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また、レモンには紫外線を吸収するという効果もあるので、レモンをつけた後はきちんと拭き取ってからお出かけしてください。シミやそばかすの原因となってしまいます。
お風呂に入ってキスマークを温めたり、蒸しタオルを使ってじんわり血行を良くしてあげましょう。すぐに消したいと焦って使い捨てカイロなどの温度が高すぎるものを使用するのは、低温火傷にも繋がりますので、使用には気をつけてください。
普通の大きさであれば、つけられてから半日～1日程度は冷やし、その後は温めるようにしましょう。
お風呂に入ってキスマークを温めたり、蒸しタオルを使ってじんわり血行を良くしてあげましょう。すぐに消したいと焦って使い捨てカイロなどの温度が高すぎるものを使用するのは、低温火傷にも繋がりますので、使用には気をつけてください。
普通の大きさであれば、つけられてから半日～1日程度は冷やし、その後は温めるようにしましょう。
生肉をのせてみる
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なかなかレベルが高いのですが、キスマークに生肉を当てるという方法もあります。お肉は生肉であれば、豚や牛、馬、羊など、何でも使用できるそうです。
キスマークの上に生肉を当てたらテープやサランラップなどで固定し、そのままの状態で１時間ほど放置します。生肉もレモンと同じように、体温や空気等により乾燥してくるため、２時間に１回のペースで交換しましょう。
生肉を使った方法は抵抗がある人が多いとは思いますが、効果がある人がいるのも事実なようです。しかしながら生肉をキスマークの上にただ当てているだけでは効果は薄いようなので、マッサージしたり、温めるようにしましょう。食中毒の恐れがありますので使用した生肉はもちろん、もったいないですがちゃんと捨ててくださいね。
キスマークの上に生肉を当てたらテープやサランラップなどで固定し、そのままの状態で１時間ほど放置します。生肉もレモンと同じように、体温や空気等により乾燥してくるため、２時間に１回のペースで交換しましょう。
生肉を使った方法は抵抗がある人が多いとは思いますが、効果がある人がいるのも事実なようです。しかしながら生肉をキスマークの上にただ当てているだけでは効果は薄いようなので、マッサージしたり、温めるようにしましょう。食中毒の恐れがありますので使用した生肉はもちろん、もったいないですがちゃんと捨ててくださいね。
保湿してみる
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皮膚の水分量が減って、弾力性が落ちていると、皮膚の組織は脆くなってしまいます。このときに保湿を適度にして皮膚組織の水分量を調節して上げることで内出血が起こりにくくなります。
すでにできてしまったキスマークでもしっかり肌の保湿をすることで治りが早くなることもあるようです。キスマークを隠す時もキスマークの部分を保湿してやることによってより治りが早くなるでしょう。
また、紹介したヘパリンを含む軟膏を塗った上から、保湿クリームを塗ることによってさらに効果が高まるようですので、ぜひ組み合わせて試してみてください。
すでにできてしまったキスマークでもしっかり肌の保湿をすることで治りが早くなることもあるようです。キスマークを隠す時もキスマークの部分を保湿してやることによってより治りが早くなるでしょう。
また、紹介したヘパリンを含む軟膏を塗った上から、保湿クリームを塗ることによってさらに効果が高まるようですので、ぜひ組み合わせて試してみてください。
ビタミンKクリームを塗る
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ビタミンKにも血行促進があります。軟膏の効果よりは劣りますが、こちらのクリームもキスマークを消す方法として有効であると言われています。
ビタミンKクリームは薬局などで比較的安価で手に入れることができますし、他にも赤ら顔となる毛細血管の赤みを改善させたり、目の下のクマを改善してくれる効果があるとされていますので、普段使いにもいいですね。
ビタミンKクリームは薬局などで比較的安価で手に入れることができますし、他にも赤ら顔となる毛細血管の赤みを改善させたり、目の下のクマを改善してくれる効果があるとされていますので、普段使いにもいいですね。
治りが早くなる食事をとる
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怪我をした時はたくさん栄養と睡眠をとると治りが早いと言われていますよね。キスマークを早く消すためにも、食事を改善するのは効果があるとされています。
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◆鉄分を多く含む食べ物
鉄分を多く含む食べ物はヘモグロビンを作るのを助け、血流を良くする効果があります。血流をよくすることでキスマークの治りが早くなると言えます。
鉄分を多く含む食べ物には、肉類（牛肉、豚肉、レバー）、野菜類 （小松菜、ホウレンソウ、モロヘイヤ）、魚類（イワシ、アサリ、しじみ）などが代表されます。これらの食べ物を積極的にとるように心がけましょう。
また、紅茶やコーヒーなどにはタンニンと呼ばれる成分が入っていて、鉄分の吸収を妨げる効果があります。ですので、キスマークをさっさと消したいと感じる時は控えめにすると良いかもしれませんね。
鉄分を多く含む食べ物はヘモグロビンを作るのを助け、血流を良くする効果があります。血流をよくすることでキスマークの治りが早くなると言えます。
鉄分を多く含む食べ物には、肉類（牛肉、豚肉、レバー）、野菜類 （小松菜、ホウレンソウ、モロヘイヤ）、魚類（イワシ、アサリ、しじみ）などが代表されます。これらの食べ物を積極的にとるように心がけましょう。
また、紅茶やコーヒーなどにはタンニンと呼ばれる成分が入っていて、鉄分の吸収を妨げる効果があります。ですので、キスマークをさっさと消したいと感じる時は控えめにすると良いかもしれませんね。
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◆ビタミンCを多く含む食べ物
ビタミンCを多く含む食べ物もキスマークを早く消すために有効です。ビタミンCは鉄分の身体への吸収率を高めてくれる効果があります。ビタミンCを鉄分と一緒にとることによって効率よく鉄分をとることができます。
ビタミンCを多く含む食べ物には、アセロラ、パセリ、ブロッコリー、レモン、キウイなどが代表されます。鉄分を多く含む食べ物とあわせて積極的に食べていきたいですね。
ビタミンCを多く含む食べ物もキスマークを早く消すために有効です。ビタミンCは鉄分の身体への吸収率を高めてくれる効果があります。ビタミンCを鉄分と一緒にとることによって効率よく鉄分をとることができます。
ビタミンCを多く含む食べ物には、アセロラ、パセリ、ブロッコリー、レモン、キウイなどが代表されます。鉄分を多く含む食べ物とあわせて積極的に食べていきたいですね。
マッサージをする
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先ほどから紹介している方法のいくつかにもマッサージをしながらと書いてあったと思いますが、患部のマッサージは即効力を高めると言われています。どの方法を使ってもキスマークはだんだん薄くなっていくはずです。そして、さらに即効性を高めたいと思うのであれば、加えてマッサージすると良いと思います。
今回紹介している方法はほとんどが、「血行を良く」している形でキスマークの治りを早くするというものであります。つまりキスマークは血行を良くして、血流を良くする方法が一番効果的なのです。
さらにそれを助けるアシストとして、クリームを塗ったり、パックをしていたり、そして温めたり冷やしていたりするキスマークにを指で押したりしてマッサージしてみましょう。それぞれをただ行なっているだけよりも、でさらに即効性が上がることは確実です。ぜひ試してみてくださいね。
今回紹介している方法はほとんどが、「血行を良く」している形でキスマークの治りを早くするというものであります。つまりキスマークは血行を良くして、血流を良くする方法が一番効果的なのです。
さらにそれを助けるアシストとして、クリームを塗ったり、パックをしていたり、そして温めたり冷やしていたりするキスマークにを指で押したりしてマッサージしてみましょう。それぞれをただ行なっているだけよりも、でさらに即効性が上がることは確実です。ぜひ試してみてくださいね。
キスマークをつける場所は選ぼう
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つけたりつけられている瞬間は嬉しかったり、愛を感じたりするキスマークですが、実際大事な日や仕事のときに見えるところに付いているとやばいと感じる人がたくさんいると思います。
なかなか消すのにも時間がかかったり、簡単に消えなかったりするので、安易にキスマークをつけてしまうのではなく、パートナーのことをしっかり考えて２人でルールを決めたり、絶対に見えるところに付けないという約束をしたりして楽しめるといいですね。
なかなか消すのにも時間がかかったり、簡単に消えなかったりするので、安易にキスマークをつけてしまうのではなく、パートナーのことをしっかり考えて２人でルールを決めたり、絶対に見えるところに付けないという約束をしたりして楽しめるといいですね。
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