2019年2月25日 更新

叶わない恋が辛い!そんな時に聴きたい歌と読みたいポエムや名言

誰でも一度は叶わない恋の経験があるのではないでしょうか。叶わない恋をして、悲しんだり、悩んだり、苦しい思いをする人が多いと思います。今回は、そんなつらくて悲しい叶わない恋をしてしまった時の対処法と心の癒し方を紹介したいと思います。

目次

思わず共感してしまうかもしれない叶わない恋のポエムを片想い系、失恋系に分けて紹介します。

片想い系

Character Forest Woman White · Free photo on Pixabay (72318)

・叶わないとわかってて、それでもあなたを好きになりました。叶わなくていい、実らなくていい。でもいつか、わたしの想いに気づいてくれる日は来るのでしょうか。

・日が落ちたころに会って、日が昇る前に帰っていく、そんなあなたの背中を何度見送ったことでしょう。引き留める権利は私にはないから…。今日も寝たふりをしてあなたの背中を見送ります。

・どんな時だってあなたの姿を探してしまう。見ればまた苦しくなってしまうのに…。左の薬指に光る指輪になおさら胸が痛みます。
Adult Blur Bokeh · Free photo on Pixabay (72320)

・優しくしいところも、一生懸命なところも、すこし抜けているところも全部全部大好きなんです。もしも、私が卒業して大人になったら私のことを見てくれますか?

・決して年齢で恋をしてるわけではないし、年齢なんて恋愛において関係ないと思う。でも、もう少し、もう少しだけあの人と近い年で生まれてきたかった。

・絶対に無理だと、叶わないと、どれだけ周りに笑われたっていい。もうそれでも好きなんだからしょうがない。

失恋系

Crying Cry Sad · Free photo on Pixabay (72323)

・「さよなら」と去っていく姿を見送る。あなたの姿が見えなくなったころにこみあげてくる寂しさ。いつもみたいに「またね」って言葉が聞きたかった。いままでありがとう。

・勇気を出して伝えた別れの言葉は、あなたのため。大好きだからこそ幸せになってほしいんだよ。必ず幸せになってよね。

・「もう会わないほうがいい」そう伝えたのは私なのに、つらくて悲しくて寂しくてたまらない。本気で大好きだったんだよ。
People Man Cry · Free photo on Pixabay (72325)

・「いままでありがとう」涙目でそう僕に伝えた君。後も追えずにその場に立ちすくんだ。君を引き留める勇気も権利も僕にはなかった。

・奥さんと子供と楽しそうに歩くあなたを見かけて、別れを決心しました。どうか、わたしの大好きなあなたは幸せになってください。

・振り向いてくれない人を、好きになってくれない人を、いつまでも思い続けるのはもう疲れたから、新しい恋を探してみようと思います。どうか、あなたを忘れられるくらい素敵な人が現れますように。

叶わない恋が辛い時は

Heart-Shape Tree Red · Free photo on Pixabay (75324)

どうしても叶わない恋がつらい時、そんな時にオススメしたいことを紹介します。

ポエムを書いてみる

Coffee Pen Notebook · Free photo on Pixabay (75328)

ありったけの想いをポエムに書き出してみましょう。紙に書いたり、携帯のメモに書いたり、思ったこと、感じたことをそのまま素直に書きましょう。辛い気持ちも悲しい気持ちも言葉にしてみてください。

書いたポエムは誰かに見せたり、聞かせたりするわけではありませんので、深く考えたり、難しく考える必要はありません。ありのままの想いを書き出すことで気持ちもすっきりするでしょう。

また、SNS上で投稿すればあなたの気持ちに共感してくれる人が現れるかもしれません。リアルでは話ずらいことも、ネットなどの顔の見えない相手なら話せることもあると思います。辛い気持ちも共感してもらうことで、和らげることができるはずです。

新しく好きな人を作ってみる

Couple Holding Hands Love · Free photo on Pixabay (75934)

どうしてもつらい時には新しく好きな人を作ってみることもおススメです。別の人を好きになれば、今の好きな人を忘れることが出来るかもしれません。

叶わない恋を追いかけるあまり周りが見えなくなってはいませんか?今、好きなその人以外にもあなたの周りにはたくさんの素敵な人がいるはずです。一度周りを見渡してみましょう。

この人はないなと思うような人でも話してみたり、関わっていくうちに気持ちは変わっていくかもしれません。
People Friends Couples · Free photo on Pixabay (76134)

職場の同僚や、学校のクラスメートなど気が合いそうな人や、話が合いそうな人と積極的に話したり、関わってみるといいでしょう。思わぬ会話の共通点や、共通の趣味を見つけ、相手をもっと知りたいと思えるようになるかも知れません。

また、テレビの中に好きな人を作ってもいいでしょう。いわゆる「推し」を作って、そっちに集中してしまえば、好きな人のことを考えて辛くなってしまう時間も減らすことが出来るでしょう。

別に好きな人を作るのはおススメの方法ですが、その好きになった相手にも叶わない恋だった、となると二重に苦しむことになってしまいますので少し注意も必要です。

誰かに相談してみる

Beach Hats Ocean · Free photo on Pixabay (76146)

叶わない恋をしていてつらい気持ちや苦しい気持ちは、誰かに相談してみるといいでしょう。誰かに相談することでつらい気持ちも楽になっていくはずです。

相談する相手は親友や、職場の同僚や先輩でもいいでしょう。一番素直に話せる相手にしましょう。話すだけでも気持ちは軽くなりますし、相手によってはいいアドバイスをもらえるかもしれません。

しかし、相談する相手にも注意が必要です。あまり信頼できない人や、口の軽い人にうかつに相談するのはやめたほうがいいでしょう。周りバラされいい噂の的になってしまうなんて恐れもあります。

叶わない恋を楽しむこともあり

Girl Cute Nature · Free photo on Pixabay (76283)

つらく悲しい叶わない恋。でもそれも楽しんでみてはどうでしょう。

人生の糧として

Mountains Alps Meadow · Free photo on Pixabay (76344)

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