2019年2月17日 更新

好きだけど友達に戻る?友達に戻る方法と復縁する方法

好きだけど別れて友達に戻る恋愛もあります。二人の関係がギクシャクしてきたと感じたとき、友達に戻って冷却期間をおく方が結果的に良い関係になることもあるのです。元彼と友達になる方法や復縁する方法を、男女それぞれの心理状態を考えながら説明していきます。

目次

元彼を否定しない

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元彼のことは好きだけど、自分とは違う考えや意見を持っていて、つい反論したくなってしまうときにも、元彼の言葉や態度を否定しないようにしましょう。

自分を否定する人とは一緒にいたくないですよね。自分を受け入れてくれる相手にはいろいろな話ができるし信頼関係も生まれやすいです。

それは違うんじゃない?と思うことがあっても、いきなり否定するのではなく、まずは元彼の意見を聞いて同調してあげるようにしましょう。

相手を受け入れることから友達関係は始まるのです。

共通の友達に協力してもらう

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二人に共通の友達に協力してもらうのも良いでしょう。別れてから二人きりで会うのは元彼の心理的にも負担だし抵抗があるかもしれません。しかし複数の友人と一緒なら抵抗感が薄らぐからです。

お酒を飲むのが好きだったらみんなでワイワイ飲み会を開いてもいいし、アウトドア派なら海や山でのバーベキューやスポーツを楽しむ計画を立ててもらうのも良いでしょう。

ポイントは、自分が計画したのではなくあくまで他の友達が企画したイベントに自分も誘われた、というシチュエーションにすることです。
Boating Extreme Sport Inflatable · Free photo on Pixabay (63305)

元彼と会えた時には、他の友達と会話をしながら挨拶を交わす程度にして、あまりベタベタしないようにしましょう。もちろん、好きだけど別れてしまったなんていう話をしてはいけません。

元彼が話したくなさそうなときはそっとしておいて、会話ができそうだったら少しずつ声をかけてみましょう。あくまでも友達の一人という距離感で接することを忘れないでください。

元彼に嫌われているところを改善する

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元彼から自分の嫌いなところを指摘されていたら、そこを改善するように努力しましょう。そういうところが嫌なんだ、と言われたことがありませんでしたか?

元彼に嫌いだと思われていたところを改善すれば、マイナスイメージがなくなって、すんなり友達に戻れる可能性があります。まずは元彼が自分のどんなところを嫌いなのか思い当たることを考えてみましょう。

たとえば時間にルーズだとか、束縛しすぎるなんていうことを言われませんでしたか?もしあれば、時間を守るように心がけたり、あまり彼の行動に口を出さないようにするなど、自分を変えていきましょう。
Snow Ice Freedom · Free photo on Pixabay (63326)

ただし、嫌いだと思われているところを改善すると言っても、人間性そのものを否定されているわけではないので、自分はダメだなどと落ち込む必要はありません。

元彼が心理的に嫌だなと思っている部分ですので、彼とのコミュニケーションのなかで改善していけばよいのです。元彼に嫌われてしまったところを認めて素直に直そうとする、そういう姿勢も良い友達関係に戻るためには大切なことでしょう。

ポジティブに接する

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好きだけど別れてしまうのは悲しいことです。でもいつまでも落ち込んでいたり、ネガティブな心理状態はよくありません。

久しぶりに会ったのに、どんより暗い態度では、元彼も罪悪感を感じたり重いなと思われたりして友達に戻ろうという気持ちにはなれません。

いつまでも別れてしまったことを根にもつのは禁物です。再会した時に、暗い顔をしているより笑顔のほうが良い印象を残せます。
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ですから、なるべく明るくポジティブな姿を見せることで、一緒にいるとやっぱり楽しい、と元彼に思わせる心理作戦に出てみましょう。

別れても今までと変わらず明るく接していたら、気まずい空気にならずに元彼も話しやすいと思ってくれるでしょう。

元彼の悪口を言わない

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たとえ元彼にひどい仕打ちをうけて別れてしまったとしても、周りの友達に元彼の悪口をいってはいけません。いつか本人の耳に入る可能性もあります。

恨み言や愚痴を言いたくなる心理も分かりますが、そこは我慢して、むしろ元彼に対する感謝の気持ちを表す方が友達に戻るためには必要です。
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周りの友達に、元彼と付き合えて良かった、別れてしまったけれど感謝している、ということを話していればその気持ちが彼に伝わるかもしれません。

自分のことを悪く言われるより、良く言われるほうが一般的な人間の心理としても嬉しいですし、また会いたい、友達として付き合いたいと思ってくれる確率も高いのです。

友達に戻るために必要な冷却期間

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元彼と友達に戻るには、別れてからしばらく冷却期間をおくことがポイントです。一般的に、必要な冷却期間の長さは、女性より男性の方が3倍の時間がかかると言われています。

また、別れた時の状態によっても必要な期間は違います。友好的だった場合、喧嘩した場合、元彼に好きな人ができた場合についてそれぞれ解説していきます。

友好的に別れた場合

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友好的に別れた場合は、お互いにそれほど悪い印象を持っていないことが多いです。でもだからと言って、別れてすぐに連絡をとるのはお勧めしません。

やはりしばらくは連絡を取りあわずに距離を置くほうがよいでしょう。一人になったらやっぱり寂しいなと思ったり、二人でいたときの楽しかったことを思い出して、また会いたいという気持ちが高まってきたら、そのときがベストです。

最低3ヶ月は連絡をとらずに、それぞれ一人になる時間を持つようにしましょう。

喧嘩して別れた場合

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