じ位置に置いておくと、身体の体勢も同じままになっているので、首だけでなく身体もしんどくなるのではないでしょうか。
自分の首の為だけでなく、彼の腕のためにも、頭の位置を変えてお互いにしんどくない状態を作っていきましょう。あまり動かし過ぎると気を遣うかもしれませんが、遠慮なく位置を変えていきましょう。
彼の腕枕でも同じことが言えます。頭を同じ位置に置いておくと、身体の体勢も同じままになっているので、首だけでなく身体もしんどくなるのではないでしょうか。
自分の首の為だけでなく、彼の腕のためにも、頭の位置を変えてお互いにしんどくない状態を作っていきましょう。あまり動かし過ぎると気を遣うかもしれませんが、遠慮なく位置を変えていきましょう。
彼の肩に頭を乗せる
via pixabay.com
彼の腕を首の下に入れても、首の感覚がイマイチという方もいるのではないでしょうか。このような方は、自分の頭を腕ではなく、彼の肩や胸のあたりに置いてしまいましょう。
肩や胸のあたりに置くと、彼からギュッとされるという腕枕には無いメリットもあります。彼の腕だけを枕にするのではなく、肩のあたりも枕にして、お互いの親密度を上げてきましょう。
腕枕を長時間してもらうには、同じ位置に頭や首を置かないことが大切です。彼の温もりを片腕全部から感じれるように、位置を変えていってみてはいかがでしょうか。
肩や胸のあたりに置くと、彼からギュッとされるという腕枕には無いメリットもあります。彼の腕だけを枕にするのではなく、肩のあたりも枕にして、お互いの親密度を上げてきましょう。
腕枕を長時間してもらうには、同じ位置に頭や首を置かないことが大切です。彼の温もりを片腕全部から感じれるように、位置を変えていってみてはいかがでしょうか。
腕枕で肩こりになってしまったときの対処法
via pixabay.com
どんなに大好きな彼の腕枕でも、肩や首が痛くなってしまうことがあります。自分で頭や首の位置を変えていても、朝起きると痛さを感じていることがあるのではないでしょうか。
痛くなってしまった時はどうすれば良いのでしょうか。対処法を見ていきましょう。
痛くなってしまった時はどうすれば良いのでしょうか。対処法を見ていきましょう。
首の痛みには
via pixabay.com
腕枕による首の痛みは、寝違えた状態と言えます。首の正しい位置からズレた状態を長時間保った結果です。ズレた状態から目覚めて、ズレを治そうとすることで寝違えが起こります。
この状態の首に対して、何かをするのは避けた方が良いでしょう。何かをするとは、首のストレッチ、マッサージ、長時間湿布を貼るという行為のことです。この行為は避けた方が無難です。
首のズレが自然と戻るのを待つしかありません。自然と戻るには、痛い中でも首の楽な角度で過ごすことです。時間の経過でズレが解消され、痛みも減っていくでしょう。
この状態の首に対して、何かをするのは避けた方が良いでしょう。何かをするとは、首のストレッチ、マッサージ、長時間湿布を貼るという行為のことです。この行為は避けた方が無難です。
首のズレが自然と戻るのを待つしかありません。自然と戻るには、痛い中でも首の楽な角度で過ごすことです。時間の経過でズレが解消され、痛みも減っていくでしょう。
肩の痛みには
via pixabay.com
腕枕による肩の痛みは、腕の高さがあっていないために、首や肩の筋肉が緊張した状態が続くために起こります。腕の高さがあっていないだけでなく、腕枕自体に緊張しているからかもしれませんね。
この緊張した状態の肩の痛みには、肩周りの血行を良くすることが最適です。血行を良くするには、ストレッチをする、お風呂に入って温めるという行為が良いでしょう。
肩甲骨周りを動かすよう意識をすると、肩の痛みは軽減されます。どれも時間が無くて直ぐに出来ないという方は、ゆっくり深呼吸をしましょう。吐くことを意識していくと、筋肉に緊張が和らぐと言われています。
この緊張した状態の肩の痛みには、肩周りの血行を良くすることが最適です。血行を良くするには、ストレッチをする、お風呂に入って温めるという行為が良いでしょう。
肩甲骨周りを動かすよう意識をすると、肩の痛みは軽減されます。どれも時間が無くて直ぐに出来ないという方は、ゆっくり深呼吸をしましょう。吐くことを意識していくと、筋肉に緊張が和らぐと言われています。
その他の部位の痛み
via pixabay.com
腕枕という慣れない姿勢で寝ていたために、肩や首以外にも痛みが生じることがある方もいるでしょう。肩の痛みの所にも書きましたが、身体が緊張していて起こっている可能性があると言えます。
そのため、リラックスできる状況を作ってあげることが大切です。ちょっとした違和感であれば、何もしなくてもよくなっていきます。
しかし、少しの違和感でも貯めてしまわないためには、ストレッチや深呼吸をして自分の身体をリラックスさせてあげましょう。
そのため、リラックスできる状況を作ってあげることが大切です。ちょっとした違和感であれば、何もしなくてもよくなっていきます。
しかし、少しの違和感でも貯めてしまわないためには、ストレッチや深呼吸をして自分の身体をリラックスさせてあげましょう。
腕枕の危険性
via pixabay.com
腕枕をすること、されることは幸せを感じれる素敵な時間です。しかし、素敵な時間も気を付けておかないと、危険な時間となってしまいます。
お互い末永く付き合っていくためにも、腕枕の危険性も知っておきましょう。危険性を知った上で、上手に腕枕の時間を過ごしてきましょう。では、腕枕の危険性を見ていきます。
お互い末永く付き合っていくためにも、腕枕の危険性も知っておきましょう。危険性を知った上で、上手に腕枕の時間を過ごしてきましょう。では、腕枕の危険性を見ていきます。
ハネムーン症候群
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ハネムーン症候群とは、正式名を橈骨神経麻痺といいます。読み方は、とうこつしんけいまひです。橈骨神経とは、簡単に言うと、腕の付け根から親指側に向かって走っている神経です。
この橈骨神経を彼女の頭や首で長時間圧迫することにより麻痺が起こります。麻痺とは単にしびれたという感覚だけではありません。ひどくなると、手を開いたり閉じたりすることもできなくなってしまいます。
また他には、パソコンのキーボードが上手く打てなかったり、ドアノブを上手く回せなくなったりという日常に不具合が起きてきます。腕枕をしている際に、しびれたなと感じるくらいで休憩して腕をリフレッシュさせてあげましょう。
この橈骨神経を彼女の頭や首で長時間圧迫することにより麻痺が起こります。麻痺とは単にしびれたという感覚だけではありません。ひどくなると、手を開いたり閉じたりすることもできなくなってしまいます。
また他には、パソコンのキーボードが上手く打てなかったり、ドアノブを上手く回せなくなったりという日常に不具合が起きてきます。腕枕をしている際に、しびれたなと感じるくらいで休憩して腕をリフレッシュさせてあげましょう。
睡眠不足
via pixabay.com
腕枕で寝ていると、普段のようには眠れていないと感じる方がいるのではないでしょうか。睡眠不足は、言わずと知れた体調不良の一因です。睡眠不足は数日でも仕事やその他のプライベートでもいつもより疲れやすいと感じるのではないでしょうか。
彼と彼女と会うたびに睡眠不足になるようでは、お互いに良い関係とは言えませんよね。もしかすると、睡眠不足になるから会いたくないと思うようになるかもしれません。
お互いの関係性を良好に保っていくためにも、日常での疲れを貯めにないためにも、睡眠不足を感じてしまう腕枕は避けた方が良いのではないでしょうか。どう感じているのかを話してみても良いですね。
彼と彼女と会うたびに睡眠不足になるようでは、お互いに良い関係とは言えませんよね。もしかすると、睡眠不足になるから会いたくないと思うようになるかもしれません。
お互いの関係性を良好に保っていくためにも、日常での疲れを貯めにないためにも、睡眠不足を感じてしまう腕枕は避けた方が良いのではないでしょうか。どう感じているのかを話してみても良いですね。
腕枕の残念エピソード
via pixabay.com
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