2018年12月18日 更新

彼氏に振られた!立ち直る方法と復縁する方法13選!

彼氏に振られて辛すぎる女性は、立ち直れないので彼氏からLINEが来ていないか気になったり、自分からLINEをしようと考えるのではないでしょうか。復縁を願う際、一度立ち止まって自分自身彼氏に振られた理由を考え、復縁する方法と立ち直る方法を考えていきましょう。

恋愛している時は考えなかった彼氏との別れを経験して、辛すぎて塞ぎこんでしまう女性も多いのではないでしょうか。

失恋すると何もかもやる気がなくなり、休日外に出るのも嫌になってしまう女性は多いでしょう。失恋の辛すぎる気持ちから立ち直る方法を考えてみましょう。

女性はどのようにして辛すぎる失恋から立ち直っているのでしょう。

友達と過ごす時間を増やす

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彼氏に振られてしまい辛い気持ちが強すぎる時、友達と過ごす時間を増やしてははいかがでしょう。

家で1人でいるとどんどん暗い気持ちになっていき、恋愛中の彼氏との思い出を思い出しては現実と向き合い、泣いてしまうこともあるのではないでしょうか。そんな友達と一緒に出掛けてみましょう。

友達と買い物に行ったりランチに行き、一緒に失恋の話も聞いてもらいましょう。たまには友人と飲みに出かけてみてもいいでしょう。やさしい友達は優しくあなたの話を親身になって聞いてくれるでしょう。
Woman Girl Blonde Hair · Free photo on Pixabay (23685)

友達に自分の彼氏への気持ちを吐き出すことは、失恋の傷を癒してくれるいい方法でしょう。

彼氏がいるときは時間がなくて参加していない女子会に参加してみましょう。友達の近況を聞きながら失恋の事を話せば、友達が新たな男性を紹介してくれるかもしれません。

失恋して辛い気持ちがどんどんマイナス思考を生むこともあるでしょう。そんな時は気が知れない友人たちと一緒にテーマパークや遊園地、神社などに行き、友人たちからハッピーパワーをもらいましょう。

趣味や仕事に専念する

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彼氏に振られて辛いときは、趣味や仕事に専念してみることです。彼氏の事を思い出す時間を少しでも減らすことが、失恋の傷を癒す方法です。

恋愛中は時間がなくてできなかった英会話教室や、料理教室など趣味を再開してみましょう。1人でいる時期にしかできないことはたくさんあるのではないでしょうか。

せっかく時間があるので資格習得のために勉強したり、語学など興味があるクラスに通ってもいいでしょう。
Beautiful Fashion Female · Free photo on Pixabay (23686)

彼氏との時間を優先するあまり、後回しにしてきたことを始めるチャンスです。またテニスサークルや登山サークルなどのサークル活動をしてみましょう。今まで出会えなかった新しい友達と知り合うこともできるでしょう。

彼氏以外の男性と話すことによって、彼氏のとはまた違う種類の男性がいることに気が付くでしょう。趣味のサークル活動で知り合った男性と恋に落ちることもあるかもしれません。

一人旅をする

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一人旅をしてみることは、失恋を癒すいい方法です。時間があれば海外1人旅、時間がなくても国内一人旅に出かけてみましょう。

この機会に恋愛の神様で有名な出雲大社や、京都の神社などに出かけてみてはいかがでしょう。神社に祭られている神様が、失恋で疲れ切ってしまったあなたの心を癒してくれるでしょう。

一人旅の中で彼氏との思い出を見つめなおし、前へ進む準備をしてみましょう。自然いっぱいの場所に行くことにより、辛い失恋の傷も癒えていくでしょう。
Woman Blond Portrait · Free photo on Pixabay (23668)

海外旅行ではオーストラリアやニュージーランドヨーロッパも魅力的です。見たことがない世界を見ることにより、今まで見てきた世界が全てではないと気づくでしょう。広大な自然があなたの傷ついた心を癒してくれるはずです。

一人旅をすることにより、感性が磨かれ恋愛が全てではない事、男性は彼氏だけではないことにも気づきます。

一人旅は自分自身を見つめなおすチャンスです。普段は沈み込んで家に閉じこもっているあなたも、一人旅をしたことがない女性も、時間の取れる週末に1人旅を経験してみてはいかがでしょう。

予定を埋める

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失恋をして辛いとき、予定を淹れず家に1人閉じこもり、彼氏の思い出に浸っている人も多いでしょう。恋愛中の思い出が蘇ってきて泣いてしまう女性もいるでしょう。

失恋直後は、誰とも話がしたくなくて、外にも出ていなかった生活をしていたかもしれませんが、それではいつまでたっても辛い失恋を乗り越えることはできません。

時間がある程度たったらまた以前の生活に戻すようにしてみましょう。失恋を克服する方法として、週末の予定を入れる方法は有効でしょう。
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友達と映画に行ったり、ドライブをしたり女子会に参加してみてはいかがでしょう。ネイルサロンに美容院に行き美しく整えましょう。美術館巡りなどをしたり、温泉旅行などの計画を立て週末の予定を立ててみましょう。

彼氏の事を考えて嘆く時間を、外に出かけて新しい風を吸う時間に変えてみてはいかがでしょうか。

新しい出会いを探す

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失恋から立ち直る方法で、お勧めなのが新しい出会いを探す方法でしょう。新しい出会いは転がっていないので外に出ることが必要です。

失恋をして振られてしまった彼のことをいつまでも考えている暇はありません。外に出て新しい出会いを探す方法は、違う空気を吸うという意味でも有効でしょう。

友人に合コンし誘われたら必ず顔を出しようにしましょう。また大学の友人の飲み会にも誘われたら参加してみましょう。
Woman Girl Freedom · Free photo on Pixabay (23664)

懐かしい顔を見て心が落ち着き、失恋で辛い気持ちから新しい出会いを探そうという気持ちへ切り替えられるかもしれません。

新しい男性と話すことにより、魅力的な男性がたくさんいることに気が付くのではないでしょうか。

今まで出会ったことがない業種の男性と知り合い、心機一転したあなたは、また恋愛を始めようという気持ちになるでしょう。

とにかく泣く

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失恋したときはとにかく泣いてみましょう。泣くことは失恋の傷を癒す一番いい方法でしょう。土日は泣いて過ごしてもいいかもしれません。

土日にたくさん恋愛中の彼氏との思い出を思い出し、泣いてみることです。涙がなくなるまで泣いたら、今度は笑顔になれることをしてみましょう。

ペットの散歩に行ったり、友人のかわいい赤ちゃんを身に出かけてはいかがでしょうか。かわいい赤ちゃんを見るとほっこり笑顔になれるでしょう。

どうしても忘れられない!復縁する方法

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