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サブウェイのランチはいつでも楽しめる？
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サブウェイは営業時間内であれば、時間に関係なく同じ値段でサンドイッチを買うことができます。しかし、お昼の時間帯のみ販売されている「昼得セット」はランチ限定となっています。
この昼得セットはどの時間帯に買うことができるのでしょうか。
この昼得セットはどの時間帯に買うことができるのでしょうか。
時間
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サブウェイでランチを食べたいと、通常価格で注文するのであればどの時間帯でも買うことができます。しかし、先ほど紹介した昼得セットは時間が限定されているため、いつでも食べられるわけではありません。
基本的に、昼得セットが販売されるのは午前11時から午後４時となっています。店舗によって時間が異なることもあるので、事前に確認しておく方がいいでしょう。
人気店舗はランチタイムに混むことが多いので、テイクアウトにするか少し時間をずらして行くといいでしょう。
基本的に、昼得セットが販売されるのは午前11時から午後４時となっています。店舗によって時間が異なることもあるので、事前に確認しておく方がいいでしょう。
人気店舗はランチタイムに混むことが多いので、テイクアウトにするか少し時間をずらして行くといいでしょう。
サブウェイで食べたいおすすめ人気メニュー
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サブウェイのサンドイッチは種類豊富なことが特徴です。更に自分好みにカスタマイズすることができるため、組み合わせはパンやドレッシング、野菜の増量、トッピングを含めると無限にあります。
初めての人はサブウェイでオーダーする時に戸惑ってしまうことが多く、どのメニューを選んだらいいのか分からないという人が少なくありません。
ここではサブウェイでぜひ食べたいおすすめのメニューを紹介します。これを参考にすれば、注文で迷うこともありません。また、おすすめのカスタマイズ方法も紹介します。
初めての人はサブウェイでオーダーする時に戸惑ってしまうことが多く、どのメニューを選んだらいいのか分からないという人が少なくありません。
ここではサブウェイでぜひ食べたいおすすめのメニューを紹介します。これを参考にすれば、注文で迷うこともありません。また、おすすめのカスタマイズ方法も紹介します。
えびアボカド
サブウェイの１番人気メニューといえば「えびアボカド」（470円）です。プリッとした食感のえびとまろやかなアボカドが挟まれている定番のメニューです。
発売当初から人気があり、初めてサブウェイを訪れた人も頼むことが多いです。おすすめのドレッシングは野菜クリーミードレッシングですが、わさびの辛さが大丈夫であればわさび醤油も癖になります。
アボカドが入っていることでカロリーは324キロカロリーと少し高めですが、アボカドには良質な脂が含まれているので心配しすぎる必要はありません。
アボカドとチーズの相性が抜群なので、スライスチーズやクリームチーズをトッピングする人も多いようです。また、贅沢にえびとアボカドを２倍に増量することもできます。
発売当初から人気があり、初めてサブウェイを訪れた人も頼むことが多いです。おすすめのドレッシングは野菜クリーミードレッシングですが、わさびの辛さが大丈夫であればわさび醤油も癖になります。
アボカドが入っていることでカロリーは324キロカロリーと少し高めですが、アボカドには良質な脂が含まれているので心配しすぎる必要はありません。
アボカドとチーズの相性が抜群なので、スライスチーズやクリームチーズをトッピングする人も多いようです。また、贅沢にえびとアボカドを２倍に増量することもできます。
ＢＬＴ
えびアボカドに続いて、サブウェイの定番メニューといえば「ＢＬＴ」（390円）です。パンにベーコン3枚・セミドライソーセージ3枚・パルメザンチーズと野菜が挟まれたシンプルなメニューです。特に若い世代に好まれているサンドイッチです。
おすすめのパンは甘みが口に広がるハニーオーツ、おすすめのドレッシングはチーズの旨味たっぷりのシーザードレッシングです。見た目以上にボリュームがあり、削りたてのパルメザンチーズがアクセントになっています。
チーズが好きな人はトッピングでチーズを追加したり、パルメザンチーズを多めで注文したりするのもおすすめです。また、アボカドを追加してまろやかさを加えたり、バジルソースを追加したりするのも美味しいです。
おすすめのパンは甘みが口に広がるハニーオーツ、おすすめのドレッシングはチーズの旨味たっぷりのシーザードレッシングです。見た目以上にボリュームがあり、削りたてのパルメザンチーズがアクセントになっています。
チーズが好きな人はトッピングでチーズを追加したり、パルメザンチーズを多めで注文したりするのもおすすめです。また、アボカドを追加してまろやかさを加えたり、バジルソースを追加したりするのも美味しいです。
チーズローストチキン
高タンパク質で味がしっかりついているのが「チーズローストチキン」（450円）です。ジューシーなローストチキンの下にクリームチーズが挟まっています。
ローストチキンなのでカロリーが気になる方にもおすすめで、野菜との相性がいいです。好きな野菜は増量してもらいましょう。チーズローストチキンのおすすめパンはハニーオーツまたはセサミです。
チーズがあるのでドレッシングなしでもしっかり塩味を感じることができますが、野菜を増量してもらう場合は味が薄まってしまうので好きなドレッシングを追加するのがおすすめです。
また、注文の際にトーストするかを聞かれるのですが、トーストしてもらうことでチーズが溶けるのでおすすめです。また、チーズ好きな人はトッピングでチーズを追加するとより濃厚なチーズの味を楽しめます。
ローストチキンなのでカロリーが気になる方にもおすすめで、野菜との相性がいいです。好きな野菜は増量してもらいましょう。チーズローストチキンのおすすめパンはハニーオーツまたはセサミです。
チーズがあるのでドレッシングなしでもしっかり塩味を感じることができますが、野菜を増量してもらう場合は味が薄まってしまうので好きなドレッシングを追加するのがおすすめです。
また、注文の際にトーストするかを聞かれるのですが、トーストしてもらうことでチーズが溶けるのでおすすめです。また、チーズ好きな人はトッピングでチーズを追加するとより濃厚なチーズの味を楽しめます。
ベジーデライト
ダイエット中だけどサンドイッチを食べたい、とにかく野菜をたくさん食べたいという人におすすめなのが「ベジーデライト」（300円）です。このサンドイッチには肉類が入っておらず、代わりに新鮮な野菜がたくさん挟まれています。
更にがっつり野菜を食べたいという人は「上限」と頼むと溢れんばかりの野菜を挟んでくれるのでおすすめです。野菜ばかりで満足感が少ないと思うかもしれませんが、噛みごたえがあるので満腹感が得られ、ヘルシーで食べても罪悪感がありません。
おすすめのパンは香ばしい風味のセサミです。ちなみにサブウェイはパンも美味しいのですが、ベジーデライトの野菜抜きを注文することでパンだけで食べることができます。
更にがっつり野菜を食べたいという人は「上限」と頼むと溢れんばかりの野菜を挟んでくれるのでおすすめです。野菜ばかりで満足感が少ないと思うかもしれませんが、噛みごたえがあるので満腹感が得られ、ヘルシーで食べても罪悪感がありません。
おすすめのパンは香ばしい風味のセサミです。ちなみにサブウェイはパンも美味しいのですが、ベジーデライトの野菜抜きを注文することでパンだけで食べることができます。
ターキーブレスト
お肉でたんぱく質を摂りたいけどあっさりめが好み、お肉のカロリーが気になるという人は「ターキーブレスト」（420円）がおすすめです。
七面鳥の胸肉を100％使用したハムが挟まれており、サブウェイの中で２番目にカロリーが低いサンドイッチです。あっさりなのでどのパン・ドレッシングにも合いますが、おすすめはウィートのパンにバルサミコソースです。
淡白な味なので物足りないという人は、有料トッピングのチーズやアボカドを追加すると、味にまろやかさが出て食べやすくなります。何を加えても味が喧嘩しないところがターキーブレストの良いところです。
特に筋トレしている男性やダイエット中の女性に人気のメニューです。
七面鳥の胸肉を100％使用したハムが挟まれており、サブウェイの中で２番目にカロリーが低いサンドイッチです。あっさりなのでどのパン・ドレッシングにも合いますが、おすすめはウィートのパンにバルサミコソースです。
淡白な味なので物足りないという人は、有料トッピングのチーズやアボカドを追加すると、味にまろやかさが出て食べやすくなります。何を加えても味が喧嘩しないところがターキーブレストの良いところです。
特に筋トレしている男性やダイエット中の女性に人気のメニューです。
サブウェイでお得なランチを楽しもう！
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今回はサブウェイのランチについて詳しく紹介しました。昼得セットは土日も行われているので、普段は忙しくて外に回に行けない人や近くに店舗が無いという人にもおすすめです。
通常価格に比べるとかなりお得に食べられるので、ぜひ自分好みのアレンジで美味しく食べてみてください。
通常価格に比べるとかなりお得に食べられるので、ぜひ自分好みのアレンジで美味しく食べてみてください。
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