目次
身長・体重は？
身長に関しては、公式に165cmと発表されています。では体重はどれくらいでしょうか？体重に関しては非公開ですが、彼女の体形から想像するに、45kg~50kgではないかと言われています。50kgはいってないでしょうから、45kgぐらいという意見が濃厚ではないでしょうか。
モデルさんとあって、いわゆるモデル体重よりもかなり軽く、細いです。とは言え、曲線美もしっかりあり、筋肉もあるのがポイント！とても美しいボディをされています。
モデルさんとあって、いわゆるモデル体重よりもかなり軽く、細いです。とは言え、曲線美もしっかりあり、筋肉もあるのがポイント！とても美しいボディをされています。
新木優子のダイエット法！
新木優子さんのようなボディになりたい！と願う女性は多いでしょう。シュッと細く、美脚の持ち主！お肌も綺麗ですし、一切の無駄を感じさせない美しいスタイルをしています。
あれだけのスタイルをキープするにはかなりハードなダイエットをしてるのでは？と思う人もいるでしょうが、新木優子さんが行ってるのは実にシンプルなダイエット法だとか。
ここからは新木優子さんが行ってるダイエット法を見ていきましょう。皆さんも、ぜひ参考にしてみてください。
あれだけのスタイルをキープするにはかなりハードなダイエットをしてるのでは？と思う人もいるでしょうが、新木優子さんが行ってるのは実にシンプルなダイエット法だとか。
ここからは新木優子さんが行ってるダイエット法を見ていきましょう。皆さんも、ぜひ参考にしてみてください。
夜に食べ過ぎない
新木優子さんが実施してるダイエット法の1つ目は、夜食べ過ぎないことです！当たり前のように思いますが、夜食べ過ぎてしまうと、どうしても太りやすい体質になってしまうんです。
時には会食などで食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。そんな時は、翌日の食事量を調節してリセットしてると言います。食事制限は逆にストレスになってしまうため、日頃から夕食を食べすぎないようにすることでスタイルをキープしてるとか。
意外とシンプルな方法ではありますが、長く続けていくことで効果は十分見込めます。
時には会食などで食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。そんな時は、翌日の食事量を調節してリセットしてると言います。食事制限は逆にストレスになってしまうため、日頃から夕食を食べすぎないようにすることでスタイルをキープしてるとか。
意外とシンプルな方法ではありますが、長く続けていくことで効果は十分見込めます。
マッサージ
新木優子さんは寝る前にマッサージをしてると言います。全身のリンパを流してあげることで、血流アップ、むくみ防止につながります。寝る前にマッサージすると、体もぽかぽかしてリラックスでき、安眠にもつながるはず。
立ち仕事で疲れた足をマッサージしてあげると、翌朝に疲れも残りやすくすっきりした足に導いてくれるでしょう。マッサージする際は、お風呂上りの温かい状態がベスト！お気に入りの香りのボディクリームやオイルを使って、全身をマッサージしてみましょう。
立ち仕事で疲れた足をマッサージしてあげると、翌朝に疲れも残りやすくすっきりした足に導いてくれるでしょう。マッサージする際は、お風呂上りの温かい状態がベスト！お気に入りの香りのボディクリームやオイルを使って、全身をマッサージしてみましょう。
睡眠をたっぷりとる
睡眠時間が短いと太りやすい体質になるってご存知ですか？睡眠不足になると食欲を増進させるホルモンが増えてしまうので、どか食いの原因になってしまいます。
女優業が忙しく不規則になりがちですが、新木優子さんは極力睡眠時間をキープするよう努力してると言います。そのためには、寝る90分前にゆっくり入浴し、寝る前はスマホを触らずブルーライトオフ！りラックした状態を作り、安眠につなげてるとか。
たっぷり睡眠を取ることはダイエットだけでなく、美肌にも良い効果をもたらすので、ぜひ実践してみてください。
女優業が忙しく不規則になりがちですが、新木優子さんは極力睡眠時間をキープするよう努力してると言います。そのためには、寝る90分前にゆっくり入浴し、寝る前はスマホを触らずブルーライトオフ！りラックした状態を作り、安眠につなげてるとか。
たっぷり睡眠を取ることはダイエットだけでなく、美肌にも良い効果をもたらすので、ぜひ実践してみてください。
新木優子の最近の活躍は？
最後に、新木優子さんの最新情報を見ていきましょう。2019年秋以降で決まっているのは、10月から放送開始されるドラマ『モトカレマニア』と、2nd.写真集『honey』の発売でしょう。ドラマの方は、放送前からカフェができ話題になっています。
新木優子さんにとってはこれが連続ドラマ初主演！W主演ではありますが、女優としての演技力を見せつけてくれるはず！ここからは、2nd.写真集『honey』の概要と、ドラマ『モトカレマニア』の役どころについて紹介していきます。
新木優子さんにとってはこれが連続ドラマ初主演！W主演ではありますが、女優としての演技力を見せつけてくれるはず！ここからは、2nd.写真集『honey』の概要と、ドラマ『モトカレマニア』の役どころについて紹介していきます。
２nd写真集発売
新木優子さんの2nd.写真集『honey』は、2019年12月15日、彼女の誕生日に発売予定！5月にイタリアで撮影されたもので、イタリアの壮大な風景と、25歳の等身大の彼女を切り取った写真集だとか。
寝室のベットからの新木優子さんや、恋人にしか見せない女らしい表情にドキッとしてしまうショットもあるとか。ご本人も“一対一の親密な距離感”を大切に制作したと言ってますので、ここでしか見られない新木優子さんに出会えるはず！ぜひチェックしてみてください。
寝室のベットからの新木優子さんや、恋人にしか見せない女らしい表情にドキッとしてしまうショットもあるとか。ご本人も“一対一の親密な距離感”を大切に制作したと言ってますので、ここでしか見られない新木優子さんに出会えるはず！ぜひチェックしてみてください。
ドラマ「モトカレマニア」
ドラマ『モトカレマニア』は、2019年10月17日からスタートする木曜10時枠のドラマ。「Kiss」（講談社）にて好評連載中の同名コミックが原作となっており、元カレの存在を引きずる”モトカレマニア”になった女性が試行錯誤していく姿を描いた物語。
”モトカレマニア”になった女性を新木優子さんが演じ、元カレを演じるのは高良健吾さん。二人がW主演を務める、胸キュンシーン満載のドラマ！きっと共感できる部分が見つかるはずですので、ぜひ放送をお楽しみに。
”モトカレマニア”になった女性を新木優子さんが演じ、元カレを演じるのは高良健吾さん。二人がW主演を務める、胸キュンシーン満載のドラマ！きっと共感できる部分が見つかるはずですので、ぜひ放送をお楽しみに。
新木優子は貧乳ではない！
有名になりつつある女優でモデルの新木優子さんのカップ数やスリーサイズに注目！巷では胸が小さいと噂されていますが、カップ数はBカップと推測されています。さほど大きくはありませんが、女性らしい谷間や膨らみもあり、バランスが取れた綺麗な胸をされています。
スタイルがわかる写真やスリーサイズについても紹介しましたが、いかがでしたか？確かに、平均より若干小さめの胸ですが、貧乳という訳ではないことがわかりました。いずれにせよ抜群のプロポーションで女子が憧れる体型の持ち主！
ダイエット法についても紹介しましたので、皆さんも取り入れてみてはいかがでしょうか。
スタイルがわかる写真やスリーサイズについても紹介しましたが、いかがでしたか？確かに、平均より若干小さめの胸ですが、貧乳という訳ではないことがわかりました。いずれにせよ抜群のプロポーションで女子が憧れる体型の持ち主！
ダイエット法についても紹介しましたので、皆さんも取り入れてみてはいかがでしょうか。
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