目次
- 山pの公式身長は174cm
- サバ読み疑惑の原因
- 2007年放送の「プロポーズ大作戦」
- 共演した榮倉奈々の方が身長が高く映っている
- 174cmの可能性が高い？
- 新垣結衣と比べると山pの方が身長が高い
- 石原さとみと比べても山pの方が身長が高い
- 現在の身長は174cmよりも高い
- 2017年に発売された雑誌では175.5cm
- 174cmは10代の頃の身長
- 山pと言えば筋肉美
- 毎日腹筋背筋を100回
- 腕立ては60回を週に2回
- 「あしたのジョー」の撮影ではリアルなトレーニングに挑戦
- 食事はささみや野菜中心
- 最近の山Pの情報は？
- 抱かれたいジャニーズランキングで見事1位に
- 大型ドラマ「THE HEAD」の撮影のためにスペインに滞在中
- 山pの体は進化し続けている
174cmは10代の頃の身長
山下智久さんが公表している身長が174センチであるという点を最初にご紹介しましたが、このような情報はウィキペディアでも174センチとなっています。
しかし、先程でもご紹介したように、最新の雑誌では175.5センチになっているため情報が止まっていることがわかります。
山下智久さんの身長が174センチだったのは10代の頃なので、山下智久さんは歳を重ねて肉体が成長しているとともに身長も少しだけ高くなっていると言えます。
しかし、先程でもご紹介したように、最新の雑誌では175.5センチになっているため情報が止まっていることがわかります。
山下智久さんの身長が174センチだったのは10代の頃なので、山下智久さんは歳を重ねて肉体が成長しているとともに身長も少しだけ高くなっていると言えます。
山pと言えば筋肉美
多くの方に愛されている山下智久さんですが、山下智久さんは多くの方がご存知のように肉体美が凄いことになっています。
俳優でも役作りのためにしっかりと体を鍛えて映画やドラマに挑戦する人も多いのですが、山下智久さんも同じように体をストイックに鍛えています。雑誌に登場しているときでもこのようなセクシーな肉体美を見ることができるのですが、その山下智久さんが実施している筋トレも話題になっているので次はその筋トレ量についてご紹介していきます。
俳優でも役作りのためにしっかりと体を鍛えて映画やドラマに挑戦する人も多いのですが、山下智久さんも同じように体をストイックに鍛えています。雑誌に登場しているときでもこのようなセクシーな肉体美を見ることができるのですが、その山下智久さんが実施している筋トレも話題になっているので次はその筋トレ量についてご紹介していきます。
毎日腹筋背筋を100回
山下智久さんの行っている筋トレのメニューの中でも最も有名なのが「毎日腹筋背筋を100回している」という点です。
というのも、山下智久さんは腹筋や背筋がかなり凄いのですが、山下智久さんはこのような腹筋や背筋などの自重トレーニングを毎日100回行っているようです。
筋繊維がちぎれて休憩中に再生し、筋肉が膨張していくのですが、このようにストイックに鍛えているという点を考えるとかなりの筋肉量になることが考えられるので山下智久さんの鍛えられた肉体美にも納得できやすいです。
というのも、山下智久さんは腹筋や背筋がかなり凄いのですが、山下智久さんはこのような腹筋や背筋などの自重トレーニングを毎日100回行っているようです。
筋繊維がちぎれて休憩中に再生し、筋肉が膨張していくのですが、このようにストイックに鍛えているという点を考えるとかなりの筋肉量になることが考えられるので山下智久さんの鍛えられた肉体美にも納得できやすいです。
腕立ては60回を週に2回
山下智久さんが実施しているトレーニングは腹筋と背筋だけではありません。山下智久さんは他にも自重トレーニングを行っていると言われているのですが、山下智久さんは腹筋や背筋の他にも「腕立て60回を週に2回」行っているようです。
この腕立て伏せは自重トレーニングの中でもかなりきついトレーニングになるのですが、筋肉の回復を促すために腕立て伏せは毎日ではなく週2回程度に収めているようです。
雑誌でも二の腕の筋肉の盛り上がりがわかりやすいので山下智久さんが実際に腕立て伏せを実施しているのがわかります。自然な盛り上がりがまさにかっこいいので、この点を見ても男性が憧れる肉体美と言えます。
この腕立て伏せは自重トレーニングの中でもかなりきついトレーニングになるのですが、筋肉の回復を促すために腕立て伏せは毎日ではなく週2回程度に収めているようです。
雑誌でも二の腕の筋肉の盛り上がりがわかりやすいので山下智久さんが実際に腕立て伏せを実施しているのがわかります。自然な盛り上がりがまさにかっこいいので、この点を見ても男性が憧れる肉体美と言えます。
「あしたのジョー」の撮影ではリアルなトレーニングに挑戦
さらに、山下智久さんは名作でもある「あしたのジョー」の実写化にも出演しているのですが、このような明日のジョーの撮影のためにリアルなトレーニングにも挑戦しているようです。
明日のジョーは2011年の2月に放映された映画ですが、この時山下智久さんは「 矢吹丈 役」を演じています。現在ではこのようなリアルなトレーニングも続けるときもあるようで、体が引き締まっているのも頷けやすいです。
そのため、山下智久さんがストイックな体作りを行い、現在のような綺麗な肉体美を作っていると言えます。
明日のジョーは2011年の2月に放映された映画ですが、この時山下智久さんは「 矢吹丈 役」を演じています。現在ではこのようなリアルなトレーニングも続けるときもあるようで、体が引き締まっているのも頷けやすいです。
そのため、山下智久さんがストイックな体作りを行い、現在のような綺麗な肉体美を作っていると言えます。
食事はささみや野菜中心
山下智久さんの肉体美はストイックな筋トレから成り立っていることが想像できやすいのですが、山下智久さんは他にも筋トレだけでなく食事もかなり意識していると言われています。山下智久さんは様々な番組でも料理を行っており、料理上手でも知られているのですが、山下智久さんは食事もストイックにしているようです。
というのも、山下智久さんは最も筋肉ができやすいと言われているささみを中心に食べているとともに、栄養バランスも考えて野菜もしっかりと食べるようです。
そのため、山下智久さんは筋肉づくりをかなり意識した食生活を行い、綺麗な肉体美を維持していると言えます。
というのも、山下智久さんは最も筋肉ができやすいと言われているささみを中心に食べているとともに、栄養バランスも考えて野菜もしっかりと食べるようです。
そのため、山下智久さんは筋肉づくりをかなり意識した食生活を行い、綺麗な肉体美を維持していると言えます。
最近の山Pの情報は？
山下智久さんの魅力についてご紹介しましたが、最後は山下智久さんの最新情報についてご紹介していきます。
現在でも多くの映画やドラマに出演している山下智久さんですが、注目度が高いことから山下智久さんの最新情報も多く流れています。
実際に山下智久さんの活躍をチェックすることができる方法でもあるので、山下智久さんのファンの人はぜひ山下智久さんの活躍を知るという意味でもご参考にしてください。
現在でも多くの映画やドラマに出演している山下智久さんですが、注目度が高いことから山下智久さんの最新情報も多く流れています。
実際に山下智久さんの活躍をチェックすることができる方法でもあるので、山下智久さんのファンの人はぜひ山下智久さんの活躍を知るという意味でもご参考にしてください。
抱かれたいジャニーズランキングで見事1位に
山下智久さんの凄さがわかる点でもあるのですが、山下智久さんの最新情報として挙げられるのが「抱かれたいジャニーズランキングで見事1位になった」という点です。
こちらは2018年12月19日から23日までの間に行われたネットアンケートになっているのですが、山下智久さん13,847中3133票という圧倒的な投票数を獲得しています。
第2位には亀梨和也さん、第3位には平野紫耀さんがランクインしているのですが、第3位の平野紫耀さんの2倍近くの記録を出しているのが山下智久さんです。この数字からもわかるように、山下智久さんの人気はまさに圧倒的と言っても過言ではありません。
こちらは2018年12月19日から23日までの間に行われたネットアンケートになっているのですが、山下智久さん13,847中3133票という圧倒的な投票数を獲得しています。
第2位には亀梨和也さん、第3位には平野紫耀さんがランクインしているのですが、第3位の平野紫耀さんの2倍近くの記録を出しているのが山下智久さんです。この数字からもわかるように、山下智久さんの人気はまさに圧倒的と言っても過言ではありません。
大型ドラマ「THE HEAD」の撮影のためにスペインに滞在中
最近テレビなどでも英語で近況情報を紹介している山下智久さんの姿が流されたのですが、2019年8月現在山下智久さんは大型ドラマ「THE HEAD」の撮影のためにスペインに滞在しています。
実際に上記の画像はスペインで滞在している時の姿でもあり、日本では訪れることがまず無いと考えられるコインランドリーに訪れている山下智久さんの姿になります。「THE HEAD」は日本では2020年の春に公表される予定でもあるのですが、かなり注目されています。
近況テレビでも英語がペラペラの姿が映されているのですが、このような点からも山下智久さんが出演する「THE HEAD」に要注目です。
実際に上記の画像はスペインで滞在している時の姿でもあり、日本では訪れることがまず無いと考えられるコインランドリーに訪れている山下智久さんの姿になります。「THE HEAD」は日本では2020年の春に公表される予定でもあるのですが、かなり注目されています。
近況テレビでも英語がペラペラの姿が映されているのですが、このような点からも山下智久さんが出演する「THE HEAD」に要注目です。
山pの体は進化し続けている
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