彼女に別れたいと言えない！別れたい原因と上手に別れる方法は？

どんなにラブラブな恋人同士でも、恋愛感情は数年後には冷めてしまいます。その時、彼女のことを人として尊敬できないようであれば付き合いを長く続けるのは難しくなってしまうでしょう。

彼女に尊敬できる部分はあるでしょうか。単に「顔が可愛い」とか「セックスの相性が良い」という理由では、結婚して数十年の人生を共にするのは難しくなってしまいます。一時の恋愛感情だけで判断せず、数十年後のことも想像しながら付き合い続けるべきか決めましょう。

彼女と別れる方法【短期編】

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彼女と別れる際には、すぐに別れられる方法もあれば時間をかけて徐々に別れる方法もあります。まず、ここでは彼女と短期的に別れる方法を紹介していきます。事情があって今すぐにでも別れたい場合などに参考にしてください。

LINEや電話より直接会って伝える

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すぐに別れたい場合、LINEや電話では彼女が納得せずに別れ話が長引くこともあります。面倒でも、一度彼女と顔を合わせてしっかり別れ話をしましょう。

別れ話をする際は、できるだけ事務的に淡々と別れたいことだけを伝えましょう。笑顔を見せたり、冗談を言っては彼女にあなたの真意を伝えることができなくなってしまいます。本気で別れたい意思表示をするためにも、彼女の目を見てしっかり別れ話をして二人の関係を終わりにしましょう。

ストレートな言葉で「別れ」を告げる

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遠回しに彼女に別れを切り出しても伝わらない場合があります。「距離を置きたい」や「将来のことを一旦考えたい」などの曖昧な表現ではなく、しっかりストレートに「別れたい」や「終わりにしたい」と伝えましょう。

ストレートに別れを切り出さないと、あなたは別れたつもりでも彼女に伝わっていなくて後から揉め事に発展する可能性もあります。はっきり伝えるのは辛いこともありますが、お互いの将来のために心を鬼にして別れを伝えましょう。

「好きな人ができた」と伝える

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直接会ってストレートに別れを切り出しても、彼女に理由を聞かれて言葉に詰まってしまうこともあるでしょう。その場合は嘘でも「他に好きな人ができたから別れたい」と伝えるのがおすすめです。

彼女に最低な浮気者だと思われてしまいますが、敢えて悪者になって別れを告げることで彼女の未練を断ち切ることもできます。たとえ嫌われても恨まれても彼女と別れたいと思うのであれば、彼女の他に好きな人ができたと主張して別れてもらいましょう。

「結婚する気がない」と伝える

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結婚願望のある女性に対しては、他に好きな人ができたと告げるよりも「そもそも結婚する気がない」と伝える方が効果的です。「彼女とは結婚できない」という言い方では「それなら悪い点を直すから」と言われてしまう可能性もあるので、「誰とも結婚をする気がないから他の人を探してほしい」と言いましょう。

ただし、彼女の方にも結婚願望がなかった場合は効力を発揮しません。この言葉を使うのは、確実に彼女に結婚願望があると確信できる場合にしましょう。

彼女と別れる方法【長期編】

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今すぐ別れたいわけではない場合や、自分から別れを切り出して彼女にヒステリックに怒られたくない場合は、時間がかかっても彼女から別れを切り出されるように持っていったり、自然消滅を狙った方が良いこともあるでしょう。長期的に彼女と別れたい人は、こちらの方法を参考にしてください。

連絡頻度を減らしてフェードアウト

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彼女と毎日ずっと連絡を取っている人は、徐々にその頻度を少なくしていきましょう。既読スルーをしたり、時には未読スルーをして彼女との連絡を取らないようにするのがおすすめです。

あまり急激に連絡頻度を減らすと、彼女が追及してくる可能性もあります。あくまでさりげなく、彼女に違和感を覚えさせないようにしながら連絡頻度を少しずつ減らしていくのがコツです。特にヒステリックな彼女の場合は十分に注意しながら頻度を減らしていくようにしましょう。

「忙しい」といってデートをしない

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冒頭で紹介したように、デートの回数を減らすのは男女問わず別れたいサインとして有効な手段となります。忙しいことを理由に、彼女とのデートの頻度も減らして会う回数を減らしましょう。

ただし、忙しい理由を聞かれたり、いつまで忙しいかの期間を聞かれても明確な返答をしてはいけません。「ちょっと用事が色々ある」や「いつまで忙しいか分からない」と理由を濁しつつ、彼女から距離を置くようにしましょう。下手に忙しい理由を答えてしまうと、嘘がバレてしまう揉め事に発展する可能性もあります。

仕事や学業に専念することを伝える

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「仕事が学業に専念するからしばらく連絡をしないでほしい」と伝えることで、彼女からの連絡をシャットダウンすることもできます。この方法なら、彼女から未読スルーや既読スルーを責められても「仕事に専念すると言ったはずだ」と主張することもできます。

ただし、忙しいことを理由にデートの頻度を減らす方法と同様に、いつまで忙しいかは明言しないようにしましょう。期間を設定してしまうと、期間が終わった時に彼女から「埋め合わせにたくさんデートをしよう」と誘われて断り切れないこともあります。

大きな夢を伝え将来への不安感を持たせる

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