2019年3月17日 更新

失恋から立ち直る方法は?男女別と年代別に立ち直る方法を解説!

誰でも1度は経験する失恋。実は男性と女性では失恋後の気持ちの変化に違いがある事をご存知ですか?また10代、20代、40代と年代によっても立ち直り方に違いがあるんです。早く辛い片思いから抜け出すためにも今回は男女別、年代別に合わせた立ち直る方法をご紹介します。

目次

次の恋愛のことを考えない人

Girl Portrait Long Hair - Free photo on Pixabay (104907)

立ち直りが早い人は、無理に次の恋に走ろうと出会い系アプリや婚活などはせず、一旦恋愛から離れる人が多いようです。

傷ついた心を新しい恋で埋めようとしがちですが、自分の好きな事に没頭したり、一人でいることを楽しむと知らず知らずのうちに立ち直っていたなんてことがあるようです。

Face Girl Close-Up - Free photo on Pixabay (107978)

実際、良いパートナーは探すと現れず、ふとした瞬間に偶然知り合う事が多いように、探すのは意外と逆効果なのかもしれませんね。

皆さんも一度気持ちをリセットして、恋愛から遠ざかってみるのも良いかもしれません。

自分探しこそが新しい恋の近道かもしれませんよ。

恋愛以外の夢中になれる趣味などがあった

Girl Longboard Break - Free photo on Pixabay (104914)

夢中になれるものがないと、どうしても過去の恋愛の事ばかりを考えていつまでも引きずってしまいます。

立ち直りが早い人には、恋愛以外に夢中になれる物があったようです。

皆さんは趣味や特技はありますか?以前より続けている事はありますか?

ない人はこの機会に何か見つけてみてください。趣味を持たない人は恋愛後も依存しがちになります。

Ecology Environment Garden - Free photo on Pixabay (108000)

自分の時間を上手く使えるようになれば、一人でいるのも苦ではなくなるものです。

好きな事を見つけられたら、そこから新しい出会いに発展する可能性だってあります。

自分の世界を広げるためにも、趣味を持つって大切なんですよ。

失恋からの立ち直りが遅い人の特徴

Loneliness Alone Aloneness - Free photo on Pixabay (104921)

では逆に失恋からの立ち直りが遅い人の特徴は何だと思いますか?いつまでも昔の恋愛を引きずるなんて嫌ですよね。できる限り早く失恋を乗り越えるために、今回は失恋からの立ち直りが遅い人の特徴を紹介するので、共通する部分がある人は特に注意してくださいね。

彼中心の生活をしていた

Couple African Happy - Free photo on Pixabay (104929)

「常に彼と一緒で、いつも隣には彼がいた」なんて人はもしかしたら失恋からの立ち直りが遅いかもしれません。

彼中心の生活から突然彼のいない生活になると、何をしたら良いか分からなくなってしまいます。

相手に依存していた分、彼以外の楽しみを自分で見つけるのには時間がかかってしまうんです。

Engagement Couple Romance - Free photo on Pixabay (108016)

あなたはパートナーに依存してはいませんでしたか?依存し合う関係は共に倒れてしまう事もあります。

少しずつ時間をかけて、新しい自分の生き方を見つけていきましょう。

恋愛に執着しやすい

Girl Drinking Tea Coffee - Free photo on Pixabay (107354)

恋愛をすることで自分の心を満たしていた人も注意が必要です。恋をしている自分が好き、女性として求められることで満たされる、実はそんな人も失恋の悲しみからなかなか抜け出せないんです。

このタイプの人は恋愛をしていない自分はダメな人間と思い込んでしまいます。

常に誰かと付き合っていないと世の中から認められていないと感じてしまうんです。

Love Couple Holding Hands - Free photo on Pixabay (108029)

自分の中で付き合う事がステータスにはなっていませんか?

一人でも美しくかっこいい女性は沢山います。本当に自信があるって一人で立って歩いていける自立した女性だって思いませんか。

失恋の悲しみの先にはきっと幸せが待っている!

Fitness Jump Health - Free photo on Pixabay (107366)

失恋は心が深く傷つき、立ち直るまでに時間がかかります。また恋をするのが怖くなる事もあります。でもみんな悲しい失恋を乗り越えて多くを学び、強くなっていくんです。失恋はあなたが変わるきっかけ。辛い失恋を乗り越えた先には、今まで以上の幸せが待っていますよ。

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