2019年8月18日 更新

同棲から別れる方法ときっかけは?同棲すると別れる理由も

同棲したことがきっかけで別れてしまうカップルは大勢います。では、同棲カップルはどのくらいの期間で、どんな理由で別れることが多いのでしょう。また、円満に恋人と別れるにはどのようなタイミングと方法で行えば良いのか、事前に済ませておきたい準備についてもご紹介します。

目次

相手の機嫌が悪くない時

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これは相手の気持ちを考えればわかることですが、嫌なことがあったりした時にさらに追い討ちをかけるように別れ話をされたらあなたはどう感じますか。なんでこのタイミングで話すのかと嫌な気持ちになりますよね。

また、別れ話はお互い冷静になって話さなければ上手く話が進みません。どちらかが不機嫌だった場合、暴言を吐いてしまったり感情が上手くコントロールできずにケンカに発展してしまう可能性が高くなります。

いくら別れる相手だとしても、自分のためにも、そして相手のためにもお互いに冷静に向き合って話せる状態の時に別れ話を切りことが大切です。先のことをきちんと考えてから話し合いをスタートさせましょう。

相手に限界を感じた時

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別れ話をなるべく穏便に済ませたい人にはおすすめしませんが、もう我慢の限界と感じしまう人もいることでしょう。例えば、別れたい原因を相手がまた繰り返した時、感情が抑えきれずに別れ話をしてしまうことこともあるでしょう。

しかし、感情が爆発した時に相手に気持ちを伝えることであなたがどれだけ追い込まれていたのかがよくわかります。ですが、相手もイラついていた場合、もしくは相手もあなたに不満がたくさんある場合は別です。口論に発展するのは目に見えますよね。

決して良いタイミングではありませんが、相手によってはあなたの気持ちが伝わりやすタイミングとなります。

同棲している恋人と円満に別れる方法

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円満に別れたいと考える人はたくさんいますよね。ケンカ別れの場合、周りの友人に変な嘘を話されたり、嫌がらせをされたりするなんてことも。できることならお互いにスッキリした気持ちで別れたいですよね。

では、新たなスタートを気持ちよく切るためにはどのような方法で別れれば良いのでしょうか。

事前に少し距離を置いておく

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相手があなたと仲が良いと思ってた場合、当然別れ話をされても理解ができません。別れたいと決意を固めたら、デートや外出先での連絡の回数を減らす、ボディタッチや夜の営みを控えるなど、少しづつ相手と距離を置くことが大切です。そうすることで、相手はあなたが別れを考えていることに察してくれます。その場合、相手から別れ話を切り出してくれることもあるでしょう。

少しの同情から相手を悲しませたくなくて別れを切り出すまで上手く距離を置けないというパターンがよく女性に見られます。しかし、突然の別れ話より、心の準備がでいている状態で話される方が精神的な負担は少ないのです。

相手を悲しませたくないという感情は、あなたの罪悪感から生まれるものでもあります。しかし、別れる以上避けては通れないのが事実です。置かれた状況に目を逸らさず、きちんとした対応ができるとお互いに話し合いもスムーズに進みます。

お金の問題を後に残さない

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お金の問題はとてもシビアです。別れた後に問題が発生した場合、もうカップルではないので容赦無く迫ってくる人もいます。ですので、同棲中どちらかがお金の管理を行なっている場合は問題になる前に整理しておきましょう。また、恋人に生活費などお金を借りていた場合はきちんと返済を済ませておきましょう。

さらによく問題になるのが男性が女性にデート代やプレゼントしたものの金額を請求してくるというパターン。テレビなどで聞いたことはあるけど自分の恋人はそんなこと言わない!と思っていても、相手がお金に困っていた場合やあなたに腹が立って仕方ない場合はどうなるかわかりません。

しかし、デート代やプレゼントはもらった側に返還義務はないので安心してください。きちんと相手の言い分に反論できるくらいの知識を事前に知っておくと相手も納得してくれるでしょう。

相手を責めない

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あなたが別れ話を切り出せば、なぜ別れたいのかと相手は必ずと言っていいほど聞いてくるでしょう。その際に一番してはいけないことは、相手の悪いところばかり、自分が感じていた不満ばかり話して相手を責めることです。

同棲生活はお互いに少なからずストレスや不満を感じるものです。あなたは相手が悪いから別れたいと思っていても、相手はあなたに不満を感じていなかったということはゼロに近いでしょう。ですので、相手を責めてしまうと口論になり円満には別れることはできません。

ですので、円満に別れるためには自分の悪かったところ、お互いに価値観が合わなかったところ、責めない程度の相手への不満などを強気に話すのではなく、悲しげに話しましょう。そうすることで相手も感情的にならずに話を進めることができます。

感情的にならない

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話が進むにつれて相手があなたの話に納得してくれない場面も出てくるでしょう。そういう時、何回説明しても理解してもらえないとイラついてしまう人もいますよね。ですが、ここで感情的になってしまってはさらに状況は悪化する一方です。

また、相手が感情的になっている場合はあなたは冷静を保ち相手が落ち着くように穏やかに話を聞き入れましょう。そうすることで相手も少しずつ落ち着いて話すようになります。

感情的になってはケンカ別れになりかねません。別れる相手だとしても少しは感謝の気持ちもあるはずです。その気持ちも忘れずに別れ話をすることで円満に別れることができるでしょう。

相手の話も聞く

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あなたが別れを一方的に告げて関係を終わらせた場合、相手の気持ちは解消せずに不快感を与えてしまします。また、相手もあなたの気持ちを納得した上で別れないと後になって別れるなんて言ってない!と言われる可能性も。

別れ話を切り出すのはあなただった場合でも、きちんと相手の気持ちを尊重して話を聞くことは大切です。相手があなたの話をどう感じたのか、これからどうしていきたいのかを二人できちんと話し合いお互いに納得することで円満に別れることができるでしょう。

同棲しても別れない方法

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これまで同棲カップルの別れについてお話してきましたが、悩んでいるだけでまだ本当は別れたくないと思っている人もいますよね。また、同棲前の人は別れたらどうしようと不安に感じている人もいるでしょう。しかし、同棲をすると必ず別れるというわけではありません。

ちょっとした心構えや注意点を知り、実行すれば別れずに済む可能性は高くなります。
では、あなたと恋人が別れないためにはどうしたら良いのでしょうか。

同棲する前にデメリットを知っておく

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あなたは恋人の普段の1日のスケジュールを把握していますか。同棲してからお互いに知らないことばかりだと生活に慣れるまでがストレスになってしまいます。また、いつもは話題にもならないような小さな習慣や癖なども知らないと後になって後悔することも。

同棲の話が出たらまずはお互いにどういう生活をしているのか話してみましょう。その中でお互いにデメリットが出でくる場合もありますが、その対処法や改善法などを決めることで同棲後の生活への影響も少なくなります。

また、カップルのどちらかが一人暮らしをしている場合は同棲を始める前に頻繁にお泊まりをしてみるのも良いでしょう。

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